但何一凡無論怎麼努力都好，就是無法將內府之中龐大的真元凝聚起來，那些真元就像是一潭水一樣，四處流動，怎麼都定不住。他以為要凝出內丹，就是要將這些真氣都凝結壓縮成一小團，由水質就成固質就行了。
畢竟他雖然修練了一門神品的功法，結丹的方法在修真者當中也十分普遍，神功里面也沒有提到。只是他不是這個世界的人，更加沒有指導，可謂是一竅不通的菜鳥。他按照原來世界里的理論，讓為這些濃厚得像水質一樣的靈氣只要再一壓縮，把體積再壓小就可以變成液態，然後一直的壓縮下去就會變成固態，就是所謂的金丹了。
可是當他真正的開始這麼做的時候，才知道這個方法有多麼的笨和不靠譜！
足足弄了一兩個時辰之久，弄得他是滿頭的大汗，越是無功便越鑽牛角尖，激起了倔勁來，他就不相信自己凝不出金丹！
在他一通胡亂攪動之下，內府之中的真元慢慢有暴動起來的趨勢，差點全部散開逆沖入周身經脈之中，幸好他及時發現不對勁停了下來，嚇得小心髒砰砰的直跳。
「好險！剛才差一點在鬼門關走了趟！」
這時紀真武听到他的驚呼聲，睜開了眼楮來看他，見他一頭的大汗，臉上漲紅，有一些走火的跡象，連忙跑上前替他定起了脈，驚道︰「你的經脈怎麼這樣亂？內息也十分的不穩，你剛才在干嘛了？」
何一凡有些不好意思的將事情說了出來，紀真武拍了他一下，笑罵道︰「你個小子真是膽大包天，居然敢將內息到處亂沖亂撞，想找死啊！真是傻瓜，我不是凝出了金丹了？怎麼不來問我！」
何一凡被罵得有些不好意思，呵呵的干笑幾聲，說道︰「我看你在打坐練功，不好意思打擾你嘛。對了，現在既然你收功了，就快教教我吧！他娘的，我早該結丹的了，可是一直沒模索出個門道，簡直氣死我了！」
紀真武點點頭，有些認真的說道︰「剛才我替你診了下脈，發現你的內府之中真元簡直龐大雄濃得不像話，雖然還沒凝結金丹，但只怕比金丹後期的修者的真元都差不多！真不知道你怎麼修練的，居然到了這地步都不會結丹，你那師父是誰？日後撞上他小爺替你打他！」
何一凡听得哧的大笑，罵道︰「我擦，小胖子又不文明了，居然喜歡惦記別人的！」
「我%¥#！」紀真武听後氣得抓狂，當下口中爆粗，猛的撲上前跟何一凡扭打成一團，在地上翻來滾去，叫罵不休。
雖然他是金丹後期，不過因為何一凡修練太陰太陽神功的原因，不但真元比他都不差，只是沒結丹很多手段沒法使出，而且肉身也強悍有力的不像話，居然跟他扭打起來也不吃虧，最後兩個人都鼻青臉腫，罵罵咧咧的休戰。
打完了之後，兩個人都像什麼沒有發生一樣，反而關心的問對方︰「你疼不疼？」
「我靠，剛才那架白打了！被你打了，現在又來問疼不疼，我們兩個是不是吃得太飽沒事干啊？」
兩個人拌了一下嘴，然後紀真武對何一凡說道︰「你剛才結丹的方法其實也不算完全的錯誤，只是還沒做得完全到位。你知道為什麼要通脈之後才能夠結丹呢？一來只有打通了周身的經脈，吸納的天地靈氣才能夠游走全身大穴，慢慢的粹練己身，強大經脈。另一個方面當內府的真元足夠強大濃厚時，就可以將所有的真元暫時蓄入周身大穴之中，內府的真元一少了之後，才方便控制，這樣凝結成丹就容易百倍千倍了。結了丹之後再用剛凝出的金丹從全身大穴中把真元吸回煉化，這樣才完全的像是成功了。不然所有的真元都積在內府，如同一樣大湖一樣難以控制，任你怎麼樣努力都是白費。」
何一凡听後恍然大悟，真心的謝道︰「小胖子，謝啦！」
「我%¥#！何一凡，我再警告你，不許再喊我胖子！不然小爺跟你翻臉！」
「好好好，看在你傳授我結丹之法的份上，以後我就叫你小武了。」
「找打是不是啊！」
「打就打！誰怕誰啊？剛才我還沒打過癮呢！」
于是兩個人又扭打成了一團，洞府之中不時傳來一聲聲鬼哭狼嚎般的慘叫，嚇得山下的一些村民還以為山上鬧鬼了，不敢出門半步。
何一凡後來按照著紀真武所教的方法，將心神慢慢的放松後沉浸入內府之中，引導著內府之中那龐大無比的真元慢慢的流向了周身的大穴之中，內府就像是一個大湖一般，這些真元就像是湖水一樣被引流出去，在全身的經絡之中游動，然後把處的大穴慢慢的充滿。
足足花了一個時辰，他才將自己內府中百分之九十七八以上的真元分散入各處大穴之中，內府變得空空如也，只有極少極稀薄的真元。而他全身上下因為布滿了濃厚的真元而變得鼓鼓的，脹得有點像皮球，尤其是三百多處大穴更是鼓得穴了起來！
這時內府的真元一少，他發現比先前更容易控制了千倍不止，那里面的稀少靈氣簡直是隨著自己的意念點幻成所有他心中所想的形狀！
他一時好玩，不斷的將靈氣變幻成為一幅幅畫面，有時候是山水畫，有時是神龍彩凰等神獸，這些平時想象的東西都如真實一樣逞現在眼前，十分的新奇。而且只要他心中所想，這些靈氣就可以勾畫出來，完全一模一樣，比之最出色的畫家勾畫得都要完美百倍！
「太好玩了！」
不知不覺，時間過去了許多，而那些憋在各處大穴的真元將這些穴道都漲得開始疼痛起來，他才開始回過神來。
「糟！一時貪玩忘了正事，現在所有的穴位都被真元漲得酸痛，連身體也不靈活了！」
何一凡大驚，連忙全幅心神的開始凝結金丹，幸好結丹只需要神識來主導，不然只怕渾身酸痛而導致身體不靈活的他要結丹可就難了，一旦強行結丹不成之後所有的真元控制不住，逆沖入內府，不死都殘！
稀薄的靈氣在他小心翼翼的控制之下，過了半個多時辰終于被壓縮得成為了一小點光，小得幾乎連眼楮都看不到，要不是它所散發出來的點點金光，真的讓人無法發現其存在。
結成了丹之後何一凡心中狂喜不己，從今以後他就是一個真正的修真者，可以御劍九天之上了！
這時他引導著那些真元重新流回內府，在龐大的真元倒流回來之時，那微小的金丹就像是一個宇宙黑洞一般，所有靠近的真元瘋狂的被它所吞噬進去，金光爆漲，並且以肉眼看得到的速度變大著！