玄天道練氣經，講得便是如何從一個普通人開始，練氣打坐，感應天地間元氣的存在，然後引納元氣入體，滋潤身體，並貯存在丹田之內。待到體內元氣充沛，便是修練最重要的一步，凝聚靈根，打破靈修第一宮。若是能夠順利完成這一步，那便是踏上了修行之路，若是不能，便只能怪自己天資不夠，老老實實做一個普通人。
這一夜，杜方待夜深人靜，便從床上坐起，盤坐起來，五心朝天，吐納導氣。沒多久，他便感覺到了周圍多了一層水一樣柔和的元氣，在他呼吸之時，全身的毛孔也在有規律的張合，將這些元氣引入自己體內。
元氣入體，便融入四肢百骸，改善體質，增漲壽元！
杜方修練《諸魔觀想法》已有一年，雖然沒什麼成果，但對于元氣的引導運行，已經非常純熟。這也不得不說是他體內絳株仙草的功勞，絳株仙草作為一品靈藥，本身就蘊含有極強的元氣，雖然杜方現在並沒有開發出它的藥性，但僅僅是它在杜方體內散發出來的元氣，已經足以讓杜方的修練一日千里。
修練了約有大半個時辰，杜方忽然睜開眼來，雙掌虛壓，一顆鵝蛋大小的氣體從他小月復涌了上來，他一張口，一道虛虛實實的白色氣流驟然噴出，化成一道氣箭，足足飛出了四五米遠。
「內息強大，吐氣成箭，這麼說，我已經到了凝聚靈根，打破靈修第一宮的時候了？」杜方心下欣喜︰「按照書上所說的，普通人做到這一步，至少也要一年時間，我只用了三天，是絳株仙草的功勞麼？還是說，我本身就是一個修練的天才？」
達到吐氣成箭的地步，就是到了凝聚靈根之時。杜方的速度足是常人百倍，由不得他不激動。要知道玄天觀內諸多知禮道士，已經修行了七八年，甚至十年的都有，到了現在為止，也遠遠沒有達到凝聚靈根的時候。
說做就做，杜方毫不猶豫，立刻閉上了雙目，按照書上所說，神念內視，積聚元氣。
他將全身元氣收斂，凝聚在丹田之內。此時他丹田貯存的元氣，足以讓他一口氣聚起，吐氣成箭。而只要他將這些元氣，凝聚起，壓縮成一種存在于虛實之內的本源力量，就是凝聚了靈根。
練氣經上說，靈根有顏色之分，顏色越重，靈根的品質越高。
大體之上，靈根的顏色分為白黑兩色。無論是純白，還是純黑，都是品質極高的力量，不過，大多數人的靈根，都是灰色的。當然，也有一些其他顏色的靈根，這些靈根，也往往具有意想不到的效果。
將周身元氣全部貯存于丹田之後，杜方將全部的神念也都聚集了這里。控制著這些元氣，在丹田之內迅速的旋轉起來。越轉越快，越轉越急，形成了一個巨大無比的漩渦。杜方體內的元氣，本就已經充沛無比，這時候旋轉起來，更是產生了巨大的力量，幾乎將他的丹田撐爆。
「幸虧絳株仙草不僅幫我修復了丹田，還加固了它，不然的話，別說壓縮，就算是這漩渦的力量，都足以將我的丹田撐爆！」
漩渦加速到了一定程度，杜方心里一狠，驟然喝了一聲︰「聚！」
忽然間，所有的神識齊齊出動，四面八方的力量，緊緊壓縮下來，將這正旋轉不停的元氣壓縮到一起。巨大的收縮力量，甚至引得杜方體內許多血管爆開，將一串血液逼入了元氣之中，與元氣混在一起。
這些龐大的元氣，一被壓縮，立刻就要再次撐開。
然而杜方的神念，拼了命的將它們集聚在一起，不僅如此，還在更努力的壓縮。
良久良久，在元氣中央，有一部分元氣，與杜方的血液以及他的神識結合在了一起，化成一點點半虛半實的物質。
杜方興奮無比，這些由龐大的元氣，以及他的血液結合成的物質，就是靈根之核！
只是，這靈根之核，非常非常小，還不如百分之一的綠豆大，不仔細去感受，幾乎找不到。
「遠遠不夠，給我聚！」
杜方咬著牙堅持著，仍然絕不放松。
漸漸的，靈根之核越來越大，漸漸變得有綠豆一半大小，有一顆綠豆大小，有一顆黃豆大小，最後時，竟然有花生那麼大。
就在這時，忽然間在杜方心髒里，一道金光驟然出現，射進了杜方剛剛凝聚起來的靈根之核中。
「轟」的一聲，原本已經停止了增漲體積的靈根之核，再次擴大了一倍，已經有雀卵大小。
而且，靈根之核漸漸得發出了它的光澤。
金燦燦，晶光耀眼，竟然是金色的，與杜方體內的神秘金佛一種顏色。
普通人的靈根，都是黑白色之間，能夠變成紅色，或是碧色，已經非常少見。
而杜方的靈根，卻因為金佛的緣故，變成了金色。
天地間極為少見的金色。
「撐不住了……」
杜方終于撐不住了，神念散開。然而這之後，那雀卵大小的靈根之核，卻沒有再散開，而是靜靜的懸浮在他丹田之中，周圍的元氣，一絲一絲被它吸引過去，形成了細細飄散的須角，將它團團包裹，使他看起來就像一團密密纏繞的樹根。
這靈根包括了大量的元氣，杜方的神念，血液，以及神秘大佛的金光。誰也說不清楚它的性質倒是什麼樣的，但它就是存在于那里。若是解剖了杜方的身體，根本發現不了它的蹤跡，但杜方的神念一內視，立刻就可以看到它。
「這神秘的大佛，竟然幫助我將靈根增大了一倍，果然是神奇無比！靈根原來是這樣子，這就是先輩們稱它為靈根的原因吧？」杜方腦海里瞬間閃過了幾個念頭，既因金佛的神奇感到意外，又因為凝聚了靈根感覺欣喜無限︰「我終于凝聚了靈根，踏入靈修第一宮了！」
這靈根由他的血液以及神識加上大量壓縮的元氣以及神秘金佛的光芒凝聚而成，就像杜方的手足一般，神念一動，就能夠控制靈根的變化。
他能感覺到，在靈根凝聚起來之後，他的體內出現了一個循環。
他的身體，則吸取天地元氣，將它輸送給靈根。而靈根將元氣轉化，化成更適合他身體的生命本源之氣，通過他體內的經脈運送出去，滋潤他的**。經過一個周天之後，生命本源再次回到靈根之中，使得靈根更為壯大。
片刻之後，杜方體內的元氣已經被靈根汲取干淨，全部化成了密密纏繞靈根之核的觸須。若不管靈根之核，僅從外觀來看，杜方的靈根，足有拳頭大小。
至此，打破本源宮所帶來的變化就暫時停止了。
下一步，就是繼續積累足夠的元氣，助長靈根，一舉突破靈修界第二宮。
靈修界第二宮，叫作周天宮。就是利用靈根的本源力量，強行突破體內各大經脈，拓展經脈寬度，使得元氣在經脈之內，運行量更多，速度更快，這樣，不僅可以加速修練的速度，用來對敵之時，也有奇效。
只是，這第二宮，卻不是那麼容易突破的。
靈修十二宮，一宮比一宮難，打破第二宮周天宮所需要的元氣，足足是凝聚靈根時的十倍。一般人來說，能夠在三年之內，打破第一宮，本源宮，就已經算是天才，可以進入門派的洞天福地修練，而第二宮，卻通常要十年不停的苦修。
人生能有幾個十年？
這也是很多人寧可去學武，也不修道的緣故。
無論怎樣，順利打破本源宮，杜方也已經滿意了，這就準備撤出神念。
就在這時，杜方丹田部位的元氣被靈根汲取干淨之後，靈根似乎還不滿足，觸角忽然間像是被什麼東西所吸引，向著丹田深處探去。片刻後，一個鵝蛋大小的碧丹被靈根撈了起來。
那是絳株仙草化成的碧丹。
汲取完身體貯存的元氣後，靈根竟然被絳株仙草的藥性所吸引，直接開始從碧丹上汲取元氣。
「轟」的一聲，碧丹受到刺激，猛然一抖，驟然發散出了一團濃縮的元氣精華。
這一團元氣精華，足有十幾滴。每一滴都比杜方丹田內貯存的元氣要多。
靈根貪焚的將這些元氣都吸取了進來，隨著元氣越聚越多，靈根上面，開始金光閃爍，幾乎如太陽一般耀眼。到了後面，它似乎已經到了極限，竟然無法再吸取多余的元氣。可是這時候，絳株仙草釋放的元氣，還有一大半未曾被吸取，更有許多藥性，在不停的轉化成元氣。
「糟糕，絳株仙草的藥性太猛烈了，而我的靈根剛剛凝聚出來，吸取元氣有限！再這樣下去，我的身體，會被多余的元氣撐裂的！」杜方瞬間發現了問題︰「按照練氣經上所說，這樣的情況，就是到了打破第二宮周天宮的時候，打通體內大小周天，可以貯存更多的元氣！可是，我只修練了短短三天，就接連打破兩宮嗎？這樣，會不會太快了？」