「背著石頭做……你想壓死我嗎？不做！」看看眼前的這塊石頭，少說也有一噸多重，往多了，如果這里頭灌了鉛之類的東西的話，弄不好十噸都有，這要是壓在自己的背上，自己肚子里的東西早就成漿糊了，更別提背著這東西做俯臥撐了。
「不做？呵呵，有得你不做嗎，快點給我背上！」老王訓斥道。
「我就是不做，怎麼地了，你是我誰啊，我憑什麼听你的啊，老王！」周宏走到老王面前，踮起腳來，把身高太高了將近十厘米，瞪著老王的眼楮說道。
「我告訴你，周宏，我現在是你的教官，不是你的朋友，快點做，別逼我動手！」老王挽起袖子說道，雙手放在一起，用力地掰了掰，掰得發出骨頭被擠壓的那種「嘎 嘎 」響的聲音，令周宏不寒而栗。雖說自己的超能力比老王要強很多，但是大部分仍處于待開發的狀態，更何況自己在技術方面更有很大的欠缺，要真的動起手來，自己必定不是老王的對手。
三十六計，走為上策，打是肯定打不過，更何況自己不想把關系搞僵，既然在幻影那里自己已經顯示出黑客帝國一樣的速度了，逃走，應該還靠得住吧？「我不練了！」周宏甩下一句四個字的話，拔腿就朝著自己來時走過的森林中跑去。
「老周，別太天真，你以為你跑得了嗎？」老王冷冷地笑了笑，手腕稍稍地動了動。沒等到周宏跑出去多遠，他還沒出去十米，就感到有一股強大的力量拉住了自己的衣領，使得自己動彈不得。「起！」隨著老王的一聲令呵，一股不知名的力量將周宏托了起來，地球仿佛失去了重力一樣，周宏漂浮了起來，被固定在空中亂蹬著雙腳，連分毫都動彈不得。
「可惡啊，老王，老王你快放我下來，你對我施了什麼妖術，啊！」沒等到周宏喊出一句完整的話，這股不知名的力量就把自己緩緩地朝上拖去，像是坐電梯一樣，周宏很快就升到了上百米的高空。「喂，救命啊，老王，你要干什麼，快放我下來！」望著自己腳下的森林，現在那些原來的參天大樹都小得像是拍電影用的模型一樣，周宏被嚇得幾乎連尿都流出來了，但是，自己的身體還是被不知名的力量固定著，連分毫也動彈不了。
「呵呵，放你下來，好啊！」隨著老王在下面打了個響指，不知名的力量消失了，在重力的作用下，周宏仿佛一塊石頭一樣朝下作起了自由落體運動。「啊！」周宏的心跳開始劇烈地加速起來，他感到自己的心髒仿佛要跳出來了，一股血液朝上涌的感覺聚集在了自己的頭上，好像隨時會從他的七竅爆發出來一樣。周宏感到自己的頭骨快要爆裂了，一股由內到外的劇痛從他的頭上不斷地傳來。
「啊！」周宏尖叫著，就在他以為自己就要落地，摔成一灘爛泥的時候，不知名的力量又回來了，把自己像片羽毛一樣地在空氣中拖住了，停在了離地將近十米的地方。周宏被嚇得面如如色，睜開雙眼死死地盯住老王罵道︰「你，你，王子震，你以為我會怕嗎？這種弱智的跳樓機我不知道玩過多少次了，你這樣對我是沒用的！」
「不怕？好啊，那就再來吧！」不知名的力量將周宏緩緩地向上托去，這回，經過三四分鐘的上升，周宏直接上升到了將近千米的高空，一縷縷透明的雲彩圍繞在自己的周圍，凜冽的山風呼嘯著，從他的耳邊擦過。十月的喀納斯，溫度本來就低，更別說周宏現在上升到了千米的高空，溫度更是驟降了好幾度，讓周宏的牙齒直打寒磣。
「老王，你，你想干嘛！」周宏尖叫著，但是這麼高，老王是絕對不會听到他的聲音的，不知名的力量又消失了，周宏再度以十米每二次方秒的加速度朝下墜去。「啊！」先前的那股劇痛又來了，並且，這回比上次持續得更久，變得更加劇烈了。
很快，周宏又落到了十米高的地方，停住了。
「王子震，我告訴你，我不怕，我就是不訓，有本事，你，你就摔死我！」周宏抬起頭來，抖著一頭被風吹得變成了鳥窩的頭發說道，擺出一副死豬不怕開水燙的樣子。「好啊，看看你還能撐多久！」老王的手腕又動了起來，周宏再度朝著幾千米的高空升去。
「啊，啊，啊！」他的叫聲驚飛了一大群飛鳥，老王完全把周宏當成了一個隨意擺弄的玩具，就這麼讓他上升，然後再撤去外力，讓周宏從千米的高空中自由落體而下。反反復復的幾次，周宏感到自己的心髒怕是再也扛不住這種折磨了，它抱怨得更厲害了，心率至少也是每分鐘幾百下，整個人仿佛感到隨時會爆炸一般，一股強烈的嘔吐感覺，慢慢地爬上了他的喉嚨，好像隨時會把整個胸腔里的東西吐出來一樣。「別別別，老王，停停停，我，我訓，我訓還不成嗎，我受不了了！」在經過三四次這種自由落體的折磨之後，周宏這頭死豬總算是被開水燙熟了，掉回到十米的地方的他，擺擺手哀求老王道，求老王把自己放下來。
「這才對嘛，好，下來吧，休息三分鐘，準備開始俯臥撐！」老王把周宏放在地上，讓周宏在地上大口大口地喘著粗氣，臉色鐵青地趴在那塊石頭上面，抬著一張醬紫的臉，指著對老王的鼻子罵道︰「王子震，我，我恨你！」
「現在別恨我，以後有你好恨的，好了，三分鐘要到了，起來，背上石頭做俯臥撐！」三分鐘的時間很快過去了，在自身的超強自我恢復力的作用下，周宏的臉色恢復了正常。不過，恢復正常在現在可不是件好事，因為恢復正常的時候就是老王開始折磨自己的時候。
周宏從地上爬起來，拍拍自己身上的土，背起那塊重達千斤的石頭，或許是自己的力量真的被那所謂的k28藥物給激發出來了，背著這塊少說也有一噸多的石頭，周宏竟然沒有感到重，就像是背起一個沉甸甸的書包一樣，周宏很輕松地就做到了。
「老周，你听好了，你的力量還沒有被完全激發出來，但現在背著這塊將近3噸的石頭已經是可以了，現在趴下，用拳頭做1000個，或者用手指做200個，你自己選！哦，提醒一下，這是要連續做的，不得中斷！」老王看著周宏趴下說道。
1000個拳頭的或者200個手指的，周宏肯定是毫不猶豫地選擇了前者，因為在以前做俯臥撐的時候，自己也只試過用拳頭做，沒試過用手指做，更別說自己的背上現在還壓了塊3噸的石頭，用手指做非把手指壓折了不可。「靠，不準中斷，你還讓不讓人活了！」周宏一邊埋怨，一邊用拳頭支撐起自己還有那塊石頭的重量，開始做起俯臥撐來。興許自己是在自己被激發的力量還有耐力的作用下，很快，十幾個俯臥撐就出去了，要擱在以前，自己用拳頭做俯臥撐做十幾個肯定會感到疲憊的，但在現在，自己背上還背了塊3噸的石頭，十幾個俯臥撐出去後，周宏竟然沒感到絲毫的累，就像只是跑了十幾米一樣。
「呵呵，當然不能間斷了，不然，怎麼叫魔鬼訓練。我打賭，不超過200個你就生不如死了！」老王在一旁找了棵樹靠著坐下，像個工頭一樣地說道。「200個？你也太小看我了吧？」周宏心里暗暗地想道，不出3分鐘，50個俯臥撐出去了，周宏還是沒有感到累。他覺得，如果這個身體的超能力真的有那麼強的話，說不定自己做一千個都不會感到累。
不過，現實似乎又開始和自己做對了，在周宏坐到170多個的時候，勞累的喘不上氣的胸悶的感覺開始從他的胸口處傳來，周宏開始感到自己像是孫悟空一樣，背上壓了座大山，原先背上背的那塊石頭已經開始變得沉重起來。果然，在坐到190個的時候，老王的話變成了現實，周宏感到自己的手臂開始酸痛起來，一股抽筋的感覺從自己的手掌處，一直蔓延到自己的脖頸處，無時無刻不折磨著自己。「沒事，扛住！」周宏咬著牙堅持著，繼續著這可怕的魔鬼訓練。
當然，這還沒算完呢，在周宏咬著牙又作出了一百多個的時候，地獄的痛苦才算真真正正地到來。在重達幾噸的壓力之下，一滴滴的鮮血，開始從周宏的拳頭上滲出，那布滿沙塵的地面上很快就變成了鮮血的海洋。
「可惡啊，老王，我，我快受不了了，你，你把我背後的那塊石頭拿掉啊！」在做到350個的時候，老王預期中的慘叫到來了，此時的周宏，感到自己的手臂開始像灌了鉛一般地沉重，那股仿佛掉進醋缸的感覺愈發強烈了，周宏覺得，自己的手臂仿佛要斷掉了，幾乎隨時，甚至是下一秒就能夠听見「嘎 」地骨頭斷裂的聲音。
酸痛的感覺已經不僅僅局限于雙臂，已經蔓延到了脖頸，肚子，大腿，最後直接貫穿了周宏的全身。周宏現在又知道了那塊笨重的石頭的更深一層的含義，那就是在鍛煉自己的同時，也可以令自己無法停下來，否則自己非給這東西壓得內髒爆裂不可。但現實就是這麼殘酷，對于自己的這句話，老王全當沒听見一樣，悠閑地坐在樹下乘涼，對周宏說出了一句極度沒良心的話︰「坐到一千個我就幫你起來……」
因此，周宏的選擇只剩下了一個，做吧，否則，非給這塊千斤巨石壓死不可。「360，361.362……」滿地的鮮血，成為了周宏堅持的象征。
「998，999，1000……」十幾分鐘過去了，俯臥撐變得一個比一個艱難，原先的那種超快的效率沒有了，周宏的速度慢了下來，那種渾身上下都要骨折的感覺達到了頂峰，自己感到如果再多做兩個，說不定自己的手就要斷了一樣，再也扛不住了。滿地的鮮血，和這用意志力死湊出來的數字，成為了周宏忍受的常人無法想象的痛苦的見證。
「啊，終于完了！」老王履行了諾言，在周宏做滿了一千個的時候，用超能力將周宏背後的那塊千斤巨石卸去了。「哎呦，我的媽呀，哎呦……」巨石「轟隆」一聲地滾落到了一邊，周宏則躺在這滿是自己的血汗的地上，顧不上地面的骯髒，大口大口地穿著粗氣。「我的天啊，難道，難道這就是地獄，與天堂的差別嗎？」周宏感到此時的自己已經身處天堂了，那雙臂幾乎骨折的感覺仍在繼續，酸痛，仍然在自己的全身肆虐，瘋狂地折磨著他那臨近崩潰的人體系統。
「別得意的太早了，老周，給你休息3分鐘，然後再坐兩組俯臥撐，都是一千個的，之後麼，就開始背著這塊石頭跑20公里……」在自己放松的時刻，老王可沒有讓步，叼著根狗尾巴草，繼續說著令周宏的神經崩潰的話。
「啊？！」周宏感到自己要崩潰了，是真的崩潰了。