晚上9點，訓練了一天的楚凡洗了個澡後，便舒舒服服地躺在了床上，拿起一本書隨意地翻看了起來，楚凡看的不是別的書，正是那本奇異的都市小說——《預知未來》。
「咦，這一頁怎麼一個字都沒有，一片空白呢？以前翻看的時候怎麼沒發現呢？」
楚凡怔怔地看著眼前空無一字的白紙，感覺說不出的詭異。他忙重新將整本書一頁頁快速翻看了一遍，並沒有發現第二張空白頁，卻有了一個驚人的發現，那就是，這唯一的空白頁的前一頁是第105頁，也就是說，這張空白頁就是第106頁！
「106，今天是10月6號，不就是106嗎？！」
楚凡驚呆了，他意識到，這絕對不僅僅只是一個巧合，這絕對是一本奇書！
「到底是怎麼回事？難道這是一本有魔力的書？」
楚凡又仔細盯著書中的那張唯一的空白頁看了起來，希望能夠從中發現什麼。
本來，楚凡只是抱著試試看的心態，並沒有抱太大希望，但是，令他萬萬沒想到的是，一分鐘後，這張白紙上竟然詭異地出現了黑色的方塊字！
準確地說，是楚凡用透視能力看到了隱藏在紙張中的文字。
楚凡最先看到的是五個大字——「靈魂出竅法」。
在這五個大字下面是一行行小一號的黑色方塊字，密密麻麻，佔滿了整張白紙。
楚凡懷著激動而又好奇地心情迅速將這些文字閱讀了一遍，心中震撼不已。
這些文字介紹的就是「靈魂出竅法」。
簡單的說，「靈魂出竅法」跟「極限冥想法」一樣，都是鍛煉精神力的方法，但是，「靈魂出竅法」是更高級的精神力鍛煉法，它是在「極限冥想法」的基礎上進行的精神力鍛煉。
具體的方法是，先進入極限狀態，然後進行冥想，但這個冥想不同于一般的冥想，而是要在不呼吸地狀態下進行冥想，也就是「窒息冥想」。
按照這段文字的說法，「窒息冥想」是為了幫助人進入比「極限狀態」更極限的狀態，也就是「死亡狀態」。
只有在「死亡狀態」下，人的靈魂才能月兌離**的束縛，跳出**，靈魂出竅。
靈魂出竅的目的是為了讓靈魂在外界經受種種磨練，從而得到壯大。
靈魂壯大後，就能更好地主導**，挖掘出潛藏在能量柱中的巨大精神力，從而進一步壯大精神力。
了解了「靈魂出竅法」後，盡管有一定的危險性，但是楚凡還是義無反顧地開始嘗試用「靈魂出竅法」來壯大自己的精神力了。
因為楚凡太渴望成為強者了，他本能地相信這種方法絕對沒有任何問題，所以，既然知道了這種更加有效地壯大精神力的方法，自己就沒有任何理由不去嘗試。
楚凡經過一番劇烈運動讓自己進入極限狀態後，便立即盤膝坐在床上，閉上雙眼，開始進行「窒息冥想」了。
「1，2，3……」
楚凡心中默數著，同時憋住呼吸，不去想任何事。
剛開始五分鐘，楚凡還能勉強堅持住，但五分鐘之後，就感覺到頭開始發暈了，身體不自覺地顫抖起來，眉頭緊縮，拳頭緊握，臉色越來越蒼白。
但楚凡依然堅持著，極力地克制，極力地屏住呼吸，同時在心中不斷提醒自己放松下來，盡量把注意力都集中在一點。
「啊……」十分鐘之後，楚凡終于憋不住了，大口大口地喘息了起來，面色蒼白，整個人顯得虛弱至極。
如果在平常狀態下進行憋氣，楚凡當然可以很輕松地堅持半個小時，但楚凡卻是在極限狀態下進行憋氣的，能堅持十分鐘已經相當難得了。
第一次失敗很正常，楚凡決定明天早晨再進行嘗試，吸取第一次的經驗教訓，相信即使不能成功使靈魂出竅，也能讓自己更接近「死亡狀態」了。
事實上，也確如楚凡所預料的那樣，在第二天早晨的「窒息冥想」中，楚凡感覺到自己的心髒差一點就停止了跳動，就在那一瞬間，楚凡嗅到了死亡的氣息。
到了晚上八點，楚凡再次進行了嘗試，這一次，楚凡隱隱感覺到自己很有可能成功。
「608，609……」十分鐘過去了，楚凡依然在心中平穩地數著數，居然沒有了前兩次強烈的窒息之感。
「1236，1237……」二十分鐘過去了，楚凡的心跳已經慢到了十秒每次，而且微弱到了幾乎听不到聲音的地步，同時整個身體的各項生命活動都漸漸慢到了極點，似乎下一秒就會停止一樣。
就在楚凡感覺到自己的心跳即將停止跳動的一剎那，心中一動，奮然向上一躍。
楚凡頓時感覺到整個身體都變得輕飄飄地，似乎沒有了一絲重量。
「這不是我的身體嗎？我已經靈魂出竅了……」
楚凡看到自己的身體一動不動地坐在床上，臉色漸漸恢復了紅潤，呼吸也漸漸變得平穩起來，跟正常人沒什麼區別，心中狂喜不已。
「還好我的精神力夠強，維持了我身體的正常生命活動的運行，否則我靈魂即使出了竅，身體也會在幾分鐘之內變成一具冰冷的尸體！」
楚凡以靈魂狀態飄出了小屋，門沒有開，楚凡是直接穿牆而出的，穿牆的過程沒有一絲感覺，似乎牆壁根本就不存在一樣。
一到屋外，楚凡就感到酷熱難耐，就像跳進了油鍋一樣，整個身體都被燙熟了一般，痛苦不堪。
「是月光！書上說，靈魂體最怕的就是光，尤其是陽光，月光其實也是陽光，只不過弱化了而已。我現在的靈魂已經不怕燈光了，但是面對月光還是感覺像被火烤一樣，更不用說陽光了。怎麼辦？這樣下去，我的靈魂都會被月光消耗光的！」
楚凡的靈魂在急劇消散著，短短一分鐘之內，就消散了十分之一。
「月光煉體，月光煉體，到底要怎樣煉呢？」
楚凡在那頁紙上看到了「月光煉體法」這個名詞，但是，究竟要怎樣通過月光淬煉靈魂卻一個字都沒有提，沒有辦法，只能靠自己在實踐中模索了。
「守住本心，順其自然！」
楚凡本能地意識到，只有放棄一切反抗和掙扎，保持意識清醒，堅持下去，才能在月光的照耀下置之死地而後生。
所以，即使自己的靈魂仍在不斷消散著，巨大的痛苦仍在折磨著自己，楚凡依然不為所動，只是將自己全部的意識調整到了最放松的狀態，即使痛苦也盡量放松，不反抗，不掙扎。
這麼做的效果是顯而易見的，楚凡的靈魂在消散了三分之一的時候，便停止了消散，整個人仿佛突然從油鍋中跳進了溫泉里，非但沒有了絲毫痛苦，反而每一絲意識都舒爽到了極點，仿佛在洗「月光浴」一樣。
楚凡感覺自己的靈魂正在慢慢壯大，慢慢變得清晰，似乎再過不久，就能從虛無狀態變成實體狀態一般，感覺妙不可言。