手持重達九千多斤的斬岳劍，方卓練習滄瀾劍並不感到如何吃力。但是，拿著這把劍練習竹影劍，方卓就有點別扭了。竹影劍要求輕靈多變，劍勢飄忽，過于沉重的斬岳劍就有些笨拙了。
方卓每日里拿出大半時間練習這兩套劍法，其余的時間練功。
大荒洗玉經開始進入了響脈的階段，除了震體和響骨，方卓每次練習都能夠听到隱隱約約的潮涌之聲。這一次，不是在穿溪谷听到了波撼雲濤帶來的聲音了，而是實打實的響脈。日精月華和大地之氣開始浣洗經脈，這個情況同樣會持續大荒洗玉經的整個修煉過程。不過，在完成第一重震體、洗穴、響骨、響脈四個階段，進入第二重骨脈之前，方卓的力量是不會再增長了。接下來持續淬煉的是他的肉身的強度。
同時令方卓無語的是，他的大五行蘊神訣也進入了瓶頸。每日里要吸取常人五倍的靈氣，內循環生生不息，但是體內靈力總量的提升真的是微乎其微。即便是他每日里不惜耗費中階靈石布陣來輔助修煉，效果也是不明顯。
劍術、符、陣法，都屬于術，在修者來看，這是輔助，是外道。只有功，也就是一個人的修為，才是主流。一個劍術高手，連金丹都不是，不說你戰斗力如何，就說你的壽數，都活不了多少年，那什麼去研究更多，修煉更多？
長生久視之道，首先修的是性命之道。性命之道，主要還是看一個人的修為。
築基修士，可以輕松活到一百五十歲到兩百歲。而金丹期修士，壽至八百！元嬰一旦修成，就有兩千年的壽數可活。
有了足夠的時間，才有更多的精力去學習各種的術道。
方卓知道自己的靈根會是一個限制，但是沒想到自己還沒有達到築基，這個限制就明顯的來卡脖子了。這讓方卓著實有些郁悶。
不過，就算是這樣，每日里大把靈石揮灑，大荒洗玉經、大五行蘊神訣和吞靈訣依然練習不輟。抽暇了，指符術和劍道之刺也從不停息。
值得一提的是，自從有了那塊內含萬年石青的神秘青石，方卓被劍道之刺殺的死去活來在瀕死狀態的恢復快了五六倍之多！這意味著他每日可以接受劍道之刺的蹂0躪次數大大增加！方卓對于劍道這飛劍一刺，感悟的也越發深刻了。
山中無甲子寒盡不知年。
既然師父說了，要方卓把滄瀾劍和竹影劍練上九個月，方卓也就不急于去看那行山劍。他足足拿出了一年的時間，把這兩套劍法完全吃透。就算是拿著沉重的斬岳劍，他也能把一套竹影劍耍的淋灕盡致，刁鑽狠辣！
這一日，方卓正在揮錘鍛造。鐵案上的長劍早就成形，他正在用錘法在長劍中逐步建立符陣。一錘錘砸下去，左手中的焚金真炎不斷微微的噴吐著，保持著劍身的熱度。方卓的神識在長劍中，感應著符文線路的一點點建立，年輕的臉龐上帶著淺淺的微笑。
閑暇時分鍛打一番，現在已經成了方卓放松的手段了。
手中的鐵錘輕輕一拋，帶有靈性的鐵錘在空中飛舞了一個圈，又落入他的左手中。方卓右手拿起長劍，輕輕一震，劍身嗡鳴著，被他投入到身旁的寒泉水中。一陣白霧過後，長劍淬煉完成。方卓取出長劍，細細查看一番，滿意的收了起來。
當日在苦劍宗外門靈田，方卓毀壞了兩位黑衣弟子的長劍。當時方卓承諾日後為這二人鍛造兩把更趁手的武器，但是事後人家也沒有來找方卓，這件事就此作罷了。但是方卓卻一直記掛著。他現在鍛造的這兩把劍，用的是煉器寶瓶中的金屬雜質加入了一部分「普通金屬」。太好的材料方卓不是沒有，也不是不舍得，而是方卓不想因為一份材料而暴露自己的秘密。
就算是這兩種材料的混合，也是十分珍稀了。再加上方卓的鍛造手段和符陣，這兩把劍比起苦劍宗提供的長劍高出了不止兩三個檔次。方卓打造這兩把劍，也算是隨意為之。日後萬一要是有機會見到那兩位黑衣弟子，就送出去，見不到就算是自己練手了。
收起了鐵案和一應工具，方卓打坐練功。完畢之後，他開始研讀行山劍。
就在他剛要展開玉簡一看的時候，忽然方卓感覺體內有了一種微妙的變化。他神識內視，看到一個小小的風團在自己的胸月復間，也就是中丹田的位置緩緩生成。方卓看著這個風團漸漸增大，慢慢形成了一個小小的龍卷風，不由愣住了。
而此時，他的右側腎域感到一陣冰寒。神識探尋，看到一股冰寒的靈力正在慢慢形成，右側腎域慢慢的被一層青霧所籠罩。
方卓還沒有搞清楚問題的所在，卻看到識海中慢慢多出來一個東西。方卓看著這個東西慢慢生成，越看越是吃驚。此刻要是他用眼楮看的話，眼珠子肯定已經瞪爆了！
識海中多出來的，是一個小小的果0女！
一絲一毫都不差，正是玉蕊宗那一株翡冷翠心核空間里面的那個赤0果的少女！
方卓的嘴巴張的老大，以至于正在他旁邊玩耍的小白和銀蝠都覺得他的表情很奇怪很傻。
這個東西，怎麼會跑到我的識海里面來了？方卓真是百思不得其解。本身他設計的是那株翡冷翠一個多月之後就會接觸到他留下的寒玉髓，但是沒想到時間到了卻一直沒有動靜。方卓搞不清楚原因，雖然心疼那三滴寒玉髓，但是有沒有辦法挽回，也就這麼算了。沒想到時隔一年，這東西居然來了！而且還是以如此奇怪的形式出現的。方卓驚喜之余，感覺真的有點郁悶。這天天守著一個超級美女，還是全0果的，修行起來可真的要考驗自己的定力了。
他可沒有想到，當日他布下了一個遮掩法陣。這個法陣隔絕了寒玉髓的氣息，讓玉蕊宗的人無法察覺，同時也讓翡冷翠難以接觸到這個寒玉髓。翡冷翠用根系包裹住遮掩法陣，一直把法陣的靈力完全吸收耗干了，這才吸收到寒玉髓。故此，這驚喜才會遲遲而至。
方卓看了一遍自己的體內，他驚喜的發現，似乎從腎域涌入內循環的靈力濃厚了一些。方卓心中微微一動，難道說，自己的靈根瓶頸可以借助這些外力來打破？