帶著這幫孩子跑了十來分鐘，跑的速度還沒打到我平時跑的速度的一半，但是當我停下來的時候，身後的那些小孩子早就上氣不接下氣了。看到我停下，一大部分的人都攤在了地上。我看見這樣的情景，立刻拉起身邊一個坐下的女孩子，然後大聲沖著其他人說︰「都別坐下，快點起來慢走一下，要不然你們更加難受！」
听了我的話，一些體力稍微好一些的同學立刻拉起身邊的同伴，然後相互攙扶著走了一會，等到覺得不那麼累了之後，他們才重新坐到地上休息我來。
我環顧著四周那些或坐或站的孩子，有些為他們的以後擔憂，只跑了這麼一會就喘成這樣，而且跑的時候速度還很慢，到最後就和慢走差不多的速度了，但是還是有一多半的人跟不上。
看著那些剛剛緩過神來的孩子，我沒有急著叫他們開始練拳，而是打算讓他們再休息一會，畢竟一會可能又是一個很累的過程。
我找了個離他們不是很遠，但是地方又稍微寬闊的地方，深吸一口氣，然後就開始打起了拳。今天我打的不再是昨天打的那套太極拳，而是另外一套爺爺教的長拳。其實剛開始爺爺教我的時候我也很驚訝，我還以為爺爺只會太極而已，結果沒想到他會的其他派系的功夫也很多。爺爺說每一門功夫、每一套拳法都有一些或多或少的相似的地方。所以為了能研究其他功夫與太極的相似點和差別，爺爺他老人家學過很過派系的功夫。而這套長拳是我在無意中看見爺爺打了之後，就纏著要學的。
因為這套拳法打起來很好看，但是卻沒有什麼攻擊力，而為了能夠充分調動起那些孩子們對于學功夫的積極性，所以我現在特意打起了這套拳法。
又一個騰挪和空翻之後，我穩穩的落在地上，然後一個收式做完之後，我轉身看著身後，果然那群原本還在休息的小孩子，一個個都有些目瞪口呆的看著我。我看著他們那個樣子，就知道我的這個方法已經揍了效。
「好了！現在我們開始今天正式的學習！」我走來幾步，站在那些還在愣神的孩子面前，看著他們說。
听到我這句話，那些原本還坐在地上的孩子立刻從地上跳了起來，然後迅速找到自己的位置，一個個站得筆直，站在那里雙眼發光的看著前方。
我和這些孩子面對面的站著，看著他們那一雙雙興奮的眼楮，開口說道︰「首先，我先要感謝各位能夠來這里學習功夫！」
說著，我雙手抱拳，然後微微彎，向他們做了一個揖，然後重新直起身，放下雙手，看著他們說︰「中國過是個禮儀之幫，所以，如果你們想要學習中國功夫，那麼首先你們就要學習中國的禮儀。剛剛我像你們做的那個動作，在中國的傳統文化中，是像對方表達敬意的意思，現在大家跟著我一起做一些這個動作！」說著，我舉起的左手，微微握成一個半圓的形狀，然後又舉起右手，手指並攏，然後把右手的大拇指向掌心中並過去。
「作揖，是中國的一種表達禮貌和敬意的動作。雖然現在中國已經和世界接軌，每個人見面都是握手，但是在我們傳統的武術盛會的時候，兩人相見，還是會作揖。現在伸出你們的左手，像我這樣，微微握成一個半圓，然後右手四指並攏，大拇指向右手掌心靠攏。然後左手在上右手在上，上臂和下臂成120∼110度角，肩膀角度為45度，然後保持住，彎腰略低頭，彎腰形成110度就是作揖了！」一個一個動作的交給他們，看著他們有樣血樣的跟著我做了一個下，然後看見幾個做的並不是很標準的，又下去指導了一下，然後又帶著他們做了幾遍，在確定他們都沒有出現什麼大的錯誤之後，我就又開口說道︰「好了！現在你們都學會了之後，從明天開始，我們早上如果見了面，請各位同學在問好的同時就這麼互相會理！」
這麼說完，下面的同學听了都點了點頭表示同意，然後我在確定他們都已經听明白我的話後，就開始了今天的正式教學。
我並沒有一上來就教他們真正的拳術，而是先教了所以拳術里面，最基本的五步拳。五步拳包含了武術中最基本的弓、馬、僕、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。通過五步拳的練習可以增進身體的協調能力，掌握動作與動作之間的餃接要領，提高動作質量。所以我了我後面的教學，我決定還是先教他們五步拳。
同樣的我還是現在上面打了一遍，讓他們看了看大概的動作，然後我就開始一個動作一個動作的教他們。首先還是一樣，每個拳術的預備動作，兩腳並攏，雙手握拳抱于腰間，拳面與小月復在同一個平面，雙肘後頂，向左擺頭，目視左前方。這個動作做完，我就沖著下面跟著我一樣也做著這個動作的同學說︰「這個動作叫做預備式，顧名思義就是一套拳術的準備開始的意思。當我們在做這個動作的時候，就是說我們已經準備好了要開始打拳的準備。」
這樣說完，我放下自己的雙手，然後走到隊伍中去，一個挨著一個的糾正他們的動作。在隊伍中走了一圈，在糾正了幾個人多動作之後，我又重新回到了隊伍前面，然後想他們一樣做好預備動作，然後就開始打下一個動作。
一個動作一個動作的教過去，我們很快就把五步拳學完了。然後我又帶著他們集體整套的打了一遍之後，我就開口說︰「好了！今天就學到這里！希望今天教的東西你們能夠回去聯系，明天早上我們的還會集體檢查一遍！好了！現在我們可以解散了！」這麼說完，我就拿起自己的東西，然後就向著宿舍走了過去。
回到宿舍，洗了個澡，又換了身衣服，然後又去了餐廳吃了早飯，然後就拿著東西，去了教室，打算開始一天的學習。