清晨的陽光朦朦朧朧，悄悄的從窗口滑入，床頭的鬧鐘「滴答，滴答」地走著，突然，鬧鐘震動起來「懶蟲起床！懶蟲起床！」地開始叫囂。
一只小胖手從被子里伸出，「啪」的一下，關掉了聒噪的鬧鐘，胖胖的身軀大大地張開，用力地伸了個懶腰。
常汐睜開惺忪的眼楮，懶懶地起身，拿過鬧鐘，看了看時間，「還早，再睡會」說完又撲回床上，還不到兩秒，突然一個激靈，手忙腳亂地爬起來，用力拍了拍自己臉，清醒一下，教訓自己，什麼再睡會，現在是什麼情況，還繼續睡，起床！狠狠掐了自己一把，常汐趕緊穿衣服起床。
認認真真的洗漱完，發現常爸、常媽還沒起來，常汐輕手輕腳地出了門。
此時太陽還沒出來，天蒙蒙亮，街道上安安靜靜，只有兩個清潔工人在打掃，掃帚「簌簌」付出聲音，深吸一口氣，空氣中帶著微微的濕意，清新，舒爽。
常汐喊了一聲「加油」，便慢慢地跑了起來。
跑啊跑啊跑，這廝果然是個缺乏運動的，才跑了不到10分鐘，常汐就開始大喘氣，手扶著腰，一步一步，慢騰騰的走路了。
陸陸續續地有晨練的老人經過，看到扶著自己的腰，像個孕婦似的走著路的常汐，不懷惡意地笑了。
還有個老人還停下來，問常汐，要不要拉她一把，拉著她一起跑。
常汐囧了。
尷尬地拒絕老人的好意，常汐還是自己慢慢悠悠的走著。
出師未捷身先死啊！常汐感嘆。一直沒運動，一下子這麼大的運動量身體自然沒辦法承受，真的是傷不起啊！常汐無奈地決定，修改作戰計劃，開始先慢慢地散步上山，再慢慢、慢慢地加大運動量好了。
等常汐磨磨蹭蹭，烏龜似的爬到山頂時，太陽已經出來了，常汐找了個石凳，沒力的坐了下去。
陽光溫暖地照在常汐的身上，常汐輕輕地閉上眼楮，感受著身上暖洋洋的感覺，深深地吸一口氣，再用力地吐出來，就好像把全身的污濁都連著那口氣一起吐出，一陣舒心。
休息了一陣，常汐起身，按著記憶中大學時修過的太極練了起來，姿勢不標準，套路凌亂，只能說不亂不類，難看的緊。但常汐還是堅持完整的打完了，沒辦法，她只記得這些，雖然很是難看，讓旁邊鍛煉的老人家們很是娛樂了一番，但常汐也不嫌丟臉，只要能堅持下去，總會有一天會打的好看，打的漂亮的！
打完太極，常汐看時間差不多了，就準備下山，和還在鍛煉的老人們打了個招呼，就往山下走去。
下山可比上山容易多了，不到一會，常汐就回到了家。
一開門就看到常媽從廚房里走了出來。
常媽驚訝地看著進門的常汐「西西？你怎麼從外面進來？去哪里了？」
常汐走向衛生間，回答道「去晨練去了。」
「晨練？！」常媽懷疑自己听錯了，常汐可是最不愛運動的，連體育課都是能不上就不上，體育老師沒少找自己說說常汐的體育成績和體能，平日里，不管自己和她爸怎麼勸她，她都不出去動動，除了出去玩以外，都是能坐著絕對不站著，能躺著絕對不坐著，今天竟然去晨練了？「西西，你真的去晨練了？」常媽再問。
「真的啦！」常汐翻了個白眼「我真的是去晨練了，你沒听錯。」
這下常媽愣住了，她的寶貝女兒晨練去了？！她最不愛運動的寶貝女兒竟然運動去了？！天要下紅雨了嗎？常媽看了看窗外，沒有啊！
常汐換好衣服，走出衛生間，看到常媽驚訝的表情，常汐不知道自己是該笑還是該氣。
「媽媽，你別這麼驚訝，今天是第一天，但絕對不會是最後一天的，以後我天天都會去晨練的，你要是一直這樣，您得掉多少下巴啊」常汐笑道。
听到常汐的調笑常媽回過神來。「真的？西西，你真的以後都會去晨練？」
常汐點了點頭「會的，我以後都會去晨練的。」
「你不會三天打魚，兩天曬網吧？」常媽很懷疑。
常汐用力地搖了搖頭「絕對不會，我一定會堅持下去的」，語氣很是堅定。
「你怎麼突然想起要晨練？」常媽還是不大相信。
看到常媽不相信，常汐無語了，沒辦法，又不能說自己是重生的，知道自己以後的樣子，為了改變未來的樣子，才開始改變現在，開始運動的，只好編一套說辭了，「我偉大的媽媽，你不是整天說我不愛運動，總有一天會變成一個大胖子的嗎？我昨天做夢，夢到自己變成了一個非常、非常胖的大胖妞，路都走不了，每天出門要人抬。我害怕了，我可不想自己變成那個樣子啊！所以我才開始晨練，好好鍛煉身體，好瘦下來啊！」說著，還伸手握拳，做出堅定樣。
「喔，是這樣啊。」常媽有點相信了。不過還是很懷疑常汐能不能堅持下來，她的女兒她還不知道，沒什麼毅力，做什麼事都三分鐘熱度。「是你說的啊，你可要能堅持下來啊！」
怎麼還不相信自己呢，常汐郁悶。「我一定能堅持下來的！」語氣有點咬牙。
「堅持什麼？」常爸剛起來，一大早就听到常汐和常媽在說什麼，堅持啊，什麼的。不大明白。
「是你的寶貝女兒，一大早的晨練去了，還說以後都要去晨練。」常媽先把真相告訴了常爸。
「晨練？」常爸第一反應也是不相信，剛想說什麼，看著常汐郁悶的表情，又把話咽了回去。「晨練是好事啊，西西，要多鍛煉，身體才會好啊，要堅持哦。」
常汐笑了，用力地點頭「我一定會堅持的！」常汐知道，爸爸媽媽不相信她能真的堅持晨練，她會用行動證明給他們看，她不再是以前的常汐，她不會再懶惰，沒毅力了，晨練就是第一個改變！是她改變命運的開始！