李辰扶著愛麗絲回到了自己小院後，安慰好了母親，就自己會房間開始認真修煉了，因為他剛才在正堂上答應了李霸天，要拿下下個月比武的第一名，別的不說，就當是打敗家族的那些所有的人為這些年母親受的苦，出一口惡氣。
隨著李辰運轉武當派的心法，周圍的靈氣開始緩緩凝聚在李辰周圍，而煉體訣也在真氣運轉時自動運轉開來，不用李辰分神。
在煉體訣的幫助下，李辰後天二重天的境界的肉身現在就達到了後天三重天的強度，而自己的綜合實力估計能和高階大武士有一拼之力，如果自己是再把七星劍陣運用上，那自己就算的對上武尊，或許也可以全身而退了。
拋開心思，李辰便開始了專心修煉了……
一個月的時間對于修煉的李辰來說不過白馬過駒，一眨眼的功法而已。但是就在這一個月的時間里，迫于壓力，李辰的實力得到很大提升。
每天凌晨5點鐘，李辰便起來打著太極拳法，對于太極拳的拳意，自從李辰在大殿上受到壓迫頓悟後，對于太極拳的借力打力，剛柔並濟的真諦領悟的更加深刻。
李辰雖然現在的修為是後天二重天，但是畢竟以前是後天四重天的實力，而且李辰的天賦極佳，要不是應為地球上的靈氣所困，估計早已達到一個更高的境界了。
同時李辰的太極拳練了十幾載，對于領悟早已登峰造極，所以在這次再次的頓悟的，李辰的太極拳意又有了新一層的突破，現在就算是讓李辰只用太極拳對敵，李辰也有把握擊敗武尊一下的任何人。
看著李辰的身影在院子里行雲流水般的移動，而一雙手臂時而彎時而直，剛中帶柔，揉中帶剛，剛柔並進……
每一招一式都如藝術一般，看的宛如天成，蘊含了自然答道的真理，當李辰打完最後一式太極拳時，突然又變招了。
右手一伸，用真氣往側面一吸，只見插在不遠處地上的一根竹子飛到了手中。然後又耍起了太極劍法。
太極劍法，是武當獨有的一種武功，以手中之劍為武器，劍可月兌手，遠近收縮自如，匯集陰陽兩極之氣，無論劍之輕重，也可以遠近收縮自如，它兼有太極拳和劍術兩種風格特點，輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，優美瀟灑，劍法清楚，形神兼備的劍術演練風格。
御劍對敵，他在以前只見過自己的師傅曾經使用過，但是李辰的師傅在自己還沒穿越過來時就已經是後天五成巔峰了，而一身的武當絕學更是演繹到登峰造極，而李辰因為現在境界還低，體內真氣不足，所以還無法達到御劍離手對敵。
但是就現在的情況來看，自己雖然現在後天二重天的境界，但是體內的真氣連綿不絕，渾圓雄厚的都可以和自己以前後天三重天初級相比了，所以當自己突破到後天四層天後，自己應該就可以見御劍離體對決了。
就這樣李辰一個人在那里舞著劍，一招一式無不和道韻對應，渾然天成，隨風而動，隨風而落，激起一層次氣旋。
然後氣旋隨著劍法的越演越烈竟然產生了一個陰陽魚的圖案隨著李辰的舞劍而轉動著。
然後腳踏七星，走五行，踩八卦，配合著太極劍法，劍指與劍一開一合，力從腰出，貫至臂腕……
越舞李辰越舞的順手，而李辰的身法卻又顯得顯舒展大方，瀟灑飄逸、優美又不失沉穩……
等到旭日東升之時，李辰才緩緩收手，氣沉丹田，來感悟旭日初升，黑夜過去時的陰陽真意。黑夜為陰，烈日為陽，陰陽交替，方為太極……
一陣陣感悟回蕩在李辰的腦海之中，而腦海中的八卦鏡好像也與之共鳴，好似輕輕鳴叫著。
靜靜站了半個時辰後，等太陽升起之後，李辰便來到將軍府的後山上，找來一塊一人高的石頭，然後捆在背上，向山上跑去，然後到了山頂再下來，就這樣來來回回不停地奔跑直到天黑。
因為自從上次在正堂里自己的身體受到了李霸天的壓迫，雖然當時很難受，但是事後李辰回想起當時的狀況就發現自己在受到壓迫時，自己體內的真氣會運轉的更快，而身體周圍的靈氣更是飛快的融入身體之中。
同時因為自己自從穿越過來後，因為自己身體的脆弱，導致自己在魔獸森林里與魔獸對抗時到最後都沒有了反抗之力，要不是運氣好，能不能活到現在還是問題了。
而且人的身體就像一個杯子，杯子越大越堅固，等倒水的時候才能倒的多，就算是受到外力的擊打，也不容易碎掉，所以想通了這個道理以後，李辰更加重視對身體的修煉了，于是就采用這中方式鍛煉著自己的身體，不斷一次次挑戰著自己的極限。
時間就這樣在李辰充實的修煉中度過了，直到一個月期限的最後一天的晚上，李辰放下了背上的石頭，然後看著天空的星辰，在心中默念道︰「明天比試就要開始了，李霸天，你等著吧，我一定會打敗所有人，讓他們直到誰才是真真的廢物~！！」
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