盡管宋錚想了許多歪招和怪招，但基本功方面必不可少。這也多虧他在擔任教習的這幾個月，一直注重武生們的體能訓練。特別是跑步方面，不管是呼吸方法或者手臂的前後擺動，都是這個年代所獨有的。只要武生們堅持訓練，到大比的時候，別的不說，密州武院絕對是最能跑的隊伍。
宋錚將自己的訓練辦法完成後，第二天，他便拽著楊仝，來到了陸恆山家。盡管陸恆山給宋錚放權，但宋錚還是覺得有必要與陸恆山協調好，因為他想出來的方法比較怪異，沒有陸恆山的支持，一意孤行的話，可能起不到效果。
在守備府後院的前廳，陸恆山將下人都攆了出去，然後接過宋錚所寫的訓練辦法。一開始，陸恆山還有點不屑。他入伍二十余年，見識過許多訓練辦法。宋錚的方法顯得有些胡鬧，陸恆山自然看不眼里。然而，陸恆山越往下看，臉色越凝重。宋錚的方法也許到了真正的戰場上用處不是很大，但在武院大比的賽場上，針對性還是極強的。可以說，宋錚的方法是特別為了武院大比設定的。
在以往的比賽中，不是沒有隊體想到過新奇的招數。比如，去年的時候，青州武院將隊旗放到場地一個角上，隊員呈扇形防守，硬生生地頂住了歷城武院半個時辰的進攻，若不是歷城武院有幾個武生能力超強，去年的比賽鹿死誰手還未可知。
宋錚的訓練辦法，是將一個「奇」字發揮到了極致，幾乎完全不走正規路子。如果用一句話來評論，那就是「缺了八輩子德了」，可偏偏不違反任何一條章程規定。陸恆山覺得，如果真按宋錚的方法搞下去，肯定會有個不錯的名次，至于能不能讓上峰接受，那就是另外一件事了。想到這里，陸恆山有些猶豫，畢竟這次大比，密州武院想要搏得好名次的目的，是為了升遷，也是為了面子。若以這種方式取勝，會不會被人恥笑，得到相反的結果？
陸恆山將宋錚所寫的訓練辦法遞給楊仝，自己沉吟起來。楊仝接過來後飛快地看了一眼，臉上也是呈現出了驚容。
宋錚卻一點也不急，他悠然地喝著茶水，笑眯眯地看著陸恆山。
陸恆山沉吟良久，看了楊仝一眼，楊仝點了一下頭。陸恆山仿佛也下定了決心，一拍桌子道，「他娘的，就這麼干了！宋錚，你有什麼條件說一說吧。」
宋錚嘿嘿一笑道，「我確實有幾個條件，還請陸守備幫忙。」說著，又從懷里掏出一張紙，遞給陸恆山。陸恆山接過來一看，不由得有些頭皮發麻。
最後，陸恆山撓了撓頭道︰「宋錚，你這花費也太高了些吧？有一些似乎沒什麼必要。比如這一條，武生們訓練為何還要沙糖？還有這一條，為何還要十頭剛剛哺乳的耕牛？另外，多吃點牛肉我不反對，為何還要買這麼多大豆？」
宋錚尋思，一些事情還真不好向陸恆山解釋，不管是沙糖、牛乳還是豆類食品，都是為了讓武生們快速恢復體力的。既然不好解釋，那干脆就不解釋了。宋錚只是嘿嘿一笑，沒有說話。
楊仝也將那張紙接過來，看了一下，也不禁疑惑地問︰「我們是去歷城參加比賽，為何還要帶上一名郎中？」
什麼郎中？那叫隊醫！宋錚搖了搖頭，唉，小爺我沒讓你們給配上專門的營養師，就算便宜的了。
「還有這一條，你提到要讓一名兄弟到各地武院去看看，了解一下各地武院大比人員的狀況，我不反對。」楊仝道，「可這花費似乎有點高啊。什麼樣的人，兩個月就要一百兩銀子？」
「還有……」
宋錚哂笑一聲，「沒想到你們倆一個密州守備，一個皇城司統領，卻這麼摳門！你們還想不想升官了？若想升官，就老老實實地把銀子拿出來。」
「小兔崽子，」陸恆山笑罵一聲︰「別拿雞毛當令箭！你給我說說，你打算從這些銀子貪多少？哼，你倒真敢開口啊，一千兩銀子，我要真這麼順順當當地把銀子給你，還不讓你當傻子耍？」
「天地良心！」宋錚大叫冤屈，「我是有名的克己奉公，廉潔自律，那些金子銀子的，對我來說宛如浮雲！所謂金碑銀碑，不如我留下的口碑。知道‘有口皆碑’這個成語不？那就是說我的人品的！」
「少在這里叫屈！」陸恆山嗤笑，「肖達和遲志明手里那一百兩銀子怎麼來的，別以為我不知道！」
這一下點住了宋錚的死穴，姚長青那一千一百兩銀子，宋錚給了肖達和遲志明各五十兩，又給了貝樂業一百兩，余下的九百兩全吞了，出了大力的陸恆山連一根毛也沒分到。
「嘿嘿，」宋錚尷尬地一笑︰「你這麼大個人物，還能計較這點小錢？不過區區千兩而已！」
「一千兩銀子啊，還小錢？」陸恆山搖了搖頭，「算了，就依你，我算是豁出去了。不過，這一千兩銀子由楊仝掌管著，你需要的話就給他要。」
「哦，」宋錚無奈地點了點頭。
「哼，你也別不滿意，我手頭也不寬裕。」陸恆山道，「這樣吧，如果能拿個第一回來，這一千兩銀子剩下多少，我都給你！」
宋錚嘆了口氣，現在這一千兩銀子相當于是自己的，花一個銅板，自己就少一個銅板，可有些錢不花是不行的，還真有點糾結。
宋錚與楊仝從守備府出來時，陸嬙的丫環翠晴跟了上來，手里拿著一本書，道，「宋公子，小姐上次向你借的一本《東坡樂府》，她看完了，囑咐我還給你。」
宋錚心知肚明，拿過書來就揣在懷里，笑道︰「翠晴姐姐，我家藏書還有不少，你家小姐若還需要什麼書，就讓陸弘到我那里去拿好了。」
楊仝仿佛也看出了端倪，不過他笑了笑，什麼也沒說。宋錚臉皮厚，自然臉不紅氣不喘。翠晴的臉卻紅了，盈盈施了一個萬福，轉身回去。
接下來的日子，宋錚開始著手挑選隊員，並準備訓練。他的計劃雖然不錯，卻因為一場意外，差點功虧一簣。