清晨，陽光明媚，玄天城葉家演武場，一個十二、三歲的的少年，正在跑步，呼吸均勻，兩腿以一種規律的節奏跑動著,而周圍人都是好像看妖孽一般看著他。舒豦穬劇
此人不是別人，正是康復的葉楓，也怪不得其他人，因為這康復的速度已經超越了人們理解的範圍，當然葉老爺子可是不在其中。
「已經是第十公里了，看來這具身體的素質的確很差，想起我前世十二歲便可長跑二十公里，而且那速度比這快多了，看來還要繼續鍛煉.
身體是革命的本錢！
拖著疲憊的身體，葉楓隨意躺在一處草地之上，拔出一根狗尾巴草含在嘴里，輕輕的晨風拂過臉龐，聞著花香，听著鳥鳴，一雙眼楮，時而惆悵，時而滄桑，時而歡喜，時而怨恨。
這樣的一雙眼楮，根本不應該出現在一個僅有十二歲的少年身上。
「算了前世的記憶，就讓它過去吧」
看著遼闊的天空，葉楓的心里豁然開朗，這一刻已經是真正的融入到這個陌生的世界。
「楓兒，吃飯了」
葉楓原本深邃的雙眼听到這一句呼換後，立即變得清晰透明。
一會兒葉楓的母親玄蘭亭一臉忙碌的的走了過來，腰間還系著圍裙，顯然，玄蘭亭是親自下的廚房，細看下去臉上的油點還沒有擦去，顯然是一做好飯，就跑過來叫葉楓的。
「楓兒累了吧，走，去吃早飯」玄蘭亭眼中滿是關愛之色，伸手替葉楓拍了拍衣服的灰塵。
「娘，您辛苦了，我們這就去吧。」說著葉楓就牽起玄蘭亭的手朝著飯廳走去，眼楮里流露著一個十二歲少年特有的純真，又夾雜著一絲成年人的穩重。
「葉楓，你好大的架子，這麼多人等你一個，難道你不知道早宴時間嗎」說話的不是別人，正是葉楓二叔的兒子葉威。只見他面色低沉，一副老氣橫秋的樣子。
沒有理會葉威，葉楓依舊拉著玄蘭亭朝座位走去。原本依著葉楓的脾性，是不會就這麼過去的，看著娘親，葉楓不想這麼美好的早宴就那麼搞糟了，而且自己確實來晚了，也賴不得葉威的說詞。
「楓兒感覺怎麼樣，身體好些了吧，有沒有覺得不舒服。」見葉楓走了進來，葉天龍第一個問道，眼楮的關心是那麼的真切。
「多謝爺爺關心，楓兒已經完全康復了.」葉楓挺了挺腰板，對著葉天龍緩緩的笑了笑。
「好，坐下來吃飯吧，來大家都吃飯吧。」葉天龍豁然道，拿著筷子輕擺了一圈。
老爺子開口，在座的分分拿起碗筷開始吃飯。
飯過中旬，玄蘭亭離開座位，不一會兒，便從廚房走了出來，走到葉楓面前，親切的說道︰「來，楓兒把這碗雞湯喝了，補補身子。」說話的同時還不停的吹著熱氣，一臉的慈祥。
葉楓正準備接過母親手中的湯，卻不料葉威這時突然發難「憑什麼他葉楓有湯喝，我們其他人卻沒有，這不公平。」神色里帶著幾分激動。
「老二，管好你的兒子，再這樣沒大沒小，家法伺候」只見葉天龍眉頭微皺，怒斥道。
葉明信對著葉威一聲大吼︰「閉嘴，不吃就滾出去！」一聲訓斥下，葉威低頭不語，可是放在桌子下的拳頭已經捏的緊緊的。
「為什麼！為什麼一個廢物可以壓在我的頭上！」
葉楓話到嘴邊又咽了下去，接過玄蘭亭手中的湯，一勺勺的喝了起來，一股股暖意流遍了全身，之前跑步的疲勞一掃而空。
葉楓抬頭看著玄蘭亭，心里的決心更加堅定︰我要變強，我要保護我身邊的人，觸我逆鱗者，皆殺之。
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砰砰砰拳風呼嘯，刀劍相交，葉家武場內，每日的晨練開始了。這些弟子，動作矯健，如餓虎撲羊，如鷹擊長空，如鶴立青松。
場中唯獨一名弟子沒有練拳，只見他已經沿著武場跑了二十圈有余，武場每圈足有千米之于，這一跑就是二十千米。
「爹，你看楓兒跑了快二十圈了吧，這就是一般的武師也不不可能一下子跑這麼遠的距離。"葉明友指著跑路的葉楓，露出驚訝之色
「沒錯，楓兒已經跑了二十圈了，馬上就是第二十一圈，你看到沒有，楓兒嘴唇一吐一納，保持著一種節奏，雙腿的步伐也似乎保持著一種旋律，每步之間的差距幾乎很小，原來跑步居然也可以這樣唯美。」
葉天龍模著不是很長的胡須，笑著說道。
就在葉天龍父子二人交談之際，葉楓在跑完第二十一圈停了下來。做出了讓父子二人十分驚異的動作，只見葉楓兩腿輕輕抖動，漸漸的頻率越來越高，雙手也開始不停的敲打著雙腿，大約半柱香後，葉楓再次讓他們驚訝，葉楓雙手之地，兩腳並攏，雙手彎曲、直起，不一會兒來來回回足有二百多下，葉楓的臉上也多了幾許汗珠。
「好好好一個練體的功法」葉天龍忍不住內心的激動，連續喊出了兩聲‘好’。
葉楓的鍛煉方法，正是他前世華夏國從三歲開始，每天必須的課程，長跑，俯臥撐，看似簡單的方法，但是卻是鍛煉體魄的最好最直接的方法。
而聖元大陸，元尊之下每日就是修煉元氣，鍛煉體魄。
「大庭廣眾之下做出那麼不雅的動作，還笑的出來，真是不知廉恥，真不知道你娘怎麼教你的」葉威不知道什麼時候走了過來，一臉的嘲笑之色，仿若在欣賞猴子一般，顯然葉威故意找茬，報早宴一箭之仇。
又是葉威，葉楓的臉冷了起來，直射葉威，道︰「你在說一遍」
葉威只感覺一股寒意涌上心頭，可是嘴上卻沒有放下「在嚇唬我嗎，再說一遍怎麼了，向你這麼不要臉的兄弟，簡直就是我們同輩的恥辱，你就是有娘生沒娘教"葉威的話還沒說完，葉楓就是一記直拳打向他的前胸。葉威一個側身閃過了這一拳，畢竟葉威是武師中期，這找簡單的直拳並不能對他造成什麼威脅。
「怎麼了，狗急跳牆了，你出手在先，那就別怪我不念兄弟之情了」葉威聲音極大，擺明刻意為之，一會就圍攏了一圈家族子弟。
「爹，要不要去阻止下，我怕他們搞出什麼事出來。」葉明友有一些焦急的說道。
「我知道你擔心楓兒，你放心，關鍵時刻我會阻止的，現在就讓我們看看，楓兒這幾個月究竟有什麼有什麼樣的變化。」葉天龍緩緩說道，臉上帶著一絲笑意。
「葉威，你的目的達到了，有什麼招盡管使出來吧，希望你能笑到最後。」葉楓看著葉威，臉色甚是平靜的說道。
「好，你自找的，我也不欺負你，我不用元氣」葉威言辭剛正，聲音響徹武場，那意思在明顯不過，給自己找一個好理由來毆打葉楓，他又何樂而不為、
「要打就打，廢話真多」葉楓很是不在乎的說道。
「你狂妄！」
只見葉威舉手成刀，一記掌刀印向葉楓的臉龐，帶著絲絲勁氣，葉威正日他所言沒有使用元氣，可是武師中期一擊葉非同小可，這一招下來，也有千斤之力。"
葉楓雙眼漸漸的變得深邃，突然一個直沖，迎向了葉威的掌刀。
"哈哈葉楓是不是傻了，這不是自尋死路嗎，」周圍一騙唏噓聲，不過很快他們的笑聲就停止了。
只見葉楓突然左手成拳，勁力灌注下一拳擊在葉威手腕之處，破去了葉威這一記掌刀，右手抓向葉威腰間，下扎長馬步，左手改拳為掌緊抓葉威手臂順勢將葉威身體向前下拉，腰部同時使力，頃刻間，葉威的身體失去了平衡，葉楓右手牢牢抓起葉楓葉威腰間的衣物，順著左手下拉的勁道一鼓作氣將葉威狠狠的摔了出去，這一招正是前世葉楓慣用的格斗技巧。
「砰」葉威狠狠的摔在了地上，帶起一陣灰塵。
這一招正是前世葉楓慣用的格斗技巧，葉楓已經可以輕松的使用出來了。
周圍一片安靜，顯然對這樣的結果很是驚訝，只是一個照面，葉威就被放到。在他們認為現在躺在地上的應該是葉楓而不是葉威。
「這是什麼武技」良久過後不知誰驚嘆了一句。
「你怎麼可能」葉威狼狽的站了起來，一臉的震驚。
「這次只是給你個警告，以後說話小心點，再有下次就不會這麼輕易的放過你。」
說著葉楓也不管他，走向了一塊巨大的石頭。
葉威木木的站在那里，一臉的陰沉，心里暗道「葉楓，今日之辱定當百倍還之！「
「明友怎麼樣，這一招四兩撥千斤如何。」葉天龍對著葉明友緩緩說道。
「爐火純青」葉全友霍然道。
「哈哈，不錯，爐火純青也不為過。剛才對決中，楓兒整個過程出招淋灕、順暢、老道，不浪費一絲體氣就將對手打倒！」葉天龍侃侃而言，眉宇間驚喜之色和贊賞表露無遺。
境界石，葉家用來測試元尊之下武者修為的測試之石。
走進境界石，葉楓看到上面一個個凹凸不平的拳印，最大的有一個拳頭那般深，而最小的凹進去不到半寸。
「馬上就可以知道自己現在是什麼境界了，真有些期待呢。"葉楓心里想道。
「怎麼了楓兒要測試元氣修為？"葉天龍不知道什麼時候走了過來，對著葉楓微笑著問道。
「是的爺爺！」葉楓輕輕說道。
「精神氣合一，全力攻擊」葉天龍在一旁指點著。
凝神靜氣，「氣動」，葉楓默念著心法，，葉楓的眼楮里只剩下這塊石頭，帶著一股若有若無的氣勢，這一刻葉楓已經將自己調整到了巔峰狀態。
葉天龍沒有說話，靜靜的看著葉楓，嘴角露出一抹微笑。
「去吧！」葉楓輕喝一聲，元氣透過手臂上的筋脈直射而出。
拳石相交，沒有任何聲響振動，只留下了一個半寸深的拳印。
「不錯，武士中期！」葉天龍贊嘆著。
「武士中期嗎，還不錯。」葉楓心里想道
「爺爺，我去修煉了！」說著葉楓就跑走了。
「一夜就達到武士中期，是厚積薄發，還是"看著離去的葉楓，葉天龍老目閃爍不定，在心里思量著。