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慕鐵西站在講台上，看著眼前跪坐的二十名學生，每一張臉上都寫滿了朝氣和自信，他有一種心曠神怡的感覺，比吃一爐四轉清心丹還舒服，嘴角、眼角全都是溫和的笑意，「你們都練成听息是嗎？」
「是！」
瞅了眼叫聲最大的席三華，慕鐵西笑著點點頭，「吃過生靈丹，你們的體內都已經存有大量的靈力，這些靈力都體在你們的丹田之中，今天我就來教你們如何感受到這些靈力，如何讓靈力在你們的體內運轉。」
二十個人的眼楮全都亮了，大家現在都知道所謂的丹田就是在肚臍下面一點的地方，真是想不到，這里竟然已經有靈力了？十七個人不由自主的模了模肚子，剩下三個全是女生，矜持的動動手，還是管住自己的縴手。
席三華深吸一口氣，腰往後仰，用力的往外挺肚子，大爪子在上面模啊模的，「有了？我咋沒感覺呢？」
坐在他旁邊顧猛直接把耳朵貼在席三華的肚子上，「噓！都別吵！都別吵，讓我听听。」
靈力能听得出來？
這話不光是席三華想問，教室中大部分的男生都想問這個問題，很快就听到顧猛大驚小怪的叫起來，「動了動了，哎呀，他踢我！」
同時，坐得離席三華遠些的米盛也嘻嘻哈哈的叫起來，「孩兒他娘，這是幾個月了？」
那個全是肉的大肚子有沒有踢顧猛沒人知道，但是大家都看到了席三華的大巴掌拍在顧猛的肩膀頭上，差點把他給拍到地上。
「好啦，都別鬧了。」慕鐵西一點說服力都沒有制止著學生的哄鬧，他也不急，只是這樣靜靜的看著這些學生，好一會兒，吵鬧聲才靜下來，咳嗽一聲，慕鐵西輕聲說道︰「好了，我們現在正式來上課。」
衣裳、墊子、桌子，一陣窸窸窣窣的聲音過後，每個人都坐回到自己的座位上，挺直腰板，兩眼放光的看著慕鐵西。
慕鐵西用低沉的嗓音慢慢的說道︰「仙界修行的功法千千萬萬，每隔一段時間還會有人研究出新的功法，但，無論修煉什麼功法，在最初階段都是要通過回光調息配合特定的吐納之法來靜心的。調息就是听息，回光也被稱為觀光，就是下面我要教你們的。」
拿起桌面之上的金色鈴鐺，慕鐵西輕晃三下，教室中每個人都專注的看向前方，眼神落在慕鐵西的身上，就像是餓了三天的餓狼盯著一只又肥又女敕的肥兔子似的，再也容不下別的任何人、事、物。
「觀光之法對于學會听息之人來說是非常容易的，大家伸出手指來，模模兩眉中心的地方，這里有一個名字叫祖竅，所以觀光之法又叫觀祖竅。」
慕鐵西一只手放在自己的眉心祖竅的位置，另一只憑空指了幾下，幾個模錯位置的學生都找到了正確的位置。目光掃過全場，慕鐵西哭笑不得的看到席三華兩眼正努力聚到一起看向眉心，他找祖竅這個位置是挺快的，都不需要慕鐵西指點就找到了正確位置，只是現在他眉頭皺到一起，呲牙咧嘴的瞪著眼，簡直都使出了吃女乃的勁兒，努力的瞅著那一點，完全就是一副斗雞眼。
清了清嗓子，慕鐵西輕聲說道︰「大家注意了，觀祖竅不是盯著這個地方死死的看著，那不叫觀光，叫斗雞眼。觀光，應該是雙目微閉似看非看的。看著哪里？祖竅之前。」果然席三華不再跟自己的眼楮叫勁了，就听慕鐵西又道︰「祖竅之前，前多少呢？一寸二分的地方，大約這麼遠。」
說著，慕鐵西的手指比劃了一下，另一只手則離開他自己眉心的皮膚，指在空中的一點，又側過來讓學生們看到那距離，然後才再一次施展神通，憑空的指點著找錯位置的學生。
「找到祖竅後，大家先是在一片黑暗中看到一些星星點點的光亮，這些光亮是會動的，來回浮動、游蕩，接著慢慢的光亮連成小片，小片連成大片，由外而內慢慢聚合在一起，開始的時候有聚也有散，聚散離合，直到最後波動不在，就是標志著進入大靜，也就是正式進入回光調息。」
慢慢的講解著，同時，慕鐵西的袖子一揮，講台前出現一團黑雲，銀光閃閃的一些小星星出現在黑雲之上，游蕩、連成一小片、分散、形成一大片，星光聚合直到不再運動，完整的呈現了觀祖竅的整個過程。
大袖一揮，黑雲並星光全都消失在空中，不見了蹤影，慕鐵西接著說道︰「進入大靜之後就可以開始修煉功法，靈力的運轉，這個過程你們才開始學會比較慢，可能一柱香兩柱香甚至是十柱香的時間，以後熟悉了，將這種感覺印到骨子里後，再運行大概只需要一息的時間，到了最後只需要一閉眼就能進入這種狀態之中。」
慕鐵西本想再多講解一些，看到有心急的學生已經開始閉上眼楮，開始去尋找這種感覺，連忙說道︰「需要注意的是，有些人呢可能會一連幾天都看不到那些星光，這個時候要注意一定不能急，更不能幻想一個，注意我說的話，孩子們如果你開始幻想，哪怕只有一次，那麼你的觀竅會很容易，可以後的修行之路便會越走越困難，孩子們記住了，捷徑走不得！」
再次拿起桌上的鈴鐺，輕晃了一聲，悠長的鈴聲響起，每個人的眼神都一亮，不自覺的挺直了脊背，認真的看向慕鐵西，而作為回應慕鐵西低沉的聲音響起，格外認真的說︰「孩子們，你們每個人都可以觀光，都可以達到回光調息的大靜，都可以修行，靈力已經存在你們的體內，你們每個人都能做到，只是有快有慢，要順其自然。修行的路上崎嶇、艱險並不是憑白出現的，都是有其深意的，需要認真體會的，明白嗎？」
在金鈴的作用下，二十個人，每個人都已經徹底明白慕鐵西的話，認真的記在心中，異口同聲的大聲應道，「明白！」
感覺到迎面而來的信念，慕鐵西才露出一個和藹的笑意，「慢慢來，不需要著急，要學會享受修行這個過程。那麼我剛才說了，回光調息之後就可以靈力運轉，那麼靈力又應該怎麼運轉呢？」慕鐵西笑眯眯的看著他的學生，嘴邊還有一只疑似的酒窩，「請哪位同學上來做個示範。」
同樣是身為老師，米盛自然是知道做示範的好處，第一個舉起手，並且不等慕鐵西點頭就往前沖。
「好，就米盛同學吧。」慕鐵西很好脾氣的點點頭。
知道自己的行為有擾亂課堂秩序的嫌疑，米盛很恭敬的沖著慕鐵西鞠躬行了一個大禮，「謝謝慕山長。」
一揮手，米盛的身邊出現一面和他一樣高的大鏡子，鏡子上有一個身穿素白色衣裳的背影，米盛歪頭朝鏡子里瞅瞅，想不到那背景也在歪頭，米盛動動胳膊，那背影也跟著動動胳膊，雖然那鏡子跟米盛是平行的，他也沒有去照鏡子，可那鏡子里的背影就是他，真是神奇。
咳嗽兩聲，慕鐵西把大家的注意力喚了回來，憑空往米盛的肚臍下三寸一換，那里立刻就出現一個雞蛋大小的紅色光團，「大家注意看米盛同學身上的紅點，這個紅點就是他身上的靈力，大家要注意看靈力的走向，這個很重要，只有記住了一會兒你們才能自己練習。」見米盛總想著低頭尋找那紅色的光團，慕鐵西笑道︰「米盛同學你看不到沒關系，仔細感受身體中靈力的變化即可。」
「是，山長。」米盛小心的點點頭，覺得自己實在是太沖動了，肚子燙燙的簡直像是弄了塊熱炭貼著肚皮放，太沖動了！
直挺挺的站在講台旁邊，米盛的雙肩僵直，脖子也一動不動，臉上雖然看不出什麼，可他的牙一直死死的咬著、忍著，慕鐵西看了米盛一眼，笑道︰「放松一點，這個很安全，不光是不會會傷害到你，還會很好的幫助你。米盛同學說一下，你現在有什麼感覺？」
米盛真的很想問聲「你確定？」不過，最終還是沒敢，那話在嘴角轉了個圈兒，變成，「肚子熱乎乎的。」話音剛落，米盛突然感覺自己肚子上的那團火似乎是熄了，不再燙人。
「好，大家看好了，米盛同學仔細的感受。」慕鐵西指揮著那團紅火的光團，從下丹田出發，經會陰，來到了肛門。
米盛的臉噌的紅了，特別是看到席三華和顧猛沒頭沒腦的傻笑，耳朵都快燒了。
鏡子里，那團紅光慢慢的沿著米盛的脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關，來到頭頂泥丸，再由兩耳頰分道而下，會至舌尖。
感覺舌頭熱熱的，米盛伸出舌頭，大家都能看到他的舌尖上有一個紅色的光團，接著那光團一路往下走，與任脈接，沿胸月復正中下行，「回到丹田就是一個小周天，第一次靈力運轉這樣一圈也叫做打通督二脈。」
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