「道長過獎了。浪客中文網」曲勇不好意思的撓撓頭，可又為難道︰「道長，我怕自己三年的時間也沒有，我現在在讀大學……」
「哦，這樣啊……」老道臉色晦暗，無比失望道︰「也對，孩子你這般聰慧，正是讀大學的時候……」
曲勇看見老道失望的臉色，知道他是真心實意要教自己的，況且他自己見識了老道的功夫後，也敬若天人，很想跟老道學武，「道長，兩個月夠嗎？」
「兩個月？皮毛而已。」老道順口道。
曲勇下定決心，忽然改坐為跪，懇求道︰「小子曲勇，請道長收我為徒……」
老道喜道︰「你……」
曲勇道︰「就算只有皮毛，我也想跟老道學。」
「皮毛，皮毛……」老道士光著腳站起身來，不看曲勇，反倒望著夕陽，喃喃道︰「兩個月能學什麼？哎……」他俯扶起曲勇，刀子般目光緊盯著他，道︰「孩子，咱們有緣無分，貧道傳你一路形意拳如何？」
「多謝師父！」曲勇大喜，又要跪下拜師，卻被老道一攙，身子再也跪不下去了。
老道笑道︰「你沒傳貧道醫術衣缽，我也就傳你一路形意拳，算不得我徒弟，咱們就算個忘年交吧。」
曲勇見他不肯收自己為徒，心里面不免失望，道︰「那我在心里稱您師父，口上就還是稱您道長，您永遠都是我爺爺一樣的長輩。」
老道看曲勇一臉誠懇，敬重長輩，不禁呵呵大笑，「這孩子實在惹人喜愛，沒想到老天爺待貧道不薄啊，晚年賜我一個好孩子啊！」
曲勇也呵呵笑著，他看到老道臉上高興，心里面也高興。
「孩子，看這天色已經晚了，你索性住在貧道這里吧。」老道說道︰「咱們促膝長談如何？」
曲勇喜道︰「求之不得啊。」他初接觸功夫神奇，心里面也癢的難受，正想和老道好好請教一番。
老道穿起鞋子，拉著他的手，邊往崖邊走去邊說道︰「老道在這里的事情，以及教你學武，種種之事，你一概不能往外透露，即便是至親之人問起，也是不能說，你可能做到？」
曲勇見他一臉嚴肅，也知道這老道隱居深山，不願泄露自己的行蹤自然有他的道理，他正色道︰「我保證絕不向任何人泄露，否則天打雷轟！」
「好孩子！」老道點點頭道︰「貧道信你是赤誠君子。」
他們邊說著已經走到那處筆立的山峰之下，老道模索了片刻，從綠蔓爬山虎之間找到一條飛崖上垂下的一根鐵鏈，帶著曲勇爬了上去，這山峰光溜溜的，只有些綠條藤葉，更無置手足處，若不是有這根鐵鏈，人縱然有極高武功，也不易攀援而上。
到了飛崖，曲勇才看清楚，這地勢險峻，道觀就險險的瓖嵌在崖上，猶如一顆明珠瓖嵌在帽檐上，自上往下看，群山懷抱，延綿不絕，此地看來更是隱蔽之極。
老道將曲勇放下，說道︰「這里便是天一道觀了，貧道道號「天一」，取之名曰︰天一生水，地**之，也可以說取之六一散，哈哈哈……」他笑了會兒，發現曲勇一臉迷茫，又想起他不懂中醫，便覺得索然無味，遺憾之極。
「孩子，坐。」天一道士坐在門檻上，雙腳掛著懸空，拍拍邊上的位置，道︰「坐啊！」
曲勇覺得這天一道長雖然武功極高，可似乎童心未泯，相處著很讓人親切，他坐到邊上，望著下方，一陣目曠神怡，笑道︰「我從來沒坐的這麼高過。」
天一道士也笑笑，道︰「說說形意拳吧，兩個人不得不提一下，第一個是那郭雲深，號稱半步崩拳打天下，還有就是他徒弟，孫祿堂融太極八卦形意集于一身，武林公認︰虎頭少保，天下第一手。所以呀，你要是學好了這形意拳，那也不是了不得的大事！」
曲勇听了直咂舌，道︰「這麼厲害？」
天一道長嘴角掛著一絲若有若無的嘲弄之色，道︰「不過這天下學形意的千千萬萬，可真能至化境又有幾人呢？現在是「末武時期」，將武功都丟了。」
「哎…」曲勇也嘆息道︰「我們丟棄的又何止是武功，還有那些數不盡的精粹，我上歷史課的時候，記得那老師有一堂課講到近代的那場所謂大革命，他是一邊流淚一邊咬牙，大罵後人不肖……」
「這些不說了。」天一道士收拾心情，道︰「貧道的武學和現在傳世的門派有些不同，多了兩點，他們徒弟入門前，第一句話就是一條腰帶一口氣，練武就是練這口氣，這話對不對呢？又對又不對。」
天一道士頓了頓，又繼續說道︰「現代人練武，都要先煉精化氣，再煉氣化神，最後才煉神還虛，其實這是繞了大彎子的，精乃生命本源，氣乃生命維系，神主宰精氣，精氣神是一體的，貧道雖只傳你最普通的形意拳，可你按著我的路子來，每日修煉，都在煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，這是同時進行的。」
「他們的練法，說到後來，那是煉神還虛到虛無為最高境界，就是所謂的先天境界，可代價是要磨滅後天功能，一片空空，這是大錯特錯啊！人體之精，有先天之精稟受父母可謂基礎，後天之精源于飲食水谷可謂補充，兩者相輔相成，才能使一身之精生成有源，如他們這般弄法，豈不是自斬根基嗎？」
曲勇听得喜不自禁，津津有味，可仔細想想，又馬上泄了氣，道理誰都會說，可到底具體該怎麼練呢？
天一道士看他的樣子，也知道他心里面的想法，笑道︰「咱們練武，就得要把這些講明白了，否則豈不是明眼人走暗路，眼楮睜得再大，也看不見走去哪里，走了半天，誰知道還在胡同里打轉呢？」
「道長說的是。」
天一道士站起身來，模模肚子道︰「講了大半天，口干舌燥的，肚子也餓了，好了，咱們先做飯，吃了再說。」
曲勇道︰「道長，我會做飯，我來做，您休息下，等著吃就成了。」
天一道士大喜，搓著手道︰「哦，你還會做飯，那太好了。」
曲勇熟練的進了廚房，這天一道觀雖然隱秘，可日常生活用品也是有一些的，他湊合著蒸了飯，再炒了兩個素菜，端出來招呼著吃了，天一道士吃了一口金針菇，立馬決定以後菜都有曲勇來做了，比他自己炒的好吃太多了。
等吃完飯，曲勇洗好碗碟之後出來，天一道士點了根半截紅蠟燭，把暗下來的道觀燒的通紅的，他捧著一炷香指著上供的三清祖師說道︰「上柱香吧，你雖然不是道門中人，也隨我一起上柱香吧。」
「是。」曲勇也陪著恭恭敬敬的上了香。
天一道士坐定身子，將那半截紅蠟燭放到破舊的八仙桌上，對著曲勇道︰「孩子，你看，這根蠟燭像什麼？」
曲勇搖搖頭。
「打個不算最恰當的比喻，這就是人的精氣神，你看啊，蠟燭是謂精，火焰為氣，光亮則為神，想要照亮整個道觀，孩子，你需要的就是一團點燃蠟燭的火。」
自這一刻起，曲勇終于正式踏上了學武的道路。
當夜，天一老道早已煎好一碗又甜又膩的藥湯，讓曲勇喝下，又讓他月兌光了衣服，扎滿銀針坐進一個裝滿了湯藥的木桶里泡著一夜，說道︰「喝的是滋養五髒，補益氣血的，洗的不過是地骨皮，食鹽加一點貧道獨門秘方，你不學醫，這方子日後怕是要失傳了。」
等天亮後，老道帶他下山崖，對著初生的太陽的一個小土堆道︰「這里面埋了一顆山崖蒼松種子，要的就是你和它一起生長，日後時時為標準，風標高峻！」
曲勇大聲答應了。
天一老道滿意說道︰「今天，咱們就要將易骨、易經、煉髓，原本要這一步，內功需已臻氣透三田、河車自轉、馬陰藏相之境地，但咱們沒這時間，就讓我帶著你走，咱們慢慢來就是了。」
形意拳除了煉精化氣，煉氣化神，化神還虛三層功夫以外，還有三種練法和三級進序。
三種進序易骨、易經、煉髓。
三種練法，明勁，暗勁和化勁。
明勁的鍛煉也是易骨的過程，是為了「壯基築體」，增強全身各部關節和骨骼的支撐力量，以及增大各關節的活動範圍。
暗勁的鍛煉是一個長筋騰膜、練筋入槽的鍛煉過程，是為了使韌帶伸長和增大韌性，所以暗勁的鍛煉過程，也就是易筋的過程。
化勁，是一種順從對方勁力往來的領化勁，它主要是鍛煉內勁、內氣的轉換靈巧，在運用上它有不丟不頂、舍己從人、彼柔我剛、彼剛我柔之妙用，這在形意拳中也是易髓的過程。
氣走丹田而布于筋肉五髒之間，這時就必須要斂氣入骨，使骨髓充盈，精生氣血，源源生發，髓壯骨堅，神力才生。
但是骨骼和筋肉之間隔著一層膜，必須以氣將膜騰起才可接著進行下一步，所以真正的易骨、易經、煉髓，最難得就是這一步——練膜。