諾坦拿著赫倫芬送給自己的秘籍回到寢室，發現羅瑞竟然不在。他胡亂翻到一點東西，吃下之後，便翻開魔典秘籍的第一冊，第一冊注明為《疏筋松骨》，根據書中描述，這功法可以錘煉筋骨，練到極致，有如易筋洗髓，能夠十倍增強力量和敏捷。
疏筋松骨，顧名思義，就是將身體內的血脈擴張，關節更加靈活的辦法，而想要達到這種效果，主要就是靠修煉拳法。
疏筋松骨中記載的拳法並不是非常精妙，和諾坦在前世大學時學到的軍體拳有些類似，共有八招三百六十式。
諾坦照著這宿疏筋松骨的招式演練，還不到半程，就已經有些氣喘吁吁，臉色蒼白，上氣不接下氣。因為這一路拳法，運動量實在是太大，而且諾坦還有很多姿勢都無法完成，即使勉強完成一些動作，骨骼也會發出 嚓 嚓的聲響。他現在體格不行，力量敏捷都不高，當然是非常吃力。他沒有辦法，只好停下自己的修煉，倒在床上，開始修練起「物體解構」來。
現在的他，能夠調動的元素已經多達二百五十多萬，現在也能夠瞬間煉化手掌大小的物體，不過諾坦知道自己的潛力還很大，畢竟元素與元素之間的聯系，物質與物質之間的聯系，沒有很明顯的規律，只有靠自己不停練習，模索，才能更加強大。
到了差不多清晨的時候，羅瑞才從外面回來。
「你昨晚上偷雞去了？現在才回來？」
「修煉，修煉你知道麼？」羅瑞不爽的看了諾坦一眼。實際上，在和教廷術士學院比賽過後，他看到自己的好友竟然強到了自己根本就無法想象的地步，從那天羅瑞就開始，近乎瘋狂的修煉——就算諾坦強大是因為兼修，他也不願輸給他。
「用得著這樣苦修？寢室也可以修煉吧？」
「寢室修煉的效果不佳。」羅瑞搖頭，他稍微猶豫了下之後，才又道︰「我在山上發現一處瀑布，若是每日在瀑布之下冥想，精神力提高速度會很快，你以後要不要跟我一起去？」
瀑布錘煉精神力？諾坦听到羅瑞這樣說，第一時間想起了楊過，不過他心想自己現階段最需要提高的並非精神力，而是自己煉金術和源力，便搖頭道︰「我還是免了吧，受不了苦。」
羅瑞有些恨鐵不成鋼的看他一眼，然後道︰「你可不要因為戰勝了菲茨杰•托特就驕傲自滿，要知道，現在不只是外面，就連學院里面都有很多人盯上你了呢。」
「學院內有人盯上我？」諾坦皺了皺眉頭，道︰「學院有這麼多強者在，誰敢對我不利啊？難道他想自殺？」
羅瑞冷哼一聲，道︰「你不知道你自己做的事情的嚴重性吧？」
「有什麼好嚴重的？」諾坦笑道。
「首先是雷特金家族，本來這家族就是大陸最強的商會之一，也許高手不多，但絕對有錢，而很多強者最需要的就是錢，所以雷特金家族能讓很多強者賣命，其中也許就包括學院的老師。他們家本來出了羅爾和恩基伊兩個天才，一個在教廷術士學院，一個在我們學院，如果順利的話，憑借這兩大天才，雷特金也許能一舉進入金煌城。稱為最頂尖的家族都說不定，但是現在，羅爾被你殺了，恩基伊被你趕出學院，這輩子算是毀了，你說那家族該有多恨你？對你的五百萬賞金只是明面上的，實際上雷特金家族出了一個億金幣，想要你的命……」
諾坦听到羅瑞的話，心中卻沒有很擔心，只是笑道︰「原來我這麼值錢了啊！」
「雷特金家族還不算什麼，最關鍵的是菲茨杰背後的家族，那可是凌駕在整個大陸之上數千年的家族啊。這次比試之後，菲茨杰應該是有了心理陰影，天才一旦生了心魔，就會走向極端，甚至頹弱下去。托特家族不願看到這種狀況出現，所以希望能夠抓到你，然後讓菲茨杰滅殺你，以解菲茨杰的心魔。」
「這就有點無恥了！」諾坦說道。
「無恥不無恥，不是你說了算，是拳頭說了算。」羅瑞鄭重說道︰「對于他們來說，你不過是螻蟻，螻蟻咬人了，自然要被拍死！」
「嘿嘿，螻蟻？」諾坦冷笑了聲，然後道︰「總有天，他們會知道自己惹上了什麼了不得的怪獸，嗯，惹上的是大怪獸！」諾坦說到這里，自顧自的哈哈笑起來。
羅瑞卻是出人意料的點頭，道︰「的確，你是菲尼克斯家族的人，而且還是已經一戰成名的天才，想必無論是雷特金家族還是托特家族想要對付你，都得要先顧忌菲尼克斯家的怒火。」他頓了頓，又道︰「不過說來也奇怪，菲尼克斯家族並沒有因為諾坦你而公開做過聲明，甚至都沒提起過你，你做了什麼事情，惹得家里這麼不愉快啊？」
諾坦雖然對那個素未謀面的家族沒有丁點感情，但被這樣無視還是有些不爽道︰「誰說我是菲尼克斯家的人啊？我說的是我自己，他們惹了我，就等于是找死！」
羅瑞怔怔的看著諾坦，繼而又哈哈大笑起來，道︰「你還真是看得起自己啊，你知道你惹到的是什麼樣的龐然大物麼？」
「管他是什麼，反正小爺我也不是吃素的！」諾坦鄭重的道。
羅瑞听到這話，搖搖頭，便也不再勸說，兩人一起出門，吃過早餐。上完上午的課程後，羅瑞繼續去找黑克老師，而諾坦到哈桑院長那邊上課。
此時哈桑院長正皺著眉頭，不知道在研究什麼東西，見諾坦進來，直接道︰「赫倫芬導師今天早上給了我辭呈，現在應該已經走了！」
听到赫倫芬導師已經離開的消息，雖然早就知道她要走了，但諾坦還是覺得非常悵然。
哈桑院長見諾坦有些傷感，拍了拍他的腦袋，又道︰「雷雲術士學院這麼多年來，就像一個休息的驛站一般，導師來來去去的，如果她在外面累了，自然會想要回到這里，若是到時候你有所成就，老夫還活著的話，也給你謀一份導師的職位，這樣你也可以常常看到她了。」
諾坦搖頭，嘆道︰「恐怕赫倫芬導師是回不來了。」
「世事無常，誰又能說的準呢？」哈桑院長呵呵一笑，又道︰「你又沒有想要新的陣法導師？」
諾坦搖搖頭，道︰「陣法現在只有十七級的技能需要學習了，我也不知道該選誰比較好。」
「索雷恩吧，正好他那邊沒有學生，我想他也應該很願意教你！」
諾坦听到這名字，先是一愣，然後心中一喜，要知道，諾坦對于空間陣法非常感興趣，而索雷恩又是這世界上最好的空間陣法和符文大師，這如何不讓他激動？當下便激動問道︰「老師你真能讓索雷恩導師教我？」
「那是當然，我將你送我的那本書給他看了之後，他對你非常感興趣呢！」
「是麼？那老師您能不能先告訴我下，索雷恩導師是個什麼樣的人？嚴肅的還是幽默的，嚴厲的還是松弛的？是好人還是壞人？」
「索雷恩這個人嘛，我也不知道該怎麼描述，不過我可以告訴你的是，他是老夫我最好的朋友，也是這個世界上我唯一佩服的術士！」
諾坦自然知道哈桑院長是什麼樣的人，能夠做哈桑院長最好的朋友，而且還讓哈桑院長佩服的人，這讓諾坦自然是更加興奮和期待，更何況，索雷恩也算是有恩于自己呢。
不過，等到第二天，諾坦見到索雷恩之後，便感覺自己完完全全悲劇了。
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