林子被從天而降的白發老人壓在了身下，直到從眩暈中回過神兒來，他也只記得自己看到了一個越來越大的。要知道林子現在的反應速度，那可是常人的四倍以上，就是有槍，離著遠了也打不中他。但就憑他這種超人的反應，卻硬是來不及躲開，可見這人下落的速度之快。
一翻身爬起，林子像剛潛水十五分鐘一樣猛的吸了幾大口氣。一斜眼，這才想起看看是誰用親了他的臉。
定楮一瞅，嘿，這老頭兒長得真有意思。銀絲全白，微有些泛起金亮的光澤，也不知道有多長個頭發，反正是盤起了一大堆在腦後形成了一個大盤兒。小圓臉五官都向里凹著，看起來扁扁的，十分怪異。憑林子的八十一段相術，把所有可用的五官面相都查了個遍，竟然就是跟這人的五官對不上號兒。癟下的嘴唇平平的，看起來里面的牙應該已經都光榮下崗了。一身寬大的白色戲袍，像一大團雲彩一樣包在這人的身外，內里有風吹動，衣服鼓鼓的，看不出這人的身形來。但從他的臉，就不難猜到他有多瘦。
「死老頭兒，差點兒把老子壓死。」林子用最低的聲音叫罵著，他記得清，七十不打八十不罵，這老頭兒看起來不知道一百幾十歲了，自己有怒也只能暗著發。
但就這蒼蠅飛一般的聲音，卻還是被听到了。不止那老頭兒听到了，院子里所有光著膀子練功的人都听到了。
「嘿，太好了，這可是三年來第一次有人犯禁，太好了。」一群人叫喚著，像是農民過春節一樣喜慶的互相擊掌，然後呼拉一下散開了。院內再無練功之人，只剩下了那寒熱池內的水還在翻滾著。
林子甚至听到了自己的呼吸聲，流著冷汗看著面前的老頭兒，他敢肯定，這些人口中所說的犯禁者，應該就是自己。
「內組訓練營十大禁忌之一，敢稱乎本座為老頭兒者，當天所有人的體能訓練，由他一人完成。嘿嘿，小子，你有福氣了。」白衣白發枯黃臉的老者終于站了起來，站起之後，身上如雲團般的衣服才被撐開。
林子抬頭望去，這臉上無肉，坐著縮成一團的小老頭兒，站起來起馬有一米九高，比自己還高出了半頭。細布白袍也被隆起的肌肉撐得鼓鼓的，十足的健美先生身材。兩只縫兒一般的小眼楮一瞪，還是兩條縫兒，不過變大了一點兒。他的身上竟然不停閃起光芒來。
「我，我錯了。不知者不怪，原諒我一次吧。您老人家全身閃著赤橙黃鸀青藍紫五彩神光，一看就是世外高人。我改口，您是老先生。」林子連忙撿好听的說著。
「好小子，果然有膽量，你第二次叫我老頭兒。而且還不識數兒，這是七彩光衣！」白衣老者一揮袖子，哼了一聲。
「可是，我已經改叫老先生了呀？」林子委屈的說著。
「本座……，是女人。」身材爆炸，臉像扁桔子的白衣老者用蒼老的男人聲音說著。
這下，一切真相大白了，問題的關鍵不在于稱呼，在于性別。林子只能認命，但接下來的處罰，還是出乎了他的意料之外。
「做為龍組成員，不管是負責什麼工作的，執行任務時，都要面地極大的危險。所以，你們必須有足夠的體力。要有大能力，就要學習高強的法術，所以，你必須有足夠的體力。針對龍組成員對體能方面的高要求，本座天二，特意為你們量身定制了一套簡單易行的訓練計劃。每天只要一小時。」白衣老者給林子講著，話里自報了門戶，原來他就是黃十三口中的天二，天組中排行第二的，輩分之早可見一斑了，能力，自然不用多說，比林子強了何止萬倍。
「我認罰了，您快講吧。」林子低著頭催促著，心里煩得很，沒想到這老太太不止長得變態，說話也像唐僧。
「哦？這麼著急？那好，剛入門的呢，是一道紅光衣，加一倍體重。現在受訓成員有四十六人，你今天要把他們的訓練都做了。唉，真怕你會受不了呢。著！」閑談般扯著，天二看準了林子沒注意的空當，招手一道紅光加在了林子身上。
林子突然覺得身子一沉，隨後笑了起來。自從吸收了真火的內丹之後，身體中的雜質被淬練得蹤影全無，他走起路來總是輕飄飄的。這回倒好，身上多了一層紅光後，體重一下加大了一倍。終于，又有了踩在地上的感覺。爽得他在心里嘆道︰‘腳踏實地的感覺真好。’。
天二眼中露出一絲驚艷之色，隨即向林子的丹田掃去，笑道︰「我說怎麼會有妖靈之氣，原來肚子里多了個蛋蛋。疑？你竟然是純火性體質，嗯，不妥不妥。我要想想辦法了。」。
「不勞您老費心了，我這就開始做訓練了。說吧，我要做什麼？」林子听出天二話里的意思，笑了笑，主動請戰。
「也沒什麼，每人只有三千次俯臥撐，大院門到陰陽兩極池折返沖刺五十次。這樣已經足夠讓人的體力維持在顛峰狀態了。你嘛，就重復著做四十七次吧。做不完不許吃飯，本座會親自監督你的。新來的年輕人，可是最容易偷懶的。」天二微笑著，已經兩腿向上一盤，坐在了空中，神奇的保持著坐飛起了五米高。
「一人三千次，四十七人，141000個俯臥撐。這，就算累不死，我一天也做不完呀。」林子算了算，終于明白過來。這里的人都是被選中的，哪個不是有些本事的，他們每人做完一次都要一小時的時間。自己一個人，怕是要四十七小時以上才能做完。今天是肯定沒戲了。
「哦，也對，時間有限呀。要不要本座幫你一把？讓時間縮短些？」天二陰笑著，降到了兩米高處，俯身問著林子。
林子心里一陣溫熱，雖然外表有些怪，但說到底他還是龍組之人，跟地二十八他們一樣，外冷內熱。于是，他重重的點了點頭，同意了。兩秒鐘後，他趴在地上，流出了悔恨的淚水。
天二飛在天上，看著被自己補加了一道橙色光衣的林子，笑道︰「嗯，一紅加一倍，一橙翻十翻。你現在的體重就是原來的12倍了，所以，你所做的任務，也以基數乘12來算，希望你今天能完成任務。哈哈，哈哈哈。」。
變態的笑著，天二放棄了監視林子的念頭，因為即使是內力再怎麼強的新人，也不可能在第一天被加上十一倍重力之後，還能有所行動。更不用提要完成體能訓練了。天二見過的所有新人，被加了一倍重力後，第一天練完都是叫苦不迭的。
林子趴在地上，試著抬動胳膊，但十一倍外加重力，加上本身的重量，他現在的一條胳膊就有一百三十來斤。好不容易爬起來，林子笑道︰「嘿嘿，不過一千幾百斤，我隨手一拳，就能……」。
說著，林子像平時一樣快速打出一拳，卻發現出手速度奇慢無比。他這才知道，打出一拳沖力上千斤並不難，當自己身上有了一千多斤贅肉，卻又是另外一回事兒了。憤恨的跪在地上，林子還沒開始行動，就已經流出了汗水。但他的表情突然嚴肅起來。‘師父，我不會給馭鬼人丟臉的。即使是在龍組，我也要讓他們知道，你平常的徒弟，不是個孬種！’。
「來吧！」林子趴在地上開始了艱難的俯臥撐。
四個小時過後，天二游游蕩蕩的飄了回來，從百米高處向下看去。只見林子正在用每秒三米的速度做著‘沖刺’。雖然速度奇慢無比，但是他仍然在堅持著，他所過的地面上，已經留下了不少汗水的痕跡。
「好小子，竟然能動了。」天二驚贊著，伸手在空中一畫，看到了剛剛畫面的回放，當她數著林子已經做完了上萬次俯臥撐後，她也不禁微張了下嘴。
復又過了四小時，日落西山，山莊內，冰火陰陽池的池水向外散發著強光，照得整個院子里亮如白晝。林子數到了最後的一圈後，突然向地上一趴，重重的閉起了眼楮。他再也不想動彈一下了，連呼吸都懶得進行。
天二這才降了下來，去掉了林子身上的附重光衣。點了點頭，一只手將林子提起，一把扔進了滾燙的紅色水池中。
林子昏迷中覺得身外一陣的溫暖，體內的內丹突然燒得很旺盛。一股熟悉的熾熱感向全身流去。
「果然沒錯，純火性靈體。不妥，不妥。今天，就便宜你小子了，明天，本座一定要好好**你一下。」天二看著被燙得全身發紅的林子漂出水面，先是笑了一下，接著連連搖頭。一個不注意，她的臉竟然向外鼓起，瞬間干癟的皮膚全都恢復成為了嬰兒般柔女敕光滑，充滿彈性。一張拍扁的桔子般的臉也發生了變化，柳眉細彎長至太陽穴前，雙目如清泉般閃亮動人。圓鼻珠口，旋即變成了鶴發童顏，越看越像仙女下凡。
但只一瞬間，這人間難得一見的美麗面孔再次消失，重新收成了扁桔子狀。盤膝坐起，飛向遠方。