沈菲昕熟絡從籃筐里挑出幾根胡蘿卜洗淨再去皮，切成小丁狀。
接著是把菠蘿洗淨，準備在淡鹽水中浸泡一會後，切成小丁狀。
左側白色瓷碗上還有準備好的新鮮豌豆，洗干淨，放在一側做燒菜準備。
她對這個偌大的廚房再熟悉不過，仿若閉著眼楮，都能模到各色材料的擺放，她的手臂微微上擺，高櫃子的竹屜打開，就是擺放整齊的一疊一疊雞蛋箱子，一手拿筷，一手托蛋，輕輕一捏，整個雞蛋黃夾著粘稠的雞蛋清，徐徐留下。一個迅速的筷子攪拌，雞蛋打散，炒熟成雞蛋碎。
這碗菜肴切工的主食已經準備好，還差一味海鮮，沈菲昕面對活蹦亂跳的大蝦一點也不畏懼，還莞爾綻開清明的笑靨，專屬少女味道的純真，她好不忘垂首，對著即將下過的「大俠」好言安慰道，乖啦！我們吃你，也是為了讓你在有聲之年發光發熱，你想啊，你富含蛋白質，我們吃了身體棒棒！乖啊！說著，縴細的手指直陷入大蝦內月復，把它們一一處理干淨，只取蝦仁，加鹽，白胡椒粉腌漬入味，蝦仁腌漬好後過油炒熟，撈出放入湯碗做備用。
還有胡蘿卜丁，豌豆粒汆燙一下後撈出瀝干備用。
接著就是下鍋炒了，在鍋中加入適量油，先倒入米飯炒松，再加入鹽，番茄醬，白胡椒粉炒勻
然後倒入蝦仁、雞蛋碎、胡蘿卜丁、豌豆粒、菠蘿丁，拌炒均勻，最後沈菲昕細心裝盤不忘撒上海苔味腰果，美味的肉松！一碗泰式菠蘿炒飯香噴噴出爐。
不過沈菲昕考慮周到，為了過著炒飯，用西式的方法，制作了一大碗木瓜芒果西米露。
慕容琦夜探視女子在灶前忙碌前後，洗，切，煮，炒如此一些列的步驟，一雙縴細皎白的女敕手全權處理，且井然有序，快速嫻熟。
他的視線一直打在女子倩影上，邪魅的眼眸閃現柔情似水的溫柔，丹唇翹起迷人的弧度。
「去拿碗筷來！」沈菲昕瞧著他一個人在角落咯咯傻笑，語氣生硬指使他。
慕容琦夜乖乖把筷子奉上。
「過來吃——」
「給我吃？這是你特意煮給我吃的？」男子滿目驚喜，濃長的睫毛撲，閃，撲，閃，有種晶瑩亮麗的光芒閃現。
沈菲昕別捏地瞟過眼瞼。這家伙平日里就長得風流倜儻，一張妖孽邪魅的俊臉。現在，雙眼陡然睜大，閃亮奪目如晶瑩的鑽石。攜帶白皙的臉頰都暈上幾分通透的迷人，性感誘人的唇形是如此撩人心扉，浮現另一種絢爛而明朗的可愛！
「那麼多廢話，還不快點吃！」她又粗劣地喝聲過去。
「胖女人——」你才是口是心非的女人！他被罵了，反而偷笑，瞧瞧靠近她的身前，「啵」的一聲，偷襲在女子光潔白皙的額頭上。
「惡霸七——你又吃我便宜！」她都有拿起平底鍋的沖動。
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