雖然還只是個默默無名的小人物，但是洪三卻已經創造了一項不大不小的紀錄，那就是古往今來經脈倒流時間最長的人。以常理而言，經脈倒流一般都是走火入魔的最大特征，就算是柳元化那樣破碎虛空級的高手，真經脈倒流起來恐怕也就熬個一兩天。但是賊三爺卻熬了真正五天五夜。這當然不是說洪三比柳元化強，幾千年來，還沒听說過有誰比柳元化更強。
洪三之所以可以如此，純粹是因為古往今來只有他一個人享受這種強筋脈的方法。一般來說，經脈倒流都是高手的特權，一般常人就算想經脈倒流，也沒那本事。而高手一經脈倒流必定是走火入魔，非死即殘。可以說，對于高手而言，世上除了天劫地劫之外，最可怕的，就是經脈倒流了。
而洪三的經脈倒流卻是大反常理，完全是因為五湖散人強行將他經脈倒轉而至。而且他一邊將他經脈倒轉，又一邊輸入法力維持他的生機，就這樣一直將他至于似生似死，不生不死的邊緣。
在這個過程中，洪三體內的血液來來回回地用狂風暴雨式的氣勢，沖擊著洪三全身上的每一個穴道（洪三的啞穴也被沖開，不過他這個時候也沒力氣再說話了。），並且重新鍛造著他那原本脆弱的經脈。同時他體內的血液也在這激蕩中得到淨化，體內那些毒素以及不純淨的東西全都通過一口一口的污血，從洪三的口中噴了出來。可以說，這種經脈倒流對洪三是有著莫大好處的。
但是這個時候洪三顯然完全沒有這種感覺，他的內心除了痛苦之外，還是痛苦。先不提經脈倒流帶來的痛感，比剛才玉蜂鳥吸食骨髓還要痛苦好幾倍，單是在鬼門關來來回回的像家門口一樣轉圈對心靈的刺激，已經遠不是常人，甚至也不是修為普通的修真者所可以承受的。
所以，實際上在強筋強脈的這五天五夜里，洪三其實已經同時在強心。試想一個在鬼門關門口逛了千百回的人的心志又能弱到哪里去？
洪三雖然好吃懶做，性情散漫，但是他其實骨子里是個頗有一股倔 性子的人。這次經過這五天五夜非人的煉制之後，就心志方面而言，已經足以跟忘我期的高手比美。這一點在洪三未來的生命中起到了相當大的作用，當然這是後話。
五天五夜之後，五湖散人才終于停下手來，停止了對洪三經脈的煉制。而他這個時候，也已經是滿頭大汗，氣喘吁吁。五天五夜的真氣煉制，這樣替人強經脈的方法，還真是前無古人了，即使以五湖散人的修為，也是有些吃不消。倘若五湖散人不是出自私心的話，洪三就算是肝腦涂地，也沒有辦法報答他了。只可惜，他之所以這麼賣力，只是為了讓洪三這個鼎爐變得更強健而已，以便將來要用到的時候不要出問題。
而現在洪三的經脈之強韌，即使是那些名門大派的弟子苦修五十年，恐怕也不及他。
在這里要特別說一下，對于修真來說，經脈只是基礎，並沒有直接作用。打個比方，修真就像是汽車，誰的汽車跑得越快，誰的修為就越高。而經脈就是道路，越好的道路，所能承載的汽車就越高，而越強韌的經脈，能夠承受的修為就越高。這也是為什麼幾乎所有的名門大派都極力反對自己的弟子過于急于求成的緣故。因為如果經脈的基礎沒打好，修為是有上限的，你到時候又要回過頭來重整經脈。而一旦身上有了修為，想要再造經脈，就不是那麼容易了。
現在的洪三，皮骨，經脈，心志都已經是頂尖中的頂尖。如果這個時候他投到名門正派下做弟子的話，一定馬上被收入，並且被爭著要。只不過，洪三目前對這一切還沒有非常清晰的認識。他只感到當自己的經脈正常之後，渾身上下沒有一處不舒坦，六覺也比從前要好上不止一倍，呼吸的感覺也輕盈了許多。只是全身上下半點力氣也沒有，仿佛被人把全身的骨頭敲成了一百零八段般，連說話的力氣也沒有。
而這個時候，五湖散人便從袋子里拿出一堆各種法寶，開始給洪三穿戴起來，先是在他心口放了塊八階的藍煙暖玉，然後再給他的左右手各帶上一枚戒指，這兩枚戒指全都有名堂，左手那只叫做回魂戒，是八階的寶貝，右手那只叫做天還戒，也是八階的寶貝。然後再給腰間掛上一條白龍出海帶，這是九階的寶貝，再有一條九階的金剛念珠戴在左手的手腕上，一條八階的天運項鏈掛在脖子上，再加上原本就帶在洪三右手手腕上的八階清風手鐲，洪三全身上下足足戴了七項寶貝在身上。這七種寶貝全都是起著同樣的作用，鎮魂，固神，培元。這一次，五湖散人可以說是把身上所有能夠起到這種作用的法寶，全部都放在了洪三的身上。
速成的東西最容易的就是來得快，去得快，很容易就衰退下去。而五湖散人之所以這樣做，無非是為了做到一件事，那就是將自己這八天以來所有的速成成果，徹底的穩固下來。
五湖散人給洪三戴上七項寶貝之後，還怕不夠，便從乾坤袋里拿出一堆六階七階的丹藥，仙汁使勁給洪三嘴里灌了下去。然後再在他身下畫了一個九轉回天陣，幫助他消化這些丹藥，仙汁。
洪三這時候經過八天的鍛煉，身體對仙丹，仙汁的吸收能力遠非從前可比，再加上有九轉回天陣襄助，再有七項寶貝加持，將五湖散人給的這些丹藥幾乎是一點不落的全都吸收了進去，甚至于連皮膚表面那些碧綠獸的血，也都一滴不剩的全部吸入體內，變成了他的經脈，皮骨的一部分。
洪三消化這所有的一切花了整整兩天，而他也整整昏睡了兩天。等到他把眼楮睜開的時候，他便發覺現在的自己跟從前的自己截然兩樣，從外表看，肌肉要狀了許多不說，就連皮膚也變得光滑，頭發油光可鑒，就來你看人的時候，眼神似乎都犀利有神了許多。而從內在講，呼吸的感覺與從前比起來，輕盈了何止十倍？六覺的敏感度也全不是從前可比，用力往牆上揮出一拳，竟然可以將牆上打出淺淺一個凹痕，而他自己則是半點痛的感覺。
這個時候，洪三一下子把從前那八天吃的苦全都忘了個干淨，歡喜得從床上跳了起來，對五湖散人手舞足蹈道︰「師父，我成高手了！我成高手了！」
看到洪三這副活蹦亂跳的樣子，五湖散人也頗有成就感地模了一下胡須。這麼多年來，煉器煉多了，煉人還是第一次，想不到就這麼成功。看來我五湖散人果然是煉器高手。既然，我第一次煉人可以煉得這麼成功，那我第一次煉無上至尊法寶肯定也能成功。
想到這里，五湖散人便對著洪三笑道︰「好徒弟，你現在還不算是高手，只是打好了基礎而已。離高手還早呢？」
洪三听到這個，便坐在床上，對五湖散人哀求道︰「好師父，你能用八天就把我變得這麼厲害，肯定有什麼奧妙法門可以讓我很快變成高手。快快告訴我來，至多花個一年半載勤說苦練就是了。」
「雖然你現在的基礎遠不是尋常人可以比擬，但是如果想要成為真正的高手。按照尋常的路子，想要達到地劫的水準，起碼也得一百年，想要到天劫起碼要五百年。」
一听到這個，洪三頓時眼楮發楞，「一百年？如果要勤學苦練一百年才能當上高手，那就算當上高手，也該是個老頭子了，那這個高手當來有什麼意思？」
五湖散人笑道︰「好徒弟，你別急，我剛才說的是常規的，我還有不常規的方法。」
洪三趕緊扯著五湖散人的衣袖，叫道︰「師父教我，師父教我。」
五湖散人看到洪三這個樣子，不禁在心里得意地一笑，「小滑頭，就算你天生狡猾，想跟我老人家斗心計，你還早一千年呢！哈哈哈哈哈！」