第七章煉筋之境
李君昊爬到岸邊只是休息了片刻，之後再次爬起身來，那臉上憔悴的神色，是人都可以清晰的感受到，可是李君昊自己仿佛是對此沒有任何感覺似的，走到一塊巨大的青石旁邊，將其實旁邊放著的六個大小不一的沙袋朝自己的身上開始捆綁。
只見現在李君昊雙手綁上了兩個最起碼要有二十多斤的沙袋，雙腿更是綁上了比雙手更為重些的兩包沙袋，而腰間前後也各跨一包約有三十多斤左右的沙袋，就這樣，李君昊開始在這條小溪的岸邊開始奔跑。
小溪總長度恐怕要有上千米，但是就李君昊所在的這個大院來說，四五百米左右，來回還不到一千米的距離，李君昊就這樣繞著這條小溪不停地奔跑，一圈、兩圈、三圈、四圈、五圈……………。
這種極限長跑，李君昊整整持續到自己體力衰竭，大汗淋淋，氣喘吁吁的時候才逐漸的開始停下來，此時已經是將近午時三刻了，渾身乏力的李君昊來到巨大的青石旁邊，無力的向旁邊一趟，從儲物口袋里掏出了一枚顏色呈淡青色的藥丸，正是清靈丹。
李君昊將一枚清靈丹放進了嘴中，閉目開始消融了起來，這已經是李君昊五天以來吞食的第三枚清靈丹了，照這樣下去，李君昊在後半月里，極有可能會因為沒有丹藥充饑，而導致喪命，但是現在的李君昊是從地球上來的，而且曾經還是一名佣兵，對于一名佣兵來說，在極其艱難的生存條件的情況下，一樣能夠堅持到最後不被餓死。
況且，在這座大院之中，李君昊驚奇的發現種植了好多，地球上已經幾乎絕跡了的藥草，比如黃連、巴戟天、丹參、貝母等一些珍貴的中藥材，這里生長的到處都是，讓李君昊感到奇怪的是，這里的一些弟子好像根本就不認識這些中藥似的，根本沒有弟子前來采集，這只好便宜了李君昊這個外來物，李君昊每日鍛煉結束之後，都會將一些治血化瘀的藥材敷在自己的身上，減輕傷勢。
休息了片刻之後，李君昊再次站起身體，他並沒有卸掉身上的那些沙袋，而是依然綁在身上，李君昊在青石之上翻起《浮雲訣》，看起來上面所記載的一套輕身功法，在瀏覽了片刻之後，李君昊放下浮雲訣，來到了一片空地之上。
李君昊雙腿雙腕之上，分別捆綁著大約有十來斤的沙袋，在河邊一片空地之上演練這一套外功身法，此時的李君昊已經是汗流浹背，大汗狂流不止，這種魔鬼式的訓練，李君昊整整維持了將近半個多月，每天早晨起來，李君昊就雙手雙腳捆綁著十幾二十斤的沙袋，進行長達萬米的長跑，這種練法極為消耗體力，每日所流出的汗水，只怕是有好幾大碗。
晨跑過後李君昊就解上所有的負擔，再次跳進溪流之中向著上游的一條瀑布游去，李君昊每天強忍著瀑布沖擊所帶來的疼痛，周而復始，毫不憐惜自己的身體就那樣站在瀑布之下，任由奔馳的流水沖擊著自己的身體，每次從瀑布之下走出來之後，李君昊全身幾乎找不到一塊完好無損的地方，到處都是鮮血淋淋的血痕，有的時候整條小溪都被他的鮮血沾染成了紅色，但是快半個月了，李君昊還是堅持了下來。
在這種魔鬼式訓練持續了將近半月之後，李君昊感覺自己內勁一層的基礎已經是十分的牢固了，從而他開始了沖擊內勁二層煉筋之境，李君昊取出浮雲訣，連續翻開兩頁，最後停了下來，雙眼落在了書頁之上。
浮雲訣第二層煉骨之始，首先要靜下心神，用心感悟那天地之間流淌的一絲絲先天靈氣，吸取天地之間的先天靈氣在筋脈之中運行一個周天，當先天靈氣把筋脈鍛造出柔亮的光澤，就算是初步踏入煉筋之境。
「噓…！」
一套輕身功法演練完畢，李君昊閉目深深的吐了一口氣，隨後雙眼再次睜開，兩道深邃的目光綻放著無限光彩。
「已經快一個月了，我現在也算是踏入了內勁二層煉筋之境了吧！」感受著自身發生的劇烈變化，李君昊望著自己現在的身體，只見此時李君昊的肌膚已經呈現出一種青銅之色，時而煥發出絲絲光亮，在體質上李君昊已經發生了極大的變化。
而李君昊體內的筋脈則是閃爍著白色油亮的光澤，一條條筋脈狀如鋼筋，而且李君昊現在的筋脈比之前不久來說，更加的粗大堅韌了，李君昊感覺現在的自己發出一拳，絕對要有五百多斤的力量，這就是說，李君昊現在已經完完本本的超越了當日與他對戰的劉奎斗了。
「嗨！」
忽然，李君昊迅速的握起拳頭，向著身邊的一顆五人都環保不來的粗大巨樹，狠狠的砸了過去，只听「砰」的一聲，巨樹被李君昊一拳砸出一個凹坑，破碎的木屑向著一旁迸射四濺，樹枝不停的搖晃，樹葉緩緩的飄落了下來落下了李君昊的身上。
李君昊望著那足有臉盆大小的凹坑，臉上露出了滿意的神色，口中喃喃道︰「按照這種力量來定，只要達到了內勁三層，我就可以再次找回自己曾經的那種恐怖力量了。」
額，讓人有些喘不過起來，原來李君昊在地球上的極限力量，只能相當于這里內勁三層的修士，李君昊還滿以為是的說設麼恐怖力量，內勁三層，對于這個仙俠世界來說只是一直小的不能再小的螞蟻。
「李師弟！長老急速召見外院所有外門弟子前往九清殿議事，李師弟趕快前去，以免耽誤了時間，受到長老們的懲罰。」就在此時，從大院的門外走來一個身穿羽衣的年輕弟子，對著李君昊喊道，隨後便又跑去通知其他人去了。
「長老召見外院所有弟子，也就是說內勁三層以內的外門弟子了，不知道什麼事情讓幾位長老這麼急速的號召全院弟子？」听到那個羽衣弟子的話，李君昊想了一會，隨後便穿上衣服，拿起百寶囊前往九清殿去了。