貼身男佣 【527】魔鬼式訓練

作者 ︰ 山寨潮弟

527魔鬼式訓練

龍團的訓練全部都是在一幫人所處的這個訓練場上完成。文字首發江山跟在駱老和駱學良還有仇莫離後面,開始查看著這個訓練場的情形。

認真觀察這個訓練場,江山才發現訓練場上各式各樣的訓練器材不是無端擺放的。整個長方形的訓練場上,由一個鐵絲網隔成了兩個部分。四人現在所處的這一邊正中央是一個拳台,拳台左側有規矩的安置了吊環、單雙杠之類的體育器材。拳台右側則是一系列舉重,跳遠之類的場地。

江山不由得有點發懵。這個場地看起來完全就是一個體育訓練的場地啊,難道龍團這樣的組織就只有這麼簡單的訓練方式?

駱老從江山的神情里似乎看出來他心里的疑惑,微笑道︰「你是不是感覺這樣的訓練方式太普通了?」

江山點點頭道︰「如果龍團就是按照訓練運動員的方式進行訓練,那這種方式確實太普通了。而且,我實在想不通這個拳台到底有什麼用處。」

「哈哈,不管什麼事情你都不要只看見表面。」駱老不慌不忙的笑了笑,忽而轉頭看向駱學良道︰「叫兩個隊員出來把他們日常訓練的方式演示一遍給江山看看。」

「我來演示給江山看吧。」駱學良回應爺爺一句,對著江山笑了笑,轉身走向營房。

不多久,只見駱學良走了出來,手上還提著兩個大袋子。

江山正猶豫間,駱學良已經當著他的面把袋子放下來。江山這才發現大袋子里面是一個又一個兩邊穿了繩索的小袋子,這些小袋子全部鼓脹的,里面似乎裝著東西。

「這難道是綁在腿上面的沙袋嗎?」江山憑著自己的見解詢問道︰「若是綁上沙袋做這些訓練科目,效果確實要好很多。不過這樣的訓練力度還是不夠。」

江山還記得當初老東西訓練自己的時候,最初也是在自己的腿上面綁沙袋。不過那個時候自己才只有五歲而已。因此以他現在的眼光,自然看不上這種訓練方式了。

駱學良一邊把那些小袋子往自己的腿上面綁,一邊笑著答道︰「是不是沙袋你自己掂一下重量就知道了。」說話間他卻是提著一個小袋子直接丟向江山。

江山不以為然的輕巧接過袋子,卻是沒想到小袋子的重量完全超出自己的預期,結果一下子沒接穩,袋子啪嗒一聲掉落在地。

「原來這里面裝的是鐵粉!」江山彎腰撿起地上的袋子,笑道︰「不錯不錯,用鐵粉代替細沙,訓練強度又上了一個層次。」

「這里面可不是鐵粉,而是鉛粉。」駱學良已經在每一條腿上面都綁了四個小袋子,從小腿到大腿全部都綁滿了。他笑答道︰「鉛粉比鐵粉可是又要重上不少。你可知道一條腿綁上的四袋鉛粉有多重嗎?」

江山搖搖頭︰「就算再重又如何呢?也許對你們來說這樣的訓練強度夠大,可是對我來說根本就不算什麼。」

「哼!現在讓你雙手雙腳各綁上二十公斤的鉛粉,你不一定能夠比得過他。」仇莫離對江山高傲的口氣非常不爽,冷眼回敬道。

听著這話,江山頓時啞然。有點不相信的看著駱學良道︰「原來你的每一只手也要綁上四袋鉛粉?照這麼說那豈不是要負重八十公斤再進行訓練?」

「沒錯,這是龍團訓練的基礎。」駱學良點頭道︰「每一個龍團隊員訓練之前都必須先在身上負重八十公斤鉛粉。」

「那你們一次完整的訓練都有些什麼內容?」江山的好奇心一下子就被掉了起來,急迫的問駱學良道︰「就是那種沒有休息一次性完成的訓練內容。」

「你看看就知道了。」駱學良神秘一笑,等到仇莫離幫他把兩只手臂上的鉛粉袋子綁好,便邁步走上了拳台。

江山又一次搞不懂駱學良要干什麼。這時,仇莫離冷冷道︰「訓練之前先擊一刻鐘的空拳、踢一刻鐘的空腿也是必備基礎。」

「……」江山心里開始震驚了。全身負重八十公斤進行訓練還要先耗費體力?這樣的訓練不是要人命嗎?雖然這樣的訓練對自己來說算不了什麼,可是對于這些根本就沒有超人天賦的人來說,無疑是毀滅性的。

江山忙道︰「那這些熱身工作做完之後呢?真正的訓練是干什麼?」

「哼,這還只是熱身工作的開始而已,一個熱身準備怎麼可能這麼快就完成。」仇莫離連看都沒有看江山一眼,便是冷冷回答道︰「半個小時的擊拳和踢腿完成後,便是一口氣三百個俯臥撐和三百個仰臥起坐,接下來才是正式的訓練。」

「我擦,你不是開玩笑吧?」江山連嘴巴都合不攏了︰「這樣的訓練不是謀殺麼?你該不會告訴我龍團里都是這樣的猛人吧?」

「要不然你以為呢?」仇莫離冷冷道︰「你剛剛不是還在說龍團的訓練方式太普通了嗎?怎麼現在又改口了?」

媽的,老子這是為你們龍團團員著想,你丫怎麼還教訓起我來了?江山只覺得無比的無奈。***,自己的一片好心在這個娘們眼里居然成了膽怯了。

江山有點不爽道︰「你們的訓練方式本來就普通,我只不過是覺得你們這樣的訓練太沒有人情味而已。」

「你說什麼?」仇莫離眉頭一皺︰「听你這口氣是瞧不起我們這樣的訓練方式了?那你有沒有膽量像駱學良一樣負重八十公斤,然(5)後做完準備工作後跟我比試一場?」

「切,這些訓練科目你天天做,當然會比我這個新手做得熟練而且迅速了。」江山不屑道︰「拿你的長處來和我的短處比,你也好意思?」

卻听駱老哈哈笑道︰「江山,你這樣說那就太不厚道了。莫離拿她的長處和你相比確實有點欺負人的意思,可是你跟她比試不也有種男人欺負女人的意思嗎?更何況你看不上龍團的訓練方式,證明你的實力肯定比莫離高上一截。一個實力強悍的男人和一個實力稍顯微弱的女人相比,你應該算不上吃虧吧?」

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