更新時間︰2011-04-05
冷月無風,夜涼如水，虛空之中，流水般的月光，緩緩落下，明月皎潔，無一絲瑕裨，如同一塊上好的圓玉一般，溫潤皎潔。
河床之上，流水滾滾，清涼一如今夜。河心，滾滾的流水之下，一團白光之中，一個模糊的身影坐落其中。
隔著周身的白光，李鵠淡然的望著周身流淌而過的河水，心思平靜，雜念不起。雙手放置丹田掐著玄妙的手印，呼吸也是一變，平穩有度的呼吸變的時快時慢。
快時如缺氧之人，呼息急觸，一呼一吸轉瞬之間便是。慢時，氣若游絲，似有似無，盞茶時光才完成一次吞吐呼吸。
而白光之外，隨著李鵠的吞吐呼吸，也是奇妙，滾滾的流水之中，絲絲縷縷的白色氣由流水之中分出，盡數沒入白光之中。
呼，吞吐之間，白色的氣流也隨著李鵠一呼一吸，而在李鵠體內體外流動。
而氣流每一次進入丹田，都會分出點點晶瑩的水點沉入丹田之中，水點很小很細，似虛似實。
時間推移，一夜時光漸漸逝去，而李鵠的丹田之中，也沉聚了點點晶瑩水點，一如滿天的星辰一般，光芒點點，而不同的是，星空之中是布滿了星辰，而李鵠的丹田之中晶瑩水點還不是很多，只是佔聚了一個小小的角落。
東方的天空泛起一絲肚白，而河水之中的李鵠卻是似有所感，心念一動，周身的白光便將李鵠虛托起來，緩緩的浮出水面。而此時李鵠體表的白光已是極淡,僅僅隔著一層皮膚便是了。
砰，身形一落地面，李鵠便是身形一閃，化作道道殘影，閃身離去。
日出東方，當土堡中人在一次悄響了李鵠所住的房門之時，李鵠早已安然而臥其中。
「公子，起了嗎？馬上吃早餐了！」房門之外，一少年之人，一下一下的悄著房門，朗聲說著。
片刻之後，房中方才傳來李鵠清淡的聲音︰「嗯，知道了，我這就出來。」接著便是一陣悉悉嗦嗦的穿衣之聲，待房門打開之時，李鵠便是穿帶完好，面色之中帶著微微的笑容出來了。
「呵呵，公子，請跟我來吧！」這少年男子看著出來的李鵠微微一笑，說著。
「嗯。」李鵠點了點頭，跟在其身後，緩緩的走著。
「呵呵，道友昨晚休息可好，若是有不滿意之處，盡管提來，我一定盡量安排。」一進大廳之中，這土堡的堡主便是站起身來，笑呵呵的說著。
「呵呵，我等修行中人四處奔走，有著一處安穩睡覺的地方便是好的，哪里會有不滿意的地方。」李鵠眼神微微略過廳中之人，微微一笑的說著。
「道友安心便好，呵呵，一起坐下吧！嘗嘗我堡中之人手藝如何。」這土堡的堡主點了點頭，說著。
「嗯！」尋了張空位，李鵠便安然坐了下來。看著放在面前的小碗肉粥，李鵠直接拿起勺子舀起一口，放在口中細細的品嘗起來。
「怎麼？道友味道如何！」正位之上，那古堡堡主看著李鵠品嘗著肉粥，面色溫和的詢問道。
「不錯，香味正濃，此時喝來最佳！」微微一頷首，李鵠隨口贊道，隨後才發現餐桌之上，除了自己一人，其他人都還沒有動筷子，便是面色一頓，隨後才淡笑的說著，「卻是不知道閣下家族中人飲食之時還有著規矩，到是在下孟浪了！不過這粥在不喝的話，這醇厚的香味便要淡上了幾分。」
說著，李鵠便自顧自的端起小碗，慢條絲理的喝了起來。一點也不理會餐桌之上那些隱誨的眼神，或驚鄂，或鄙疑！
「呵呵，道友所言甚是，快吃吧！不要浪費了這一碗好粥了！」這古堡堡主也是點了點頭說著，接著便端起了小碗，喝了起來。
呼！看著老爺子喝起了粥，這餐桌之上的同輩小輩之人才大松了口氣，端起身前的粥喝了起來，吃像也是斯文有禮，看來這古堡堡主治家還是很嚴啊！
早餐過後，李鵠放下手中的瓷碗，看著早已吃完的土堡堡主說著︰「嗯，閣下昨日給我的密典我已經記下了！若是無事，閣下呆會便讓人去取吧！貴家族的密典還是不放在我那的好！嗯，那修行之法我也一並寫了下來，與您的家族密典放在了一起，呆會一並取走就好。」
「嗯，那就多謝道友了，還有道友打算什麼時候開始指點我家族中的這些晚輩。」土堡堡主沉吟了一會說著。
「隨便，現在開始也行。」李鵠無所謂的說著。
「哦，這樣啊！那道友不如現在就開始吧！」這土堡堡主也是頗為心急，一看李鵠的態度，便直接說道。
「行，我們到外面去吧！」李鵠點了點頭，應了下來。
日上中天，土堡的廣場之中，數十名少年男女盤坐其中，听著端坐在中心處李鵠的講解。
「呼吸一法，簡單明了，只需記住深，細，勻，長，這四點便行。所謂深，便是一呼一吸之時盡量做到深呼吸，細，這便是吸氣之時盡量做到微小，勻，均勻平穩，呼吸有度，長，延長綿綿，一呼一吸轉換盡量緩慢。」中心之處，李鵠微眯著雙眼，也不打量四周的人群，自顧自的講解著，也不管人群能不能听懂。
「待呼吸吐吶有著小成之時，便能在初晨之時，對著皓日做呼吸吐吶，吸取著日精，不過有一點要記住，日精不可多吸，待內息也就是元氣鼓漲之時，便需停下來，否則有害而無益，吸取日精需要的是水磨工夫，不可貪多。」而四周盤坐的人群听著這一段，卻是紛紛面露疑惑，他們連元氣還未產生，哪里知道什麼吸取日精之事。
中心之處，李鵠也知道他們的疑惑，不過他卻並不打算解釋，剛才只是防止他們不明其中險惡，誤認為像小說之中所言，擅自吸取著日月之精華，豈不知那日月精華何等龐大，何等霸道，若是沒有一定的修為基礎，那只過是取死之道罷了！
當然這吸取日月之精也不是那麼容易做到的，就是如今的李鵠，也只能在皓日初升之時吸取到一點罷了。
「元氣，人體精氣而凝，也可呼吸吐吶天地之間的靈氣而凝，只不過往日天地靈氣淡薄稀少，有跟沒有一個區別，而現在卻是有所不同了，天地靈氣劇增。」
「當你一呼一吸之間便能吸取到絲絲縷縷的靈氣，不過這有好也有壞，靈氣過多的沉入丹天之中，而丹田一起一伏之時不能將其煉化為元氣，那麼就是有害而無益了。所以在你們呼吸吐吶之時，一感到月復中鼓漲之時，便要放棄繼續呼吸吐吶，轉而淺呼吸，心神念想著丹田起伏，加快丹田對靈氣的煉化。」
日漸升高，李鵠仍是不知所覺，淡淡的說著，而其周圍之人卻是已然坐臥不安，對于李鵠所講所言不知听進了幾分。
「好了，你們現在可以自己試試呼吸吐吶了，嗯，初學之人最好是手掐子午決，這樣能夠盡量的秉除雜念！」說著李鵠便手掐著一個印決，讓他們觀看。
等他們一一看清之後，李鵠便閉口不言，任他們自行演示，至于那些沒听懂，或干脆沒听之人，李鵠也不打算在講解了，我已經講過一遍了，听不听是你們自己的事，能不能學會也是你們自己的事，李鵠可沒有當老師的覺悟，你不學還逼著你學，對于他來說，只要有一個人能修出元氣便行了！
日上中天，李鵠方才抬起了眼皮，淡淡的掃過周圍的人群。或是閉目昏睡，或是坐臥不安，或是與人聊天，卻是沒有哪一個人能夠真的靜下心來，呼吸吐吶。
「好了，時間已到，散了吧！」站起身來，李鵠淡淡的說著，隨後便是頭也不抬的離去了。
大廳之中，還是早上的那些人群，端坐其中。李鵠徑直坐了下來，也不去理桌上的人群，獨自先吃了起來。
「道友，不知上午教的可否順心，可有人能入道友法眼之中！」土堡堡主自是不會在意李鵠的無禮，淡淡的詢問道。
「不好，心性不定，靜不下心來，沒人能入我眼，閣下下午最好換過一群人來吧！」先喝了口湯汁，李鵠才點評道。
「嗯，這樣啊！看來他們是沒這福份了，柳兒你下午便換上一群人在去吧！」土堡堡主點了點頭，隨後便對身旁的一妙齡女子說著。
「好的，爸爸！」而這妙齡女子卻是有些生硬的說著，卻是對李鵠有些意見。
上午時候，她便是人群中的一員，她也是認真听了李鵠的講道，可是根本就沒有听懂，听的似是而非，等結束之時，她還以為李鵠會細細的講解一番，卻是沒想到李鵠竟是理也不理，只是讓她們自己去呼吸吐吶就是了，便閉起眼楮，一點也不理會她們了。
吃過午飯，還是上午那個廣場，只是听講的人換了一遍，當然還有幾個人是沒有換的，這些人都是這家族重點陪養的，自然不能輕易放棄，而李鵠也就當做沒看到，自顧自的重復著上午的講課。
不過下午的時候倒是有幾個人靜下了心來，呼吸吐吶，不過也沒有堅持多久，便被周圍的吵鬧之聲干擾了。
而李鵠也是頭一次的講著課外的言語，睜開雙眸，淡淡的說著「安靜，否則自行離去。」
廣場之中，人群方才收斂了一些，不過還是有那麼幾個人在說話。這次李鵠也不在客氣，直接點著這幾人，說著︰「你，你，你，給我離開，不然就讓你們的堡主來請你們離開。」
「你。」這幾個人頓時一愣，顯然沒想到李鵠這麼不給面子，直接要驅離他們，這些人恨恨的看了李鵠兩眼，才離去了。
「老師，我有一惑，不知能否一問！」突然安靜下來的人群，有一女子開口說道。
「說。」李鵠眼皮也未睜開，說著。
「老師，為何我呼吸吐吶之時，總是心不能靜，老是雜念紛起。」
「手掐子午決，心念天塌不驚，心若冰清既可。」
「為何。」
「雜念心起，自我催眠便行。」
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