「好吃，好吃，終于不用吃生狼肉片了！」用湯匙吃著肉羹，蕭宇感慨著。
「嗯，這才是人吃的啊！」蕭明邊說邊把盤子里剛烤好的撕成條狀的雪兔肉扔進嘴里。
「對！對！」將香軟的入口即化的雷獾肉咽下，封靈沖不住的點著頭，顯然對蕭明的話很是贊同。
「我以後絕對再也不吃那讓人反胃的狼肉了！」封靈霞發著她的豪言壯語，對這，蕭宇幾人都是同樣的意思。
「你們幾個呀，快別說了，吃吧，都涼了！」袁嵐關切道。
「娘，你也快吃。」封靈霞往袁嵐碗中夾了筷雪兔肉。
風卷殘雲般將鋪著氈子的寒冰桌上的所有吃食席卷一空，剛從城外受盡磨難歸來的蕭宇蕭明哥倆、封靈霞姐弟皆打著飽嗝與哈欠睡去了，只剩袁嵐在那兒安排著下人清理這滿桌狼藉，而此時天才剛剛放亮。
黃昏時分，蕭宇醒來，在院里散了會兒步，讓冷風吹了吹，腦袋這才清醒一點，吃罷晚飯，身體吸收過魔晶石能量，便又于寒冰屋子內鍛煉起來。
雙手抱住三百斤重的寒冰鏤空小圓桌，雙腳岔開，如老樹盤根般死死踏于鋪著氈子的寒冰大地之上，雙目平視前方，力起于地，舌頂上膛，無盡氣力自身體各部位涌出，「起！」一聲低喝，雙手將三百斤的寒冰圓桌抱起，穩穩抱于懷中，腰脊再猛力一挺，雙手出力一舉，三百斤的寒冰圓桌已舉到頭頂之上。
「一！」
全身肌肉筋骨時刻緊繃著的蕭宇整個人如一尊小型的鐵塔，雙臂上的青筋爆出，如虯龍般彼此糾結著，舉于頭頂之上的寒冰圓桌一寸寸往下放，往下放，直至胸口而停，陡然，臂上青筋一跳，微微張口吐氣，三百多斤的寒冰圓桌在雙臂巨力的完全作用下又兀地舉到頭頂。
「二！」
緊繃的肌肉筋骨在寒冰圓桌三百多斤的外力作用之下，內里如一柄巨錘時刻不停的「通通」砸著，不斷地淬煉蛻變著，不斷地激發著這具身體的潛在能力，該柔韌部位的愈加柔韌，該堅韌地方的愈加堅韌。
蛻變中，身體如一個饑渴的嬰兒般，不斷的吸收著身體各個部位細微處的能量，可單單身體怎可能滿足如此巨大的能量消耗，這就是一些佣兵苦苦鍛煉進展緩慢的原因了，然蕭宇有奎阿勒斯的幫助，身體吸收著九系魔晶石中的能量，怎麼會怕這個！
身體在急切地索求著供它淬煉蛻變的能量，而細胞深處隱藏的天地之力便星星點點涌出，如潺潺山溪滋潤大地般滋潤著饑渴之極的身體，本就為最純粹能量的天地之力被身體點點吸收，化為己用，供著自身不斷消耗蛻變。
天地之力的潺潺滋潤使蕭宇舒爽萬分，讓他禁不住產生股仰天長嘯的沖動，不過他可不敢吼出來，大半夜狼嚎一聲嚇人不說，萬一呼吸吐納與身體各部分配合出點錯，讓腦袋上方那三百多斤的寒冰圓桌砸下來，他可就欲哭無淚了！
「三！」
除了呼嘯烈風，萬里冰原上最自豪的就要算那滿布四野好似打磨過的如水晶般的寒冰了，遮天蔽地的無盡剔透寒冰自然散發著濃郁到極致的冰寒之氣，漫無目的的飄蕩著，即使在內里鋪了氈子的寒冰屋子中也只是略微減弱而已。
蕭宇舉著寒冰圓桌的雙手凍得通紅，襖上也結了層淡淡的白霜，他卻仿佛麻木了一般一點都不覺著冷，口中不斷出著粗氣，鼻尖還向下淌著汗珠，整個心都沉浸在極限鍛煉中，他怎麼可能會覺著冷，各個細微處不斷淬煉蛻變著的身體正熱火朝天，如一把用巨錘不斷敲打著的重劍，即使不在火上模起來都應燙手，他自然不會覺著冷。
空氣中飄蕩的冰寒之氣如同針刺般不斷刺激著蕭宇身體的各個部位，好像對這不斷鍛煉散發著溫度的身體極有興趣，三三兩兩的朝其聚集，星星點點附于其上，慢慢融于其中，消于無形。
身體好像對這些冰寒之氣極為喜愛，各個細胞器官工作的更加賣力了，各個細微部位更加活躍了，好像盯上了美女的流氓般激動難耐，讓蕭宇不禁產生種蘇蘇麻麻的快感，真是太舒服了。
沒想到冰寒之氣竟有如此奇效，要不是奎阿勒斯在蕭宇來到風雪城的第一次鍛煉中就察覺其中之異樣，靠蕭宇發現實是要等到猴年馬月。
「四！」
強者是什麼？
不是說是強者就是強者了，強者不是人叫出來的，誰都想成為強者，可他們成得了嗎？
強者無疑有著強大的實力，可他怎樣就有了，說有就有了嗎？
強者是什麼，什麼樣的人才可被成為強者？
強大的人必有著一顆強大的心，心中渴望強大，心中有著屬于自己的信念，對自己與世界有著清晰的認識，果決，堅韌，不為外物所惑，破滅一切險阻，明心見性，直指本心。
強者之心，明心見性，直指本心，那麼怎樣才能有一顆強者之心？蕭宇疑惑，思索著。
「五！」
「六！」
「七！」
「八！」
……
「一百七十六！」
「一百七十七！」
「一百七十八！」
……
屋子還是這個屋子，床還是這個床，舉著的寒冰圓桌還是這個寒冰圓桌，只是舉的人有點不同了，哪里不同了呢？
表面上，個子更高了，差不多七尺，身材更壯實了，肌肉線條也顯出來了，只是面上還透著幾分稚氣，顯示他只是個孩子。
內里，目中神情堅毅，通身上下散發著種不動如山的氣勢。
只是面目長相都有著幾分熟悉。
哦，對了，這就是蕭宇。
來到風雪城兩年後的蕭宇，十三歲的蕭宇。
十二三歲，正是長身體的時候，每天大肉吃著，小湯喝著，營養跟得上，且他又成天沒命的鍛煉著身體，把身體鍛煉得壯地像牛一樣，長這麼高這麼壯也自然。
「三百八十六。」
「三百八十七。」
「呼！終于完了！」
蕭宇把寒冰圓桌放下，整個人倒在床上，大喘著氣，神情里並沒有以往每次超負荷鍛煉後對身體有些許進步的欣喜，反而滿是無奈。
自那次看冰凌草遇險回到風雪城後，蕭宇態度上確實改變了很多，超負荷鍛煉也更加刻苦了，自然鍛煉成績那是刷刷的漲。
到兩個月前，蕭宇的出拳速度比原先快了六成，奔跑速度更是比原先快了三倍。
奔跑速度增長如此之快主要出自兩方面原因，一方面是蕭宇長大了，那時他小，跑的速度也快不了多少，可那段時間正是身體飛速成長的時段，身體成長了，速度自然漲得飛快，另一方面自然也是他用功鍛煉的結果。
反應能力增長倒是正常，較原先增長三成，不過這對蕭宇是正常，蕭宇本就是進行身體的一種極限鍛煉，可對其他修煉斗氣與魔法的人就不正常了。
修煉斗氣與魔法的人，隨著修煉境界的提升，他們的攻擊力、防御力都會有明顯提升，可是反應能力絕對不是他們光坐著修煉就能修煉出來的，這是要在一場場實戰一次次生死搏殺中才能練出來的玩意兒！
力量增長也不錯，身體力量（雙手所舉最大重量）由五百斤增到了九百斤，肘部力量由六百斤增到了一千斤，腿部力量由七百斤增到了一千兩百斤。
可是自兩個月前到現在，雖然蕭宇天天吸收魔晶石能量進行鍛煉，但無論是反應能力、力量、速度均再無半點增長，他知道他遇上了所謂的「瓶頸」。
變強並非一途，方法有千種萬種，修煉魔法、修煉斗氣、鍛煉乃至可以分得更細一些，但是無論哪一途，在其中都會有各種各樣的險阻魔障，只有破滅這些險阻魔障，才能前行，才能在強者一途上行的更遠。
兩個月前，蕭宇驚訝地發現他無論再怎麼鍛煉實力都無法增長一星半點，捉模半天都想不出該怎麼辦的他把這個事情告訴了奎阿勒斯。
奎阿勒斯听到蕭宇身體鍛煉無法提升，知道蕭宇這小子是遇到了瓶頸，心中也暗自高興，瓶頸這東西只有鍛煉達到一定程度才會遇到，他還以為蕭宇這小子最起碼半年後才會踫到呢，不過他可沒直接告訴蕭宇解決方法，這對蕭宇有害無益，所以，他對蕭宇只是一頓臭罵，「混賬小子，自己想去，什麼都來問我，我能替了你？你是干什麼的，去去，自己想去，問問你的心！你的豬腦子要實在想不出來的話，再來問我！
于是乎，兩個月里，蕭宇除了沒命的超負荷鍛煉以期有奇跡發生助他突破瓶頸外，就是想怎樣解決的方法，可是這個世界上並沒有他這樣天生的廢柴，身體與天地間的九種元素中的任何一種沒有哪怕一絲的親和力，斗修魔修都不成，只能拼命鍛煉身體，且後來又遇上奎阿勒斯，讓他通過吸收九系魔晶石中匯聚融合成的天地元素來超負荷鍛煉，像他這，根本沒有任何先例以借鑒，只能自己模索，也真難為他了！
不過，蕭宇還是從奎阿勒斯的話里知曉，這個老奸巨猾的奎阿勒斯是知道自己為什麼無論怎樣努力都無法突破瓶頸的，不過，他也知道奎阿勒斯為了他好，而且他還是很看重自己的尊嚴的，想不出來去問那可就證明了自己是奎阿勒斯說的那個豬腦子了！
鋪著厚厚野獸皮毛的寒冰床不熱亦不冷，躺在其上的蕭宇卻睡不著，兩眼直愣愣瞪著屋頂上的灰色毛氈，心中很亂，到底是什麼原因阻礙了自己突破瓶頸呢，對于修者突破瓶頸他也知道一些，當一個人各個方面都達到了下一個層次的最低要求後，那個瓶頸就自然而然消失了，那到底自己哪個方面沒達到呢？
瓶頸！
難哪！