晚飯是在臨近普利芬城的小鎮旅店進行的，黃炎看著疲憊的奴隸們，轉過頭來對巴恩斯說︰「這樣不行啊。」
「什麼不行？」巴恩斯問道。
「咱們天天被關在囚籠里，足有兩周的旅途，身體無法運動，憋也憋壞了。」黃炎知道，這種疲勞，不是因為過多運動引起的身體疲勞，而是被關押在擁擠的囚籠中引起的精神疲勞。
「那怎麼辦？」巴恩斯素知黃炎足智多謀，干脆懶得動腦子了。
「我想讓大家都下來，咱們一路做身體訓練到獸都，總比天天悶在籠子里強。你去詢問一下大家的意見，如果都同意我去找老狐狸談。」
「好的，我也覺得在囚籠里太悶，我這就去問問他們」巴恩斯點點頭，便去找奴隸們商議去了。
不多時，巴恩斯便回來了，結果令黃炎很高興，所有的奴隸們都同意黃炎的提議，看來他們也被囚籠悶壞了。
在守衛的帶領下，黃炎來到了巴爾的面前。巴爾正在獨自享用他的大餐。見到黃炎來了，抬頭問道︰「黃炎，你又有什麼事找我？」
對于這個奴隸，巴爾心中很是復雜。一方面對于他在奴隸們中的聲望感到不安，另一方面又不得不有些佩服。他不僅讓奴隸們都乖乖地听話，使得訓練效果出眾，而且他每每在生死邊緣，總是能給自己帶來驚喜。這次選拔賽，這個貌不驚人的黃皮膚人類奴隸不僅獨力殺了暴熊，創造了新的競技史，而且還升到了五階斗氣，使得巴爾不得不重新審視這個奴隸的價值。
「巴爾老爺，此去獸都，路途遙遠，奴隸們如果一直在囚籠里的話，得不到訓練，我怕在將來的大競技上影響發揮，從而導致您無法得到比爾大帝的青睞。」黃炎緩緩地說道。
「哦，你想怎樣？」巴爾目不轉楮地盯著黃炎。
「老爺，我想讓奴隸們一路做身體訓練到獸都。您派一隊狼騎監督，這樣就不用擔心他們逃跑了。我們在前方，也可以幫您查看路途上有沒有危險。並且，您還可以騰出兩輛多拉獸車，多裝一些補給，或者可以安排您的手下休息，您看呢？」黃炎坦然地看著巴爾說道。
巴爾緊緊地盯著黃炎，半晌，從牙縫里擠出一句話︰「這樣做，你有什麼好處？」
「老爺，我只想讓您的奴隸們在大競技上為您贏得榮耀，而且我也想活著得到您恩賜的自由。這一路上，如果奴隸們一直在囚車里得不到系統的訓練，肯定不行。」黃炎平視著巴爾，一臉人畜無害的樣子。
沉吟良久，巴爾一字一句地說道︰「如果，我發現你有什麼花樣，我會讓你求死都難！要是跑了一個奴隸，你的結果也一樣，明白嗎？！」
「是的老爺，我明白。您放心，那種事不會發生的。畢竟如果我在大競技中表現出色的話，您也會給我自由的，對吧，老爺？我不會冒這個險，也不會讓一個奴隸逃跑的。」黃炎肯定地點著頭，心說︰「我不會讓一個人跑的，大家都跑的話就不是一個人了，嘿嘿。」
「你明白就好」巴爾點了點頭，轉過身，對守衛命令道︰「就照黃炎說的做吧。用項圈都給他們都套上，並且用多拉獸筋連在一起。再分一隊30人的狼騎監督他們訓練，另外20人在我的前面開路，注意和前隊保持聯絡。」
「遵命，老爺。」守衛和黃炎齊聲應道。
黃炎回到了奴隸們休息的牲口棚，旅店太小了，只能在牲口棚住宿，即使有房間，巴爾那個吝嗇鬼也舍不得花錢讓奴隸們住的。
巴恩斯走過來問道︰「怎麼樣？」
「恩，老狐狸同意了，不過咱們要戴著項圈用繩索連在一起。」
「這老狐狸，夠狡猾的。你是不是有什麼想法？」巴恩斯壓低聲音偷偷問道。
「走著看吧，老狐狸還派了30個狼騎盯著咱們。有好機會的話再想辦法逃，把握不大別冒險。」黃炎輕聲說道。
「恩，那你準備怎麼訓練？」巴恩斯點了點頭。
「一路咱們就做身體訓練跑到獸都，保持狀態，‘鐵護甲’都穿上，沒什麼特別的。總比一直悶在囚籠里強，大家都能得到鍛煉，真到了競技場也多一分活命的機會，對吧？」黃炎沉吟道。
「好的，就這樣吧，我想大家都願意听你的。」巴恩斯很贊同黃炎的說法，真的連續兩個星期一直悶在囚籠里，肯定無法保證競技狀態。
轉天一早，眾奴隸們的脖子上就被套上了鐵質的項圈，並用多拉獸的筋連結在一起。鐵項圈一般是巴爾對于那些剛來的、不听話的競技奴隸用的。而多拉獸的筋，相當堅韌，就算有武器也不好輕易砍斷，巴爾認為用來綁住這些奴隸是再合適不過了。腳鐐雖然都給去掉了，但是，30幾個人連成一串，怎麼跑也跑不過狼騎的。而狼騎所騎乘的座狼，不僅身材巨大，如同一匹半大的小馬駒，而且凶猛異常，屬于3階猛獸，奔跑迅速。座狼野性難馴，只有狼人能騎乘，可能是他們有共同的「祖先」吧。而狼人背著長弓，手拿大刀盾牌，本就是獸人軍隊的先鋒陣營，最善于沖鋒。想在狼騎的眼皮底下徒步逃跑，可以說是痴人說夢，否則巴爾也不會同意黃炎的提議了。
「開始吧，先5公里慢跑熱身。」在最前面的黃炎帶頭跑了起來。
之後，奴隸們又開始了他們的日常訓練，慢跑、抻筋、蛙跳、兔跳、跨步跳、負重長跑等等，每跑出去10公里左右的距離，狼騎就叫他們停下來等待後面巴爾的車隊。而黃炎也沒讓他們閑著，等待的時間就做俯臥撐、仰臥起坐等鍛煉上身力量的訓練。等巴爾的車隊到達，奴隸們又開始往前繼續訓練。
雖然很累，可沒有奴隸抱怨，這和平常的訓練量也差不多，而且還不是在封閉的環境中訓練。即使是在嚴冬，樹葉都凋謝了，路上沒有什麼可看的，但對于天天總在訓練場、飯廳、奴隸房間的眾人來說，一路上的景色簡直是美不勝收，訓練效果也出奇的好。
高強度的訓練量讓這些沒見過的狼騎們很是驚訝，他們是普利芬城城主從部隊中選出來，專門派來保護巴爾去獸都的。這些人類奴隸頑強的精神，讓他們頻頻乍舌。獸人的體質天生比人類強，可是，如果所有的人類都按這樣訓練，很難保在戰場上獸人還能佔得肉搏上的優勢。
當然，訓練中也出現了一些問題。比如，緊跟保爾後面的萊迪克，因為身材矮小，在做蛙跳和兔跳等訓練時，跟不上保爾這個大塊頭的節奏和步幅，經常被他拉得前仰後合的，恨得萊迪克在後面猛踢保爾的。最後還是黃炎找守衛把萊迪克調到自己的身後才好些。還有就是項圈了，每個人的下巴、脖子、肩膀都被鐵質的項圈在運動中磨得掉一層皮，有的人甚至出血了。對于這種情況，黃炎也無能為力，巴爾那只老狐狸，是不會同意取下項圈的。只能咬牙堅持，好在眾人都能理解，其他小問題也都克服了。
奴隸們在風餐露宿中堅持訓練。三天後，眾人身上與項圈摩擦的部位，都結了厚厚一層繭子，倒是減少了不少的痛苦。而此時，整個車隊也遠離了城鎮，官道兩邊，除了山上隨風搖曳的大樹，再也見不到人煙了。