黑心鬼剛好回來見到程風用使用金元力的一幕。
「沒想到你這麼快就學會了如何把自己的元力轉換成金元力！」
程風轉身只見黑心鬼背上還扛著魔獸的尸體，心中的感動無法表達……只是嘴上喃喃的念道︰「師傅！」
黑心鬼見程風看著自己，雙眼帶著眼淚，頓時就一臉嚴肅的道︰「小子好男兒有淚不輕彈！你小子不要像娘們一樣！」
程風知道黑心鬼關心自己，也不說話，只是傻傻的笑……
「對了風兒，你現在已經學會了金元力的使用，我想明天就帶你去見木長風和水無情！」
「全憑師傅安排！」程風笑笑道！
黑心鬼看看了看程風，滿臉的笑意，多少年了黑心鬼沒有這樣開心過了！
黑心鬼轉身進了廚房，不大一會兒就出來，手上端著一只大大的烤羊。
黑心鬼把烤羊放到桌子上道︰「風兒你吃完後我就帶你去見木師傅和水師傅！」
程風點點頭，看著桌上鮮美的烤全羊，頓時就狼吞虎咽起來，不打一會兒就把這支烤全羊消滅干淨！
黑心鬼見程風吃完道︰「吃飽沒！」
程風打著飽隔道︰「吃飽了，師傅做的美味真是太好吃了！」
黑心鬼道︰「那走吧！你現在可要學習木元力和水元力，要知道木長風和水無情可能要同時教導你，那兩個家伙可是形影不離，到時候又你好受的！」
說完就出去了，程風跟著黑心鬼來到了木長風和水無情的住處。|
黑心鬼指著前面的樹林道︰「里面就是了！我就不進去了，看到那兩個老鬼心情就不好！」
程風打量起眼前的景物，只見小樹林旁邊坐落著兩間小木屋，旁邊一條大瀑布，真是人間仙境，修心養性的好地方啊！
程風還在感嘆于此地的美景，突然天空落下兩道身影。
「我水黑老鬼，你是不是越老越見不得人啊！」
黑心鬼一臉的黑線道︰「你兩個老鬼好悠閑啊！」
「哪有你黑老鬼逍遙自在！」木長風和水無情同時道！
「我今天來不是和你們斗嘴的，程風就教給你們了」說著就一個閃身消失在原地！
木長風和水無情道︰「你丫的別走！」
還是慢了一步，現在的黑心鬼已近回到了酒店，一臉的黑線，嘴里不斷的念道︰「兩個老鬼看到你們就來氣！」
木長風和水無情帶著程風進了自己的小屋……
木長風道︰「小子你可是學會了使用金元力?」
「是的！」程風答道。
木長風和水無情一臉的震驚道︰「好小子！這麼快？」
程風也不說話，傻笑著看著水無情和木長風。
木長風率先反應過來道︰「你把金元力使用出來攻擊我，讓我瞧瞧！」
木長風見程風沒有反應道︰「小子你傷不到我的！盡管使出來便是，不必顧忌！」
一旁的水無情道︰「小子你就用你的金元力攻擊你的木師傅，放心！你傷不了他的！」于是笑笑的看著程風。
程風知道自己無論如何是傷不了木長風的，只是出于對木長風的尊重，才不好出手，現在見兩人都要求自己出手，頓時也是放下心來……
只見程風運轉起自身的元力，把元力轉換成金元力，讓金元力凝聚成一把金色的大刀，攻向木長風。
木長風見元力化成的大刀攻過來，臉上也是露出震驚的表情，隨後就一臉的平靜，只是一個瞬間，程風的元力大刀就消失……
程風看著自己的元力大刀輕易的就被木長風化解，頓時心里的一點驕傲被磨平，不相信的揉揉眼楮！
「小子，你要知道天外有天，人外有人，切記不可驕傲，現在你這金元力在同級中可以說是無敵，但是遇到修為比你高深的人，吃虧的是你自己！」
開玩笑，一個武帝就是站在那里讓程風攻擊，程風也不可能傷的了他，之所以這麼做，木長風是想讓程風明白一個道理！
「多謝木師傅教誨，程風一定名記在心。」
「好了，現在我們開始吧！要不你在我們這落後了，倒是後黑心鬼那家伙就有理由找我們麻煩了！」
「我們最怕的就是麻煩，所以現在開始訓練！」木長風和水無情同時道！
「小子要知道木元的優勢就是療傷效果，修煉木元力的人，在戰斗中恢復傷勢最快！」木長風道。
「不錯！水元力的優勢就是恢復快，修煉水元力的人，恢復元力的速度最快！」水無情道。
木長風含笑的點點頭。
程風看著木長風和水無情道︰「那如何快速的修煉這兩種元力呢？」
木長風和水無情對視了一眼同時道︰「這個問題問的好！看到對面那個瀑布沒，你月兌光了衣服，跳道瀑布中去，讓水流不斷的沖擊你的身體，你自己用元力抵擋，不但可以幫你強化身體，水、木兩種元力皆可領悟！」
程風領悟的點點頭，來到瀑布前，月兌光了衣服，跳到瀑布里。
瀑布的水流不斷開始不斷的沖擊程風的身體，程風運轉起自身的元力相抗衡，慢慢的隨著時間的推移，程風的元力慢慢的消耗，到後來完全沒有元力的支撐……
程風現在光靠著自己的身體來抗衡水流的沖擊，慢慢的程風感到了壓力，自己的身體出現了傷勢，青一塊、紫一塊的……
在水流不斷的沖擊下程風的肌肉也出現了傷勢，自己的肌肉現在已經被水流擊打的腫了起來，慢慢的程風有些堅持不住的跡象。
于是程風退出了瀑布，來到岸上……
現在程風身體半點的元力都沒有，身體到處青一塊，紫一塊的，渾身疼痛的要命，理智告訴程風堅持。
只見程風運轉起自己的九天神功，慢慢的恢復元力，讓元力不斷流過受傷處，不斷的用自己的元力恢復身體的傷勢……
漸漸的程風的傷勢在元力的滋潤下慢慢的好轉，程風的元力也恢復到了巔峰。
就這樣程風不斷的讓水流沖擊自己的身體，等到自己完全堅持不住的時候，在退出來，用自己的元力療傷，就這樣不斷的重復著……
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