一周只有一天休息的時間，並沒有什麼的，可是等到真真正正開始訓練的時候，凌沫沫才徹底恨得牙癢癢了起來！
李情深給她規定的時間，是每天早上五點起床，順著山路跑步半個小時，然後站在樹林里美聲唱歌一個小時，隨後回別墅，吃早餐。
而李情深沒有請保姆的習慣，所以早餐歸凌沫沫做。
李情深規定做飯吃飯的時間，全部限制在一個小時之內，于是凌沫沫吃完早餐，根本沒有任何休息的時間，李情深便會給她安排鋼琴，樂譜，發音的練習。
隨後便是中午飯，好在李情深比較有人性，大多數是從李宅讓人送來的飯。
吃過午飯之後，下午便是舞蹈和形體。
雖然是歌手，卻還是要多方面發展，尤其是身材方面，所以凌沫沫一日三餐都被李情深嚴格控制了起來，做到營養均衡的基礎下，不會出現肥胖趨勢。
一般情況下，舞蹈和形體的練習，在下午五點的時候，五點到六點期間，李情深是給凌沫沫自由休息的時間，六點凌沫沫準時做晚餐，吃過之後，李情深便會讓凌沫沫听一些曲子，然後九點準時讓凌沫沫上|床睡覺，保證八個小時的睡眠時間！
第一天如此，凌沫沫雖然很累，但是還是能接受的，最多凌沫沫覺得李情深是嚴格。
可是等到第二天的時候，李情深卻突然間走了不同的路線。
首先依舊是早上先拉著她陪他跑步，半個小時跑下來，李情深臉不紅氣不喘，而凌沫沫則跟死了一次一樣，彎著腰，捂著胸口，呼哧了許久。
這一天，李情深倒是沒有讓凌沫沫美音練習，而是直接帶著她回了別墅，凌沫沫去做了早餐，吃完之後，李情深便把凌沫沫帶到了鋼琴前。
凌沫沫拿起鋼琴樂譜，本想繼續昨天的去彈鋼琴，誰知李情深卻從一旁抽了一個絲巾過來，對著凌沫沫招了招手。
凌沫沫連忙走了過去，對著李情深乖巧的笑了笑︰「老師，怎麼了？」
「轉過身。」李情深昂了昂下巴，示意她照著他所說的去做。
凌沫沫不知道李情深是什麼意思，乖乖的按照他的指示去做了。
凌沫沫剛剛背對著李情深站好，李情深便將手里的絲巾遮在了她的眼前，在背後打了一個結。
凌沫沫睜開眼楮，面前一片漆黑，她忍不住的開口，狐疑︰「老師，你遮住我的眼楮做什麼？」
李情深看了凌沫沫一眼，走到了鋼琴前，坐了下來，淡淡的開口道︰「听好了！」
隨著李情深的話音落下，屋內瞬間安靜了起來，緊接著，便有幾個連貫清脆的音符從李情深的指尖流淌了出來。
很短的一段音樂，凌沫沫听得出來是李情深即興彈出來的。
李情深彈完之後，又繼續彈了兩遍，總共三遍之後，他才走到了凌沫沫的面前，解開了她腦袋上的絲巾，指了指鋼琴︰「把我剛才彈給你的那段音樂，記多少，談多少。」