「林姐？今天怎麼這麼早起來？而且還這身打扮……」
趙陽看著林挽晴一身休閑的運動裝扮走下來，有些驚訝。
「哦，這個啊，我打算出去運動一下呢。這幾天玩游戲久了感覺身體有點不是那麼舒服，想想覺得還是要稍微鍛煉一下才好。這不就換了套運動裝準備出去跑跑步鍛煉鍛煉……」
說完，林挽晴又看了看趙陽，道︰「趙陽，你也是出去鍛煉？要不咱們一起？」
趙陽一笑︰「好啊！呵呵，能有林姐這麼個大美女相伴一起跑步鍛煉這也是一大享受！」
「好哇，趙陽，看來你最近是長進不少嘛。連林姐的玩笑都敢開了！」林挽晴笑盈盈的看著趙陽，對于趙陽的調侃倒是並不在意。
「嘿嘿，哪敢哪，這不實在是林姐太漂亮了，我才有感而發嘛！」趙陽笑笑，反正馬屁又不要錢，不拍白不拍。
「啐！沒個正經！」林挽晴臉頰微紅的白了趙陽一眼，看樣子對趙陽的贊美還是挺受用的。
「好了，好了。不瞎扯了，咱們走吧。免得等下回來太晚了……」林挽晴趕緊正了正顏色。
「嗯。好！」趙陽點點頭，而後跟林挽晴一起走了出去。
「對了，趙陽。你每天早上都是這個時候就出來鍛煉嗎？之前見你每天都是我們才剛起來沒多久你就已經鍛煉回來了……」
林挽晴好奇的問道。
兩人一邊說著，一邊走去不遠處的一座小湖邊，那里栽種著許多林木，清早的空氣非常好，每天都有很多人在那晨練。
「嗯。以前從小的時候還有在部隊里都養成習慣了，通常沒什麼緊要事情的話都會這個時候準點起來鍛煉一下，不然渾身都不舒服。呵呵。」趙陽笑了笑。
林挽晴點點頭，微笑了一下，「這樣的習慣挺好的，能讓自己的身體保持健康。看來我以後也要每天都堅持著早起來鍛煉身體了。」
「那正好啊，林姐，到時咱們倆就一起出來鍛煉也能有個伴。」趙陽說道。
林挽晴笑著點了點頭︰「好啊。要是我早上起不來你可記得要去叫我。」
「沒問題！包在我身上了。」趙陽拍著胸脯道。
「那你以後記得早上出來鍛煉的時候叫上我哦……」林挽晴微眯著眼笑盈盈的看著趙陽。
「嗯。好！以後有林姐這麼養眼的美女陪著一起鍛煉，那就真的是一點都不覺著枯燥了，哈……」趙陽調笑道。
林挽晴嗔怪的橫了趙陽一眼，嘴角悄然勾起一絲若有若無的笑意，卻並未接趙陽的話，而是說道︰「好了，咱們開始跑步吧……」
「對了，趙陽，你平時早上鍛煉出了跑步之外，還會做些什麼運動啊。」
「也沒什麼，就是做一下俯臥撐、引體向上之類的，還有就是打幾套軍體拳這些……」趙陽隨口說道。
「軍體拳？那待會兒我可得好好的瞧瞧你的身手。」林挽晴滿眼期待，驀地又想起了什麼，又道︰「趙陽，你之前不是說過你從小就有練習槍術嘛。要不趁著今天的機會，待會兒你也給我表演一下好不好？」
跟林挽晴私下相處久了，趙陽對她的感官倒是改變了不少，以前還在公司一起上班工作的時候，雙方的關系更多的還是同事和上下級，那時候林挽晴給趙陽的感覺是一個比較嚴肅認真，做事一絲不苟的上司。
可現在，兩人私底下相處了這麼久，大家倒更像是朋友了，在一起說話聊天什麼也沒有那麼多的顧忌或者是嚴謹。很隨和，想說什麼就說什麼，不要太刻意的去維持怎樣的形象或者謹慎小心，可以完全的放開了做真實的自己。
就比如現在，在趙陽眼中，林挽晴的形象已經漸漸地從以往的那個嚴肅認真的上司變成了一個可以輕松說話聊天的好友。
看著林挽晴那副像是渴望得到某件好玩的玩具一樣期待的眼神，趙陽想也沒想就點頭答應了︰「好啊，這個沒問題。不過待會兒我估計只能是找根木棍來代替了，這會兒可找不著長槍。」
「嗯嗯，不要緊的，木棍就木棍唄，只要把它當做是槍不就好了。」林挽晴道。
趙陽含笑的點點頭，見林挽晴準備要開始跑步，不由開口叫住了她，「林姐，等等……」
「怎麼了？」林挽晴停下腳步，回過頭看著趙陽。
趙陽笑著指了指自己，道︰「林姐，你先跟著我一起做一些熱身的活動然後再跑。不然的話你平時沒怎麼跑步，今天突然跑，到時候肯定會感到肌肉酸脹的。」
「哦，哦……我倒是忘了這茬了。」林挽晴笑著拍了下自己的額頭。然後對趙陽道︰「趙陽，要怎麼個熱身，你做，我跟著你學。」
「嗯。」趙陽點點頭，馬上開始做一些熱身的動作，旁邊林挽晴也依樣畫瓢學著做那些熱身動作……
熱身完畢，趙陽呼了口氣，道︰「好了，林姐，可以開始了……」
「嗯！」林挽晴點了點頭，跟著趙陽一起沿著人行道朝著不遠處的湖邊跑去……
兩人跑到湖邊後，又繞著小胡跑了一圈，林挽晴就支持不住氣喘吁吁的停了下來，對著趙陽連連擺手，「不行了，不行了，呼，呼……實在跑不動了。看來這身體久不運動果然吃不消，這才跑了這麼點遠就累成這樣……」
見林挽晴雙手撐著膝蓋彎著腰大口大口喘氣的樣子，此刻依舊還是氣息均勻的趙陽不由微微一笑，也停下來，一邊在原地跑著，一邊對林挽晴道︰「林姐，剛跑完別停下，繼續走動一下，多活動活動，不然很容易抽筋的。」
听到趙陽的話，林挽晴不得不撐著身體，喘著粗氣慢走著，「趙陽，你繼續吧，不用管我，我自己慢慢走就是了……」
趙陽點了點頭，「也好！那林姐，我就繼續跑了……」
「嗯。」林挽晴點點頭。
當趙陽繞著湖邊跑了四圈後，終于停了下來。
那座小湖雖然不大，可這麼一圈下來怎麼著也有個千米左右，四圈下來那就是近四千米。加上從林挽晴家里跑過來也有那麼千多米，算下來趙陽跑了起碼有五千多米。
這個跑程對于其他人來說或許比較吃力，不過這與趙陽當初在部隊中的殘酷訓練相比，簡直就只能說是純粹的熱身而已。
輕輕松松的跑完了五千多米的長度，趙陽身上也出了不少汗，不過氣息還是比較均勻的，只是有些微喘而已。
看著趙陽迅速的調節著呼吸，旁邊林挽晴忍不住驚嘆了一句︰「趙陽，看來你的身體素質真的很好啊，跑了這麼久居然都沒怎麼喘……」
趙陽隨手抹了把臉上的汗水，對林挽晴笑了笑，說道︰「這點距離不算什麼，不說在部隊里的那幾年了，就算是以前小的時候每天練武的運動量也比這大多了。我爺爺是挺痴迷武術的一個人，從小我就被他壓著練習家傳的槍術還有一些其他的武術拳法套路之類的，身體一向很好。」
「趙陽，要不什麼時候有空你也教教我學習武術啊，我對這個還是蠻有興趣的。以前小時候就喜歡看一些武俠的電視電影還有小說之類的……」
林挽晴一臉期待渴求的看著趙陽。
趙陽看了林挽晴片刻，笑著道︰「林姐，練武可不是那麼好玩的。不僅要長期的堅持，而且在練習的過程中也是很吃力。要是林姐你只是想學點花架子之類比較簡單易學，輕松好看的套路架勢，倒是沒什麼問題。如果你真的想要認真習武的話，那的確會非常的辛苦。」
「哦，這樣啊……」林挽晴想了想，還是說道︰「那趙陽你就看著教我一些不那麼難學的唄，隨便練練也當是鍛煉身體了。」
趙陽點點頭︰「嗯。這沒問題。以後咱們每天出來晨練的時候你跟著我一起練一些簡單的套路就是了。」
「那可這麼說定了！」林挽晴很高興的說道。