「你要學會觀察你的對手，他是想要封阻你的轉身投籃，還是阻止你的轉身突破。雖然每個防守球員都努力想要做到兩面兼顧，但是能夠兩面兼顧的人是沒有的，至少我還沒有遇到過能夠臉面兼顧阻止我的。」
「要明白這一點，你必須要學會觀察距離。你和防守球員之間的距離，你們之間的距離顯示了防守球員的心態。當你知道他們更怕你做什麼的時候，想要擊潰他們就會變的很簡單了。」
「在低位不要急著做出動作，如果有防守球員跟隨你，不要第一時間做出你的動作來，仔細的觀察你的對手，仔細的思考用哪一種手段成功率更高。但是在做出決定的時候，千萬別猶豫，哪怕有被封蓋的危險也別猶豫，一場比賽下來最多也不過十幾二十個封蓋罷了，但是投丟的球要遠遠比這個數字更多的多。而且你知道的，越是害怕被封蓋的人，越容易因為猶豫而被封蓋。」
「你很強壯，很強壯阿德里安，這樣讓你的轉身很難被人阻止。所以你的轉身一定要堅決，要學會活用你的強壯，別管防守你的人有多強壯，他都不可能比你更強壯的多。把你的手肘支起來，沒錯就是這樣，轉身的時候要活用手肘，為你自己支開一點空間，這樣的小動作裁判是不會吹罰的，但是要注意千萬別抬起來，一旦抬起來裁判就肯定會吹罰了。」
「想要在低位完成進攻，光靠速度快是沒用的。你要學會用節奏去欺騙對手，讓他們做出錯誤的判斷，如果你轉身之後沒能擺月兌你的防守人，當你抬手準備投籃的時候。可以試著做一個小小的停頓，沒錯，就是這樣一個小小的停頓。這個停頓會讓防守者疑惑，疑惑你接下來會采取怎麼樣的進攻手段，當他疑惑的時候。他的動作就會變慢，因為他需要思考，思考你是否在用假動作欺騙他，利用這個機會你可以做的更多。」
「至于如何在低位傳球，我想應該不需要我來教你了。我看了你的比賽，你的傳球很棒。即便是在低位視野受到限制，我想你也能傳出好球來。這對你來說是一件好事情，因為如果你能在低位傳出好球，你的防守球員在防守你的時候還要擔憂你的傳球。這會對他們造成更大的防守壓力。」
「試探步在進攻之中是最重要的技術之一，靈活的運用這免費的一步你可以更快的突擊籃筐，也可以更好的試探出你對手的防守態度並且做出進攻選擇。當他因為你的試探步而後退時。毫無疑問他恐懼于你的突破，你可以借此機會後撤步跳投，或者干脆等待他再度撲上來的瞬間突然實施突破。大部分防守球員在後退之後察覺只是試探步的時候都會撲上來，這個時候他會顯得比較焦躁，因為他的心理會認定你是準備假動作突破之後投籃了，只需要一個小小的假動作就能引動的他們跳起來，這個時候你可以從容的造犯規或者選擇突破。我個人更建議造犯規，如果能在得分的同時造成殺傷，那比單純的得分要更加有效率的多。」
喬丹沒有教阿德里安任何新技術或者什麼新絕招之類的東西，那些阿德里安都已經有了，喬丹所用的也都是基礎，只不過他把基礎發揮到了絕技一般的程度罷了。但是喬丹確實告訴了阿德里安很多的東西，很多在比賽之中可以用上的小招數，乃至他一整個職業生涯所總結出來的打球經驗，如他所言的，他全部都毫無保留的展示給了阿德里安看。
阿德里安曾經畢竟不是球員。他是一個助理教練，他知道很多在這個時代即便是最尖端的訓練人員也不知道的訓練技巧，他知道很多這個時代的名帥還暫時沒有考慮到的戰術和打法變化，這是領先世界二十年的知識。但是有一點，阿德里安畢竟是一個教練員而不是球員。很多只有球員才能了解並且總結出來的打球經驗，他並不具備，因此喬丹的一對一指導，就像是把他木桶的最短一塊板忽然拉長了一截，整個木桶的可盛水空間立刻獲得了巨大的增長。
相比于交給阿德里安新技術，喬丹明顯更樂于幫助阿德里安總結他已經有了的技術，讓這些技術能夠更好的，綜合的發揮出來，從而產生巨大的威力。
「阿德里安，你很有天賦。在我整個職業生涯所見過的所有球員之中，你是我見過的球員之中天賦最高的，甚至超過了勒布朗，你的新秀賽季可要比他耀眼的多。但是有一點你必須要明白，你不可能肩負起所有的工作，當你在一個方向投注精力的時候，你投注在另一方面的精力必然會減少。你必須要明白你要的究竟是什麼。很多人都說我非常全能，說我無論什麼都能做好。我也是這樣認為的，但是這不代表著我可以在賽場上那麼做。」
一次訓練後，喬丹坐在籃球上，看著躺在地上休息的阿德里安道︰「你必須要想明白你最好做什麼。當我還在打球的時候，菲爾告訴我球隊最需要的是我的得分，所以我就去得分，不停的得分，將其他的事情全部交給別人，最後我得到了六枚總冠軍戒指。你也一樣艾德，你最好想清楚了最適合你的是什麼事情，是去得分，去組織球隊，還是去防守或者干其他什麼。一個人就算再怎麼全能，但是他不可能在賽場上把自己當成五個人用，你必須要學會接受這一點。」
「我會記住的，喬丹先生。」籃球是五個人的運動，這一點阿德里安比任何人都清楚，只是他實在不想放棄球權。他從地板上坐了起來道︰「我已經休息好了，喬丹先生，我想我們可以繼續了。」
「用得著這麼急嗎？才過去了三分鐘而已。」
「沒關系，我已經恢復了，開始吧，而且我剩下的時間也不多了。」沒錯，再有一個
「既然如此的話。」喬丹緩緩的站了起來，對著場邊招了招手，兩個身高超過兩米體重超過120公斤，渾身都是紋身一看就透露出凶悍氣息的彪形大漢立刻走上了球場。
「就讓我們繼續開始破包夾的訓練吧。」喬丹笑了笑︰「雖然說理論上破包夾最好的方法就是及時的傳球。但是在比賽場上，也有一些時候會出現無論如何都不能傳球的情況。比特、萊爾。這可是我從nbDL特意找來的，雖然他們的防守一般，但是雙人包夾的話，有些缺點是可以忽略的。而且這不是比賽場，在比賽場上包夾球員即便是包夾過來了，肯定也會留下一部分注意力在空位球員的身上，因此情況可能會比賽場上的更加嚴峻。嘗試著在這兩人的包夾之下把球放進籃筐，用任何一種方式。」
「那麼，來吧。」
喬丹將手中的籃球傳給了阿德里安，在籃球落入阿德里安掌中的瞬間，兩個彪形大漢立刻目露凶光的沖著阿德里安撲了上來。兩個人同時沖了上來，不能傳球，更沒有隊友為自己分擔壓力，唯一的方向只能是籃筐，阿德里安必須要費勁全身之力，才有些微的可能性繞過兩人將籃球放進籃筐！
看著在賽場之中揮灑著汗水的阿德里安，喬丹靠著籃球架斜站著︰「不用擔心，時間還很長，離你回到湖人還有一個星期，所以這個訓練也會持續一個星期，我有充足的時間慢慢的指導你。」(未完待續……)