由于丹風的堅持，終于安然度過了冰與火的煎熬。
接下來，便是熟悉y n陽調息之法了。
「公子，這幾天，你已經對y n陽調息之法熟悉得差不多了，接下來便是對肉身的修煉，只有把肉身練得j ng悍，才有足夠的力量承受修煉之苦。」
「好！」丹風已是自信滿滿。
可是幾天下來，丹風知道他錯了，對肉身的修煉比他想象當中要苦得多。
紅玉為了讓丹風早點練強肉身，每天給他超強度的訓練，什麼腿綁百斤石，脖拉千金擔，掌拍金釘，胸抵尖槍都使出來了。不過最可拍還是倒立一指禪，所謂的倒立一指禪指的就是人倒立過來，但不是頭頂地，更不是掌抵地，而是一根食指抵著地，試想，一根食指倒立時要承受一個人的重量，還要屹立不倒，稍有不慎，手指可就「 嚓」斷了！
多虧丹風修煉過氣運丹田，y n陽調息。已經有一定的內功基礎，雖然很苦很受罪，但勉強還撐得過去，經過數十天的鍛煉，丹風肉身的強橫已經到了一定程度，已經可以繼續接下來的修煉了，
「公子，你的肉身已經修煉得差不多了，接下來我們就要正式修煉了，公子，你現在還處在凡身階段，雖然肉身內功強橫的一塌糊涂，但終究沒有修成神通擁有半點法力，要想打開靈境之屏障，公子你就必須要擁有一絲法力，不用很強，只要一絲就可以了，因為只要公子你真的就是那有緣人，那麼只需公子的一絲法力滲透進入靈境之屏障，得到上仙的認可，靈境之屏障就會自動開啟，到時候公子就能出去了！」紅玉妖靈見丹風這數十天來已將肉身修煉的無比強橫，心想是時候修煉法術了。
「哦？修煉法術？你是說只要我擁有一絲法術就能出去了？可是法術不好修成吧？」丹風既興奮又沒有什麼信心。興奮是因為他就快出去了，沒信心是因為不知自己何時才能修成法術，離開這個夢幻般的世界。
「公子，別擔心，相信以公子的慧根不出一年半載，就能修得法術，到時候我和公子就都能出去了。」
「好吧，我就靜下心來修煉，早點出去，尋找小雪的下落！」
紅玉見丹風有了準備，便又指引他去另外一個地方。「公子，請隨我來。」
丹風也不敢遲疑，緊緊跟了上去。
這個石洞真是九曲十八彎，繞了很多地方，才又來到了一間密室，這個密室與別的密室迥然不同，因為這個密室擺放的全部都是石書架，上面擺放著一排排的書，各種各樣，有竹簡書，有羊皮書，還有紙質的書，不過那些紙質的書早已泛黃，一看就知道已經在這里擺放了很多年。
「姑娘，這里是什麼地方？為何全部都是書？」丹風疑惑的問。
「公子，這里是那位上仙得道之前所著的全部書籍，有關于人文的，有關于宇宙科學的，有關于道德倫常的，最重要的是，其中還有很多大仙所著的武功心法，準確點來說是道術心法，我帶公子來，是讓公子來挑選一本道術秘笈，然後勤加修煉，一旦修成法術，產生了法力，我們就去靈境之屏障，打開屏障，然後公子就可以回到原來的世界。」
「原來是這樣，那我看看吧！」丹風說著便走到那些書架旁邊，找到擺放道術心法類書籍的地方，仔細挑選。
只是挑選了很久，左看看，右看看，都不知道自己適不適合修煉那種法術，便來到紅玉身旁「姑娘，這里的道術秘笈太多了，有拳法，有棍法，有劍術，有槍法等等各種各樣，我實在不好挑選，請問姑娘這里有哪一本道術能在瞬息之間救人于危難？」
丹風挑選了許久，都不知該選哪本來修煉，于是尋思不如找一本能在瞬息之間救人于危難的，將來也好憑借法術積善行德，救苦救難。
「公子真是天生生得一副好心腸，還沒習得法術就想著救濟天下，玉兒果然沒看錯人，公子請看，這本叫做《滄海玄冥勁》，是大仙得道不久前所著，這道法術可謂是集防守攻擊于一體，只要初步練成，都可以一招將人冰封，若是練到心法九成，甚至可以一招冰封上界天河！」紅玉見丹風竟有如此善良之心，深感欣慰，便找出一本大仙得道之前所創的道術心法交予丹風。
「滄海玄冥勁？好吧，就選這本吧，事不宜遲，我們趕緊修煉吧？」丹風拿到心法後已是迫不及待。
「好！公子，從今天起，我將指導公子修煉，有什麼不懂的地方盡管問我，祝公子早r 習得滄海玄冥勁，早r 回到原來的世界！」紅玉見丹風如此心急，也是熱情滿滿。