看著這狗撒尿造型的練功圖，李爽不禁樂得笑出聲來。多虧這個時候他既沒有吃飯也沒有喝水，所以也只是笑笑，嘴里沒有噴出飯或茶水來。
抬頭看了一眼站在自己身邊護法的孟彬，這小子仍是一副眼觀鼻，鼻觀心的樣子，整張臉上看不出一點波瀾來，對自己的突然樂笑，象是沒看到一樣。娘的，也不知道這家伙這張臉是怎麼長的，難道他天生就不會笑，雙側同時患上了馳緩性面癱？
這個無趣的家伙守在身邊實在沒意思，練兵場上的情況更是看都懶得再看一眼。無聊之極的李爽只好照著紙上那大頭女圭女圭的樣子打坐了起來。他現在本來就是盤腿坐在地上的，現在只需要用左腿壓住右腿，按圖上所示，右手按在恥骨上，左手撫在胸口就行了。
這動作看起來簡單，但要象圖中那樣盤著腿，還要坐得端端正正的，卻多少有些難度。李爽開始只挺直腰桿打坐了有兩三分鐘，就覺得有點不適應了。後來他干脆閉上眼楮，頭腦中什麼也不想，只體會著右手在下月復部的按壓，一會兒就感到有一股子熱氣自手掌貫入下月復，再讓那股熱氣緩慢上升到左手所在的胸部位置。不知不覺間，他的呼吸變得慢了起來，鼻子輕輕地吸著氣，用嘴吐著氣。他感到陽光懶洋洋地曬在他的身上，四肢百骸說不出的舒坦，在這一刻，他幾乎感覺不到了自己的存在。
這一坐就不知道過了多少時候，等李爽長長地吐出一口氣來，睜開眼楮的時候，見剛剛還亂哄哄的義兵們，這會兒已經站好了隊形，正一隊隊地進行著步伐訓練。而孟彬卻正愣愣地看著他，等李爽睜開眼楮後，從來不主動說話的悶葫蘆卻先開口了︰「公子，你是在練氣麼？」
「練氣？什麼練氣啊？」這個名字，太耳生，李爽從來沒有听過。
「就是打坐吐納，通過控制氣息來增強體能。」這悶葫蘆終于說了句長些的話來。
李爽算是听明白了，這個時代的人原來把這打坐叫作練氣，這孟彬既然能夠看懂，估計是武學入門的一種基本功法。不行，得從這悶葫蘆的嘴里套出點東西才行。
「這打坐，原來又稱為練氣啊，也不知道這樣奇怪的坐著，有沒有什麼用。唉，沒意思啊，不玩了。」李爽邊說邊收撿起身邊的紙張，拍拍站了起來。
見悶葫蘆又不說話了，李爽默記著第二幅大頭女圭女圭的動作，也把左腿立在地上，右腿彎曲離地，左手捂在下月復，右手托腮，擺出了個狗撒尿的造型來。
李爽原以為這金雞**的造型，自己是站不住三兩分鐘的，卻沒想到如此一站，身體竟然穩穩的沒有一點晃動，左腿上沒有一點發困的感覺。
「咦，公子這**練氣的姿勢好生奇怪，不過，你那右手放的位置不太準確。按你的動作，右手的小指應該按在地倉穴上，中指在頰車，拇指在醫風，手掌的勞宮穴與下頜的廉泉合在一處，把手上的熱氣通過勞宮注入廉泉，再由廉泉到口底，經地倉到頰車，再到醫風，如此循環。左手的手掌卻應該撫在氣海和關元兩處要穴才對。」悶葫蘆終于一氣說了這麼長的一段話來，也多虧李爽前世是學醫的，雖然是西醫，但孟彬所說的這些都是常用的穴位，听著孟彬的話，迅速地糾正了自己雙手的擺放。
當手心正中的勞宮對準下頜正中的廉泉穴時，只覺得口底一股甘甜的津液緩緩涌出，整個人說不出的舒坦。
擺上這個狗撒尿的造型來，右手又托著腮，李爽卻是沒辦法說話的。卻听平日三腳踢不出一個悶屁來的孟彬反常地在自己耳邊繼續聒嗓著︰「公子這兩個練氣的姿勢看起來古怪，但細一琢磨，氣海關元兩處能固先天之元氣，地倉，下關，醫風幾處又是面部之要穴，能增進耳鼻眼之敏銳。只要少加時日，應該就能有所小成。」
李爽本來想停下來，跟著悶葫蘆打听些練功方法的，可這狗撒尿的姿勢站立了已經有半柱香的時間了，單立的左腿竟然一點困乏的感覺都沒有，整個頭部，在口底津液的滋潤下，卻感到無比的清澄，干脆就閉上眼來，什麼也不想，連孟彬的聒嗓也充耳不聞，將這狗撒尿的練氣法門進行到底。
李爽剛收了動作，一邊的孟彬就急著開口了︰「公子這練氣功法，雖和我家傳的功法不同，但吐納一門卻是相通的，只怕要比我家的心法還要好些。如果公子能勤學常練，日後定有大成。」
原來這小子是個武痴，在別的事情上是一言不發，遇上武功的事情，就滔滔不絕了。李爽從懷里掏出油紙布來，打開後遞給孟彬，那孟彬卻手背在後邊連連後退，說︰「這是公子的練氣秘籍，我是萬萬不可看的。」
「娘的，老子對什麼練氣練屁的一竅不通，不讓你看看，以後給我指導指導，我以後還如何練啊。」李爽在孟彬上踢了一腳，生氣地說。
孟彬忸怩著接過李爽遞過來的紙張，打開看了一眼後，整個眼楮就盯在了紙上，再也拔不出來了。先是愣愣地看著第一頁的大頭女圭女圭打坐圖，嘴里念念有詞，繼而飛快一把另外的紙張打開，一張張的看下去，臉色先是蒼白，看著看著，就變成了一張潮紅的臉來。
好在這小子不好意思細看，大體瀏覽了一遍後把那些紙張慎重地折起來，用油紙包好，還給李爽說︰「如此絕世秘籍，卻不知公子從何得來。還望公子不要將此物輕易示人，否則公子年幼，此物會給公子帶來殺身之禍的。」
听這悶葫蘆說的如此慎重，李爽卻不以為意，大大咧咧地把油紙包揣進懷里笑著說︰「就這破紙片，還能是什麼絕世秘籍？老子這一路來不知道被饑民們搜過多少次身了，身上所有的東西都被搜走了，就這破油紙包卻是看也沒人看，多少次被搜出來，又被扔在地上，往往還被那些家伙踩上幾腳。哎，悶葫蘆，你知道這什麼秘籍的來頭麼？」