更新時間︰2013-01-08
古夏侯跟陳強兩人剛剛坐下聊天的就是房子進門待客的住客廳，往里轉進去就是偏廳跟連著的餐廳，再往里就是兩邊的幾件臥室。
古夏侯跟著陳強走進偏廳的時候，小豆豆正跟跟著他一起到家里玩的昕昕在研究著變形金剛呢，正拿著古夏侯買的時候附贈的電池在找地方裝呢，小姑娘昕昕在幫著他扶著跟兩人差不多高的大模型。
自己跟妻子的臥室自是沒什麼參觀的，也不可能帶古夏侯去參觀，陳強就領著古夏侯去了他的書房。陳強是個喜歡看書的人，書房里三面牆都擺上書架，也擺滿了書。但是不像古無波的書房古色古香，陳強的書房很是時尚，書架都是年輕人喜歡的組裝的那種，書桌也是厚鋼化磨砂玻璃拼裝的那種。
書房緊挨著的一間臥室是作為客房的，古夏侯跟著陳強走進去就看到里面擺了好些健身器材，原本應該放在中間的床也被移到了靠牆的位置，顯然是為了把提放騰出來活動。
「這里你嫂子是給裝修成客房的，可是我們也很少有可人來留宿，我就把這些平時抽時間玩玩的器材搬到了這里，來人了就直接塞床底下。」陳強回頭笑著跟古夏侯說了一句。
他平時很喜歡健身鍛煉，但是不可能每次都跑去健身房，就自己買了些簡單的器材放到了家里，隨時有時間都可以練練。他知道古夏侯肯定也是喜歡健身的，也知道古夏侯已經看出他喜歡健身，年前甚至還說過要跟他一起去健身房玩玩，他自是要帶古夏侯到自己的私人健身場地看看。
畢竟是在自己家里，場地有限，不好買來健身房的那些大型健身設備，房價里放著的就是幾套杠鈴、啞鈴還有一個簡單的杠鈴臥推架。
「陳哥臥推能到多少？」彎腰提起一個單手杠鈴，古夏侯問了陳強一句。
「想要完成一組五次的話最多能到一百四十公斤，到一百五的話有人保護著才能推一兩次。」陳強說著躺到了臥推板上，把架子上的杠鈴拿下來輕松推了一組，停下來又補充了一句︰「這是一百三的。」
「我就估計陳哥能達到這個數，專業運動員也很少能達到這個水平的，我大概一百二能推幾組，再重就吃力了。」見陳強起身站到了杠鈴前，古夏侯知道他是想讓自己試試，就走過去坐到了臥推板上，開始之前給陳強交了個底。
臥推也就是仰臥推舉，不論是練力量還是單純的連漂亮的肌肉都是不二之選。因為臥推參與的骨肉多，尤其對發展上肢伸肌和胸大肌有顯著作用，是其它動作無法比擬的，因而被譽為「動作之王」，是健身、健美訓練最基本的動作之一。
古夏侯經常去健身房，他的漂亮的胸大肌就是臥推練出來的，自是對臥推再熟悉不過。他甚至知道在nba訓練幾年以後的姚明臥推能達到一百五十公斤，而「非人類」奧胖在巔峰時臥推更是能達到驚人的四百磅（一百八十公斤）。
陳強的臥推已經能跟姚明一較高下，已經是相當的不簡單了。目前國內籃球運動員中，大多數人的臥推都在90公斤左右，能推起100公斤杠鈴的已屬罕見，這麼一對比就能知道陳強的力量已經超出常人一大截了。
古夏侯一百二十公斤的重量跟陳強比雖然要遜色一些，但是也已經很不錯了，而且他還只有十九歲，這麼堅持鍛煉下來，以後的力量肯定也不容小覷。
這段時間疏于鍛煉，再加上杠鈴是一百三十公斤的，古夏侯推起來還真不是一般的吃起，咬牙在陳強的幫助下才推了一組。最後一下要不是陳強抓住杠鈴帶上了力，古夏侯就推不起來了。
不像古夏侯是主要練胸大肌跟月復肌的，陳強差不多是連全身的肌肉群的，而且只要熟悉方法，就是一組杠鈴就能練得很好。像剛剛兩人做的臥推就能練胸大肌、三角肌、肱三頭肌；而「杠鈴彎舉」就能練肱二頭肌和前臂肌；「負重深蹲站立」就對全身大肌肉群都有好處，當然主要是練大腿的肌肉群。
「負重深蹲站立」這個動作要求的負重只要把杠鈴放到頸後肩背就行，同樣是只要有一組杠鈴就能完成。不過這個動作一般是成年人健身的時候使用的居多，還處在發育期的年輕人很少有用這個動作，都是擔心會對身高有影響。
實際上「‘負重深蹲’會影響長高」的說法是沒什麼科學依據的，很多人就訛傳舉重運動員普遍身材偏矮就是因為長時間負重的結果，可實際上舉重運動員普遍身高不高，是因為項目選材決定的，並不是因為練習了舉重，才影響了身高的長高。
相反，只要是體育運動就能促進身體的生長發育，能夠促進身高的增長，而且身高的增長主要取決于遺傳基因，營養是基礎，體育鍛煉是催化劑。
當然，不管是做什麼鍛煉、怎樣鍛煉，都要切記過猶不及的道理，運動量多大肯定是會有壞處的，而且那就不單單會是只影響身高了。
不想出一身汗，兩人玩了兩下就停下了，卻是沒有就出去，就在房間里交流起健身經驗來，一直到袁夢過來喊兩人吃飯。
袁夢是湖南人，也是喜吃辣的，跟同樣喜歡吃辣的陳強倒是沒有口味上的沖突，這頓她一早就開始準備的豐盛午餐自是少不了辣椒。古夏侯本就是無辣不歡的人，自是吃得過癮，而且袁夢的廚藝還真是沒得挑，好些個她家鄉跟陳強家鄉的特色菜都做的很地道，古夏侯是真心贊不絕口。
袁夢是在酒菜都擺上桌才把陳強跟古夏侯兩個人喊過來的，桌上的酒就是兩人一早商量好用來招待古夏侯的茅台。古夏侯對茅台還真不熟悉，不知道桌上擺著的這兩瓶茅台是什麼價位的，不過倒是能品出這兩瓶跟他在南京喝的三十年陳釀茅台的差別。
陳強的酒量自是不用說，早就鍛煉出來了，古夏侯倒是沒有想到袁夢的酒量也很不錯，陪他喝了差不多有三四兩的樣子居然都沒有什麼醉意，甚至連臉都沒有紅。
幾個人這頓飯又是吃了好長時間，吃的開心、喝的開心、聊得開心。到最後，要不是古夏侯攔著，陳強又準備把就放在旁邊桌上備著的第三瓶茅台又給打開了。
因為吃得時間比較長，酒喝得自然但不上多急，差不多每人喝了八兩53°茅台白酒的古夏侯跟陳強兩人也都跟袁夢一樣沒多少醉意，只是他們兩人喝酒都上臉，這會兒臉上都是紅彤彤的。
給自己跟古夏侯各自泡了一杯茶葉茶，陳強拉著古夏侯回客廳繼續聊起剛剛飯桌上的話題來，卻是還是古夏侯剛到這邊的時候說起的房價的問題。只是這會兒陳強是真來了興趣，因為剛剛飯桌上古夏侯具體得提到了房價很可能會「翻兩番」甚至更多。
古夏侯可是知道上海未來**年內房產均價會一路飆升到差不多是現在均價的五倍這樣的價格，雖然這個數據不能反映全國所有地方房產的價格走勢，但是幾個一線城市卻是差不多都是這樣，所以深圳跟上海差別不大。
知道了未來的房價可能會有這樣大的變化，陳強自然是不會再避而不談，相反的，詳細的問起古夏侯的判斷依據來。他本身即使學經濟出身的，听古夏侯說出「地方政府高價賣地——地產商圈地、囤地——開發商推高房價——制造虛假緊俏——民眾搶購——地方政府再賣地……」這樣一個助推高房價的循環以後，陳強知道古夏侯說的不是無的放矢。
陳強他自己這會兒是貸款買房不假，可這不代表他未來兩三年還會這麼「拮據」，那就意味著要是房價真如古夏侯所說的這麼不可遏制的飆升，他是可以趕得上這個「盛宴」的，怎麼叫他不動心。