雷昂納多把妮雪放在那張嶄新的床上，然後不知道從哪找出了一個杯子，倒了一杯水給冥，說︰「教練您喝水，什麼時候可以開始給我力量」
冥接過水喝了兩口，悠悠地說︰「不急，你先休息一會，待得落日再開始吧」，說完冥吧手杯放到了滿是灰塵的桌子上，走到妮雪躺著的床邊淺淺地閉目調息了起來，前幾次的教訓讓他這次不敢輕易地深層入定。
轉眼太陽就已經朝西山而落，雷昂納多依舊是保持時冥調息時的姿勢，他心中也很是急切。
冥睜開眼楮，淡淡地說了句︰「出去跑步直到月亮出來」。
「可是……」雷昂納多話還沒說萬，冥就再次閉上了眼楮，他話里的語氣不容質疑。
這，雷昂納多自己的心里也拿不定主義，可是冥的實力擺在眼前，跑，跑一次又不會死，心中拿定主意，猛地奪門而出。
冥的臉上微微一笑……
深夜，雷昂納多氣喘吁吁的從門外闖了進來。「我…我…沒偷懶，月亮出來了」他用受指著門外懸掛再空中的月亮說，他知道雖然冥閉著眼楮但是依然能听到他所說的話，有點盲目得崇拜。
「來，你過來！在地上盤腿坐好，閉上眼楮，平心靜氣」冥伸手指著眼前的地面說命令道。
此刻的雷昂納多上氣不接下氣，按道理來說他不應該听這麼一個小孩自的瞎指揮，但是為了「力量」。
按照冥的吩咐，他盤腿坐好，閉上眼楮暗自平息一下長時間的奔跑而加快的心跳。半響後，「教練，我好了。接下去該做什麼？」雷昂納多問道。
「把這吃下去，等會無論有什麼樣的疼痛你都要忍住，否則將要前功盡棄，你準備好了告訴我，現在放棄還來得及」冥意味深長的看了眼眼前的大漢，說道。
雷昂納多銀牙一咬︰「來吧~！」。
冥實在對雷昂納多的轉變有些不解，先前還是凶神惡煞的地痞流氓，現在卻又變成如此這般，實在是火星撞地球，讓他有些難以接受。
不過話已經說出去了，看了看身旁昏睡的小女孩，冥從儲物手鐲之中取出還未用完的四分之三百草丹，放于掌心遞給雷昂納多，肅聲說︰「把他吃了」。
接過百草丹，雷昂納多不作多想直接把藥丸吞入了口中，雖然這奇怪的東西他沒看到過，但是眼前這少年如果要殺自己早就殺了。
剛入口，一股清涼與舒爽讓他打了一個冷顫。
「準備了~！」只听冥大喝一聲，從床上翻身于雷昂納多的背後，單掌抵于他的背後，眉頭緊縮認真了起來。
冥微微的釋放一絲真元探查了一下雷昂納多的身體結構，與他設想的結構一樣。只不過雷昂納多的體內經脈大致已經堵塞，任督二脈更是混合的厲害，這就是他為什麼還是中級戰士沒有晉升到高級的原因。
接下去冥所要做的就是利用真元來沖破他的任督二脈，並且利用藥力來緩解他體內的傷勢。听起來很簡單，但做起來就……可想而知，說到底就是一個重新打開先天呼吸的方法。
冥將真元之力緩緩匯入雷昂納多的下丹田之中，然後控制真元下出會陰穴，經尾閭，沿督脈逆行而上，隨著過程的深入冥的頭上已經出現了些許的汗水。倒也不是冥的實力不夠，只是他第一次嘗試，有點束手束腳，俗話說的好安全第一嘛。
火熱的真元沖破了督脈，許多的黑紅色的血水從雷昂納多的皮膚溢出。他緊咬這牙關，皺著眉頭，努力不讓自己發出一點聲音。
沖破督脈後，冥引導雷昂納多體內的藥力來修復這經脈的損傷。一股涼意使雷昂納多眉頭舒展了些許。
暗自調息了一下，冥又控制著真元之流朝齦交穴而過沖任脈而去，這時的冥非常的小心，因為他不想把雷昂納多弄成個白痴。
真元在冥的細心控制下，反復沖擊著，不過數息，終于下行到胞中，再由胞中出，沿督脈而行。冥不敢大意，順手又取出一顆百草丹塞入雷昂納多的嘴中。
真元和藥力如此循環往復，恢復人在出生時中斷了的任督相通的真氣運行的渠道，武功鍛煉把這稱之為「通任督」，或者叫「通小周天」，亦有稱為「後天返先天」。
中華武功修煉的實踐告訴人們，只要方法得當，經一定的努力，開通小周天並非很難。而且行氣時，修煉者自我感覺明顯︰一吸氣，真氣由督脈入腦海；一呼氣，真氣又從任脈入丹田。
雖然如此，但是也要數十年的積累。
疏通督脈，通常也並非一帆風順，氣要突破三道關卡，即尾閭關、夾脊關和玉枕關。尾閭關未通時，命門以下有不適感。
夾脊關未通時，後背有向上拔的感覺。玉枕關未通時頭部戴箍，有拘緊、沉悶不適感。
當然，情況也因人而異，冥從雷昂納多的下丹田輸入大量真元，一股熱力直沖而上，勢力很猛，一次性打通督脈，諸多困難也就迎刃而解。
督脈打通後的雷昂納多猛的站了起來，大喊了一聲，無數的靈氣朝這他狂涌而來。只見他身上的斗氣顏色由綠轉黃最後再變成了淡紫色，變化並沒由因為到了劍師而停止下來，淡紫色慢慢的加深眼看快要到跨如大劍師的級別了，卻一下停了起來。
「小雷啊，你怎麼又晚上大喊大叫……是不是又被人打了……」一個年邁得老太太推門走了進來。
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打通任督二脈純屬小蟲我的亂編，如有雷同也不要告訴我嘿嘿。
心里話︰書評里的責罵讓我有點灰心。不過，無論如何小蟲一定會為還在看我書的朋友寫下去，直到完本。