這一天起，龍飛的生活就變得有規律起來，早上五點和所有的a大隊的戰士一樣，被劉雪山那巨大的堪比迫擊炮的嗓門給叫醒。∣我∣搜小|說網
然後開始跑步，只是他們的跑步與在學校里面圍著操場跑圈根本不一樣，這里有障礙，跑步的時候必須時刻加小心，跑過了五千米之後，龍飛已經上氣不接下氣，渾身無力.肺部如同著火一樣，而那些戰士們卻都是一副若無其事的樣子，只需要簡單的修正就開始下一個單元的訓練，跑完步，接下來是早操，不過早操根本不是練軍體拳，也不是作廣播體操，而是一對一的格斗練習。
這個時候的訓練看上去好象很自由，大家各自找各自的對手，然後對打，勝利者直接結束早晨的訓練，誘人的早餐已經準備好了，站在小操場上面就可以聞到飯香，想要吃飯必須淘汰對手，而被淘汰下來的則要作一百個俯臥撐！
龍飛很特殊，沒辦法他太弱了，弱到隨便拿出一個戰士只要用一個手指頭就可以推到他的程度，所以龍飛的對手是劉雪山。
而劉雪山給龍飛的訓練方式也很簡單，那就是用盡一切手段，用盡全部的力氣，只要能夠打到劉雪山一次，他就算贏了，可以去吃早餐。
看著旁邊的戰士們都象瘋狂的殺人機器一樣的對打，龍飛覺得自己被羞辱了，于是他掄起拳頭用大學時候學過的拳法揍過去。
結果，他撲空了，不但撲空了，而且還摔了一個跟頭，他甚至沒有看到劉雪山是如何躲開，並把手掌輕輕地切在自己的後背上面。
「哈哈哈！」周圍有幾個戰士狂笑。只是那些狂笑的戰士都被對手給偷襲，結果紛紛落敗！
「再來！」劉雪山對龍飛說。
龍飛不服氣，這一次他全身貫注，集中精力，揮拳向劉雪山的面門打去，當然，他這一拳實際上是假的，他真正地殺招是，腳下的飛腿。
然而。[我搜小說網]這一次他失敗的更慘，那虛晃的拳頭，劉雪山直接無視，而龍飛自認為必殺的一擊，也就是那個飛腿卻得到了劉雪山的加強。
他只是輕輕地抬起腿，在龍飛的腿上點了一下子，于是龍飛又倒在了沙坑里面。
「哈哈！」第一波去吃飯的戰士們又笑。
「再來！」劉雪山面帶微笑的說。
龍飛又換了一個花樣，剛剛一個戰士擊倒對手地擒拿手他已經記在了心里。
而這一次他摔得更狠。
「再來！」
這一次是飛腿加擒拿手，一加一。龍飛就不信模不到他！
結果又摔倒！
「接著來！」
龍飛一口氣摔了十個跟頭，摔得七葷八素，眼楮發藍。操場上的戰士已經全都離開了，包括那些輸掉了的戰士，他們也都做完了俯臥撐陸續離開。
龍飛卻一直都沒有踫到劉雪山，最後，在早餐的誘惑下，龍飛乖乖地作了一百個俯臥撐。
七點鐘，龍飛終于吃到了早餐，並且有了一個小時的休息時間。同時也是戰士們相互交流的時間，這時候開始有戰士給龍飛講解到底要怎樣才能踫到劉雪山。
也就是這個時候，龍飛開始接受最最正規的搏擊知識，與龍飛所接觸的所有的武術，格斗，以及跆拳道等招數都不同。這里面地戰士所交給龍飛的都是那種最最直接的，一擊就致命的招數。
比如戰士們告訴龍飛，當對手的小月復和下陰同時露出空當的時候，你一定要選擇攻擊下陰，因為這樣只需要一下子就可以讓對方失去反抗能力，接下來，你可能還要面對其他的對手。
八點半，開始力量訓練，在那個三層小樓旁邊有一排平房，力量訓練就是在那里進行。力量訓練的花樣也很多，搬炮彈，舉啞鈴，打沙袋，個別的戰士甚至上演單手劈磚的絕技。
力量訓練完畢之後，接著進行體力和力量訓練，這里面地花樣有很多，比如負重跑，比如冬泳。比如匍匐穿越鐵絲網，比如連續跳躍半高牆。
一個小時的力
完畢之後。所有的人都已經筋疲力盡，而龍飛則只堅時就被人抬了下來。
盡管如此，一些戰士還是對龍飛豎起了拇指，第一次參加這種訓練能夠堅持半個小時的人，已經非常出色了，這點另龍飛多少有些自豪。
不過他卻沒有得到太長的休息時間，因為在力量訓練的間歇，也就是隊員們恢復體力地這一個小時里面，又開始了又一項訓練，那就是槍械訓練。
這時候龍飛發現，在a大隊里面，每個戰士所使用的槍械都不一樣，有的是自動步槍，有的是狙擊步槍，有的是手槍，思考了一會之後，龍飛覺得這可能是他們各自所執行的任務不同所至吧。
槍械的訓練地點則是那個小樓的地下，此時龍飛才發現，原來在小樓的下面是一個相當大的地下室，而那里面更是有各種各樣地靶子。
而龍飛的器械則是手槍，就是那種警用的手槍。對于劉雪山的這個安排，龍飛比較滿意，因為不管林放天的目的是干什麼，但是將來自己還是要回到都市里面去的，在都市里面見到的最多的槍械就是手槍。
想起那次近在咫尺竟然沒有擊中李在吉地例子，龍飛瘋狂的訓練起來，讓他興奮地是，這里面的子彈是敞開供應的，而且每人都有一個專用的訓練位置，不用擔心子彈被打光了，也不用擔心子彈會打倒別人。
槍械訓練完畢，接下來午休，而下午又重復這樣的訓練，當然訓練的方式卻有所改變，劉雪山那里似乎總有用不完的花樣，當然其實質還是那幾樣，體能，力量，格斗，還有槍械，而到了晚上會有一段自習，戰士們會根據各自的喜好，還有自身的弱點，來進行針對的訓練。
而龍飛則被劉雪山叫去補課。給他講解格斗方面的知識，只是此時的他根本連一絲一毫的力氣都沒有了，只好一邊打著瞌睡一邊听劉雪山講話，至于能听到多少，連龍飛自己都不知道。
終于熬到了晚上十點半，自由活動的時間終于到了，別的戰士還在打撲克斗地主的時候，龍飛已經躺在床上的時候，他發現自己連腳趾頭都不想動了，渾身所有的肌肉都在向他訴苦！
到了這里之後，龍飛很快就發現人的潛能真的是無限的。
第一個禮拜的時候，每天早上龍飛起來的時候都肌肉酸疼，而每次訓練他都無法完成全部的內容，就被迫中途退出，而到了晚上之後，他則睡得象一個死豬一樣。
到了第二個禮拜的時候，他竟然發現，自己的身體奇跡般地開始適應這樣的高強度訓練。他不在象一開始那樣小心翼翼，比如早晨與劉雪山對練的時候，他會趁他不注意偷襲他，有那麼兩次，竟然也讓劉雪山作了一百個俯臥撐。
不過接下來劉雪山改變了策略，那就是在早晨的那場對練中，龍飛必須真正地打到他，只要一次就可以！
于是龍飛又開始每天早上作俯臥撐，只不過經過了一個禮拜之後，他已經習以為常。
到了第三個禮拜的時候，龍飛已經徹底的融入了這個集體，他的進步是神速的，他的力量，體能，格斗，還有槍械的使用都處于上升的狀態，
在力量方面，龍飛已經可以一口氣舉一百次50公斤重的方面他的進步最大，因為到了晚上他不再是第一個睡覺的了，他開始和其他的戰士一樣晚上斗地主。至于格斗方面，劉雪山不得不在次改變早晨與他對打時候的規則，那就他必須在對劉雪山發動狂暴的攻擊的時候，防備劉雪山的攻擊。
值得一提的是，從這個時候起一直到龍飛特訓結束，他再也沒有贏過劉雪山，即使他能夠在對打中讓別的戰士作一百個俯臥撐。
三個禮拜轉眼過去，就在龍飛以為特種兵訓練不過如此的時候，劉雪山玩了一個花樣，讓龍飛徹底被打回了原型。