閉上眼楮，體內血元素之力流轉，張洋開始了他第一次莽經修煉，
第一次莽經修煉，在莽經的術語中，也稱血肉重生，意思是經過這一次修煉，身體的血肉將會恢復到最佳狀態，這是修煉莽經的前提，也就是說經過這一次修煉，就連張洋已經殘廢的右手也會恢復原狀。/若看小說
意識進入丹田中，此時張洋的丹田依舊是血紅色一片，中間九個血元素戰氣結晶在均勻的運轉著，邊緣已經出現了一絲隱隱可見的紅色光暈。
張洋心中有種感覺，當光暈呈現時就是自己再次突破時分……
九星運轉，一絲絲精湛的血元素之力在張洋的控制下，緩慢流入體內，向心髒所在的方向行去。
胸口傳來一陣溫熱的感覺，血元素之力在張洋緊張的控制下，緩慢進入到心髒中，慢慢的將心髒包裹住，當這一切成型時，張洋輕輕的喘了口氣，額頭上冒出了一絲絲的冷汗。
以元素戰氣包裹住心髒，可以說，在潛龍大陸從來沒有人敢去試驗，心髒是人體最重要的器官，又因為其脆弱無比，假如出一點意外，那絕對是當場死亡的下場。
而莽經的創造者，也不知道當初是怎樣的一種念頭，反所有人的想法，逆行而去，血肉重生第一步，就是以本身元素戰氣包裹住心髒，使所經過的血液帶上本身的元素屬性，這樣血液在身體中流動，就會迅速溫養著身體器官，到達身體素質提高的下場。
「變態。」嘴中忍不住輕罵了一句，張洋小心的控制著體內的血元素之力開始了第二步。
一絲絲血元素之力不時的化成鐵錘，敲打著張洋體內的**、骨骼和器官，錘煉己身這就是血肉重生的第二步。
在做這一步時，張洋的精神力集中到了頂端，他小心的控制著血元素之錘的力度，這錘煉身體的骨骼、器官可不像想象中的那麼簡單，必須要找到自己骨骼和器官所能承受的極限。
輕一點則毫無效果，重一點則骨骼碎裂，器官損壞，造成永生難以彌補的創傷，甚至是死亡，這一切的修煉都讓張洋對莽經創造者產生了一種懷疑，這莽經的創造者肯定是一位自虐狂，否者也不會想出這種極限的修煉法。
「 」一聲聲隱約的敲打聲從張洋的身體中傳出，在山洞中徘徊著，這是張洋在敲打自己的骨骼。
在不斷的實驗中，一陣隱隱的痛意從骨骼中傳來，張洋所敲打的骨骼已經到達了能承受的最大錘擊，無法再加大力量了，保持著這錘擊的力道，張洋勻速錘煉著。
從骨頭中傳出的痛意令張洋臉色變得蒼白無比，不過在時間長久後，原本的痛意在不斷的錘擊下，竟然出現了一股酥麻的感覺，張洋心頭忽然涌現了一種舒服暢快感。
張洋的骨骼在他不斷的錘擊下強化著，一絲絲黑色的物質從骨頭中流出，被血液帶走，從毛孔中流出體外。
「嗯！」忍受不住骨頭的舒暢感，張洋滿臉舒適，暢快的申吟了一聲，這一刻張洋連自己都覺得自己變態，他竟然喜歡上了這種感覺。
「難道這莽經還有將人轉換成自虐狂的作用。」心中劃過一個念頭，張洋卻是再次開始了第二次錘煉。
時間緩慢的過去，張洋身體每一塊骨骼，每一處器官都在血元素之錘的錘煉下變得更加結實，一絲絲隱隱可見的紅色光芒在血液中散發著，滋潤著張洋的**和骨骼。
當張洋將所有的骨骼器官都錘煉完畢後，血液也全部變成了血紅色，神色凝重，張洋控制著血元素之力緩慢的包裹住體內的一小段經脈，猛然用力。
「 嚓。」一聲清脆的斷裂聲中，這經脈寸寸裂開，一股劇烈的疼痛使張洋身體顫抖著，臉色變得蒼白無比，忍著劇烈的疼痛，張洋小心的控制血元素之力緩慢的覆蓋住斷裂的經脈處，暫時代替了這段經脈，體內的血液緩緩的沖刷著斷裂的經脈。
一絲絲紅色的光芒在經脈中出現，從原本斷裂的經脈處生長出了一絲女敕芽，女敕芽在血元素血液的洗刷下緩慢的成長著，最後形成了一株新的經脈，散發著淡淡的紅光，一種舒適的感覺再次涌上了張洋心頭。
控制著體內的血元素之力不斷的打碎一條條經脈，劇烈的疼痛使張洋嘴唇顫抖著，身上早已被冷汗覆蓋，就連所坐的地方也是潮濕一片，一絲絲水跡在地上擴散開來。
當這一切完成時，張洋的身體忽然涌現了一股酸麻感，這種酸麻感讓他渾身舒暢。
看著這明顯比一般經脈要韌性許多倍的新生經脈，張洋心中升起一種欣慰，他的痛苦沒有白受，如果當初自己的經脈就是如此，那麼自己使用聖劍之劍過草斷完全不會有任何的後遺癥。
如今張洋體內只剩下最後一處沒有進行強化了。
控制著血元素之力，小心的進入到右手中，看著右手中一處處斷裂的經脈和灰暗的血肉，腦海中劃過莽經所說的辦法，張洋神色凝重，這種辦法實在太凶險了，但是他如今也只有這種辦法可以試用。
反正已經殘廢了，在殘廢也就這樣了，死馬當活馬醫，這就是張洋此時的想法。
血元素之力在控制下，小心的包裹住一段碎裂的血肉，張洋猛然用力。
「嘩。」這塊暗灰色的血肉在張洋的能量下粉碎，劇烈的疼痛傳出，有如千刀萬剮一般。
眉頭微微皺起，忍著劇烈的疼痛，張洋控制著體內的血元素血液和血元素之力緩慢的包裹住這塊血肉，覆蓋著血肉的斷裂處。
「嗤嗤嗤」隨著時間的推移，這段血肉竟然真的開始了重生，粉女敕散發著紅色光澤的血肉在張洋體內緩緩跳動著，就連那粉碎的經脈也重新長出。
「呼」輕喘了一口氣，張洋臉上露出了笑容，隨即眉頭微微皺起，看著還依舊灰暗之色的一大塊血肉，心中升起一種恐懼，那種痛苦實在不是人能承受著，也許只有莽經的創造者，那變態才有可能喜歡。
不過再不想忍受，為了自己的將來，張洋還是要去忍受。
血元素之力涌動，張洋再次包裹住一大塊暗灰色的血肉