楚依凡走出了房間，看到了老道士早上在做吐納。她想了想，便走到了他的師父跟前。
「師父……那群小子們今天好好練習了沒？」
老道士剛從訓練場地出來，一臉笑呵呵。「他們啊，不錯，這幾天重點是讓他們適應身上的負重。所以，早上的訓練也基本就還是你以前的那種模式。不過，好像是有幾分像樣了，幾個人的身上都隱隱地出現了肌肉，再也不是之前那麼廢物的跟個白斬雞似的柔弱了……」
楚依凡無語望天，也就只有她的師父，才會把小白臉柔女敕的肌膚，當成是白斬雞……
「師父，我教你吐納的方式吧。你的這種吐納雖然還行，但是效果太差。對你吸收天地元氣還是差遠了的。」楚依凡說著，便看了一眼這院子里的情況。
這四合院的擺設是真的很好，也對人的身體很有利，如果能夠加上一些陣法，讓周圍的天地元氣都在這房間里旋轉，絕對是有更好的情況的。
楚依凡想到這里，便開始動手自己開始補起了陣法。
因為老道士這里的東西是應有盡有，雖然有的欠缺了些元氣和煞氣，有些像是擺設，不過楚依凡倒是都可以使用出它們所蘊含的東□□。
楚依凡找了幾把小黃旗，看準了方位和地點，把這幾個小黃旗都給插在了地上。
隨即口中輕輕地念了一句咒語，這才將整個陣法給啟動了起來。
老道士坐在陣法的中央，頓時感覺到渾身一陣的舒服。而且老道士活了一百多歲了，也自然是能夠感受到周圍的天地元氣。
但是感受到，卻因為元氣的稀薄，他也是沒有辦法的。只是，卻沒有想到自己的徒弟，竟然有這樣的本身。使用陣法，將生吉之氣和天地元氣都給灌入其中，坐在這中間的老道士，自然是知道這又多麼的珍貴。
楚依凡站在外面，看著一臉的欣喜的老道士，隨即說道︰「師父，這個陣法足夠你使用了。如果以後有機遇的話，也許你能夠突破煉氣一層也不一定。」