回到酒店，關上房門，夸梅狠狠的將拳頭砸在門上，嚇得外面經過的服務生急忙跑開，生怕門被砸飛，傷到自己。剛剛送夸梅會房間的時候這個服務生就被嚇得一驚一乍的，一個近七尺的黑巨人在自己旁凶著臉，是個人都會嚇到。
發泄了一下，冷靜了後坐下來。剛剛在記者面前說的有條有款的，不過那都是發言官給好的話，夸梅哪會這麼有耐心慢慢去分析什麼，和那些記者扯皮還行。
喝了杯果汁，也不那麼煩躁了，不就是輸給全聯盟最垃圾的球隊，還是大敗，不就是臉已經丟完了嘛，都說實力是在丟臉中練起來的。怪不得加內特號稱第一大前鋒。
洗了個澡，看了會電視，三大電台撲天蓋地的算是湖人狂敗山貓的新聞，也不是說他們多重視山貓這支球隊，多麼重視他們戰勝了湖人，而是將這事當作笑話看。
沒有心情理會基德的邀請，把被子蓋在頭上睡了。
一夜無事，第二天早早的夸梅就起來了，來到了球隊租用的大學球館里。
「夸梅老大，這麼早把我叫醒不會是想要我陪你做訓練吧！上帝你不會是被對方那個菜鳥帽昏頭了吧！現在還不到4點！！」
亨弗里斯听到鮑威爾這樣叫夸梅，他也跟著叫。
看了看手機，是早了點。咧開嘴，「嘿嘿，克里斯，你知道凌晨4點的洛杉磯是什麼樣子嗎？」
大姨夫搖搖頭，他想自己又不是環衛工人，又怎麼會知道。
「那下次我帶著你一起去感受一下吧！」夸梅笑道，「克里斯，可不要太感謝我了，我們是隊友，這是我應該做的。」
「不…老大，你知道我晚上多晚才睡的，這樣我會死掉的！！」亨弗里斯一下明白夸梅是想找個陪練。
「那就三點吧，原來嫌晚了！！」夸梅捏著拳頭陰險的笑著，手指正 作響。
這是赤果果的威脅！「不不不，就四點，我去還不行了嗎！」大姨夫果斷軟了，屈服在夸梅的婬威下。以後每天都要陪著夸梅自虐…
夸梅叫上亨弗里斯，圍著球場慢跑，熱身，以免受傷。
一會兒後，隨隊按摩師來了，話都沒說，給兩人拉伸韌帶，激活肌肉。弄完話也不說直接就走了。這種事他已經做了小半年了，已經開始麻木，連多了一個人估計都沒有注意。
「克里斯，你來防守我！」很少有對練的機會，湖人管理層一直以來都在給夸梅找合適的指導者，但是都不願意來，湖人統治聯盟時間太長，樹敵太多。那些名宿都不願意為湖人工作，湖人球員去他們的訓練營他們不會拒絕，但如果是讓他們去斯台普斯懷念那些痛苦的記憶，他馬上就掛斷電話。
無奈，只能繼續讓賈巴爾繼續教他內線基本功，夏天在找個靠腳步吃飯的老師，平時就讓他自己練。
兩人做了一些罰球練習，就開始對練，可憐的亨弗里斯就開始了被虐之旅。
昨天，也就是幾個小時前，對方的奧卡福表現實在太強悍了，無處不在的協防讓夸梅有些透不過氣。
而且就在他協防的時候也沒有忘記看好自己的人，整個內線都停止了運轉，讓自己很不甘心。夸梅看亨弗里斯和奧卡福的身材差不多，就讓亨弗里斯模仿奧卡福的防守方式來防自己。
一開始亨弗里斯完全就是被夸梅虐，一個球都防不下來，夸梅也沒有用身體強吃，亨弗里斯還是沒有辦法。
有些不開心，單方面虐人叫什麼訓練？大姨夫更不爽，天不見亮就被叫起來被虐。
「老大，這樣叫什麼對練啊，還不如練練力量！」大姨夫開始抱怨。
「我也覺得這樣不如自己練自己的，這樣吧，克里斯，我們去找找看奧卡福的比賽錄像！」夸梅想出了一個不錯的建議。
「嗯嗯嗯！」亨弗里斯連連點頭，看錄像就是說不用被虐！他當然非常願意。
說做就做，回到酒店，叫醒了技術錄像師，由于是連續5客場，湖人決定在夏洛特打完比賽後直接在這里飛往芝加哥，所以基本上什麼人都帶上了。
專業訓練師速度就是快，不到半小時就將奧卡福所有比賽錄像的u盤交給了夸梅。不多，就2個小時不到，畢竟他就打了半個多賽季，所有防守視頻加起來就這麼多。
亨弗里斯覺得終于可以休息一會了。可惜他失望了，每當奧卡福做出一個精彩的防守，夸梅立馬按暫停，回放，讓亨弗里斯記住，然後和自己練習，讓亨弗里斯用那樣的方式來防守自己，自己再想辦法破解。
而且不是亨弗里斯敷衍了事就可以，他讓亨弗里斯必須用每種方式成功的防守他一次，然後自己再破掉這種防守。
亨弗里斯心里那個苦啊，每當有一絲不願意，夸梅的拳頭就印在他的腦袋上威脅，于是大姨夫只能被迫不斷的調整練習。
兩人都沒有發現，不同的人地防守習慣是不一樣的，哪怕是模仿，最後都會不像。亨弗里斯模仿奧卡福的防守方式，但是在夸梅的進攻下不斷的調整，不斷的找能夠防下夸梅的機會，慢慢的，亨弗里斯的防守如果被拍下來和奧卡福對比一下，明明是相同的防守意圖，看起來卻完全不一樣。
不過這都不妨礙兩人的練習，夸梅是一個訓練狂人，越練越嗨。亨弗里斯也有些被傳染，慢慢的進入狀態，開始展現出自己防守方面的潛力，給夸梅造成一些威脅。
到後來，直接就忽略掉奧卡福的視頻，兩人就像街球場上的對戰雙方，血戰到底，直到體力不支才結束晨練。對，按夸梅的話來說就是晨練。
洗了澡，吃了一頓|「豐盛」到大姨夫想吐的營養餐，兩人開始繼續訓練。這是兩人頭一回一起吃早餐，看著夸梅吃得那麼開心，就像吃美食一樣一絲不剩的吃掉一斤白水煮雞肉，什麼調料都沒有的煮雞肉。他更加佩服夸梅了。