()明白了掌中蘊氣的原理，王冠不由莞爾。
前生看的電影還是太過虛幻了些，什麼內力、內功，不外乎是生物化學反應與力學原理的綜合作用，沒什麼大驚小怪的。
王冠想了想，要提升這樣的有氧活動，就必須盡量提升出掌的速度和力量，這樣才能壓迫身體為了短時間的適應去劇烈激發有氧活動，對，這樣的修習之路才是最直接的。
王冠做事不喜拖泥帶水，想好了就去做，這是前生一貫的風格。此後，王冠在修習時有意的提升了出掌的速度和力量，一練就是一個月。
這個月以來，王冠的力氣增長了些，出掌也更威猛了些，但過快的速度和超負的力量總讓王冠的胳膊酸痛不已，掌心處的熱流也總是不受控制的說來就來，說消失就消失，掌中蘊氣的修習也並沒有太大的進步。
武文樓看在眼里，不由得皺了皺眉，語重心長的告誡王冠，「不要過于追求力量，這不是正路，你還是該穩扎穩打的來，當初師傅我掌中蘊氣達到小成可是花費了兩年多的時間。」
王冠自己也疑惑了，難道想明白的修習之路是錯誤的？師傅的話讓王冠陷入了深思。
經過實踐，熱流才是掌中蘊氣的關鍵，如果掌掌都有熱流貫入，恐怕就可達到師傅口里的小成之境了，可熱流到底是什麼呢？又該如何控制呢？王冠不由得回想起一月前，自己偶然發現熱流的情景。
記得第一次感受到熱流時，是在全力擊打鐵砂兩個時辰之後，胳膊有些酸痛了，渾身都是汗水，腦中只記得不斷重復機械的劈掌動作，然後為了試驗掌中蘊氣的進展，就渾渾噩噩的對空劈出一掌，結果就發現了熱流貫入掌心。
「熱流，熱流。」王冠小聲嘟囔著，然後走到鐵砂前，「再試試一月前的情景吧，或許能發現什麼。」于是王冠毫不猶豫的再次對著鐵砂擊打起來。
這次並沒有著重力量和速度，而完全是一月前的狀態，隨心而為。
武文樓看在眼里，捋著山羊胡點了點頭，再次想起了自己年輕時修習的情景。
自己當時就是什麼都沒想，師傅讓做什麼就做什麼，終于兩年後自己的掌心能夠凝聚熱流了，那時的興奮無與倫比，時隔這麼久了，好像還能感受的到。
「年輕就是好啊」，想到此不由得痴心一嘆。
不斷重復、不斷機械化的動作，是非常耗費體力的。
一個時辰後王冠汗水冒了出來，兩個時辰後汗透衣衫，胳膊開始酸痛了，但王冠並沒有停下來，「再堅持會，保持理智，仔細感觸」，王冠咬牙不讓自己大腦發昏，于是又過了一個時辰。
王冠終于停了下來，汗水來不及擦，就仿照一月前的狀態對空劈了一掌。
沒有熱流！「怎麼會這樣。」王冠開始懊惱了起來，旋即狠狠的說，「再來，不要放棄。」王冠再次對著鐵砂擊打起來。
王冠每r 的劈掌修習一般是兩個時辰，今天的修習時間早就超過了平r ，王冠的胳膊開始劇烈酸痛了，但王冠依然不肯停，依然在咬牙堅持。
汗水好像早已流干，體力嚴重透支後，王冠的眼皮也開始酸澀了起來。王冠終于又停了下來，再次劈空一掌，那股古怪的熱流好像偏偏要跟他作對一樣，就是不肯出現。
「嘿，真有這麼難？」王冠為自己憤憤不平，不得已只好留待明r 再參詳了，畢竟天早已經黑了，師傅老人家也不知跑什麼地方喝茶去了。
這一天的勞累可不是王冠說承受就能承受的，晚飯後躺在了床上，巨大的酸痛和疲勞頃刻就吞沒了王冠的神智，于是乎很快就夢游周朝了。
外面月明星稀，時值秋r ，涼兮兮的微風伴隨陣陣蟲鳴飄過窗口，飄到床前，飄進王冠的耳朵里，混合著記憶中的片段，美好的畫面一幕幕的再次重現，王冠做起了美夢。
好像回到了重生前，自己又在做實驗了，看著機載平台一點點劃了過來，王冠笑了，李雲生師弟也笑了，實驗終于成功了麼？「師兄？王師兄……」李雲生的聲音還在回響，武文樓師傅諄諄叮囑「不要過分追求力量，要耐下心來」，自己汗流浹背，朦朦朧朧的劈出一掌，熱流？熱流啊，久違的感覺又回到掌心……
王冠醒了過來，揉了揉迷蒙的眼楮，欣喜的笑容似乎還殘留在臉上，「剛剛做了個好夢」，王冠不由微微一笑。
用手支撐著想坐起來，一動之下不由得皺了皺眉，渾身的酸痛還殘留許多，「看來以後不能過度修習了，否則誤了明r ，就得不償失了」，王冠自言自語道。
「掌中蘊氣，熱流，好像夢里又感受到了熱流」，王冠回想了一下，依稀記得夢里劈掌之時的感覺，那時的胳膊有些酸痛，然後迷迷糊糊就劈出一掌，然後就有了熱流。
第一次感受到熱流時胳膊也是酸痛，好像劈掌之時大腦也有些迷迷糊糊的，王冠大驚之余，騰一聲就坐了起來。
「不是吧，總不至于非得迷迷糊糊、大腦神志不清時才能激發熱流吧？這玩笑有點大了。」
王冠自嘲的笑了笑，肯定不是神志不清的作用，這里面一定有奧秘存在。
王冠忽然想起，前生在圖書館亂翻書時，偶然看到過古代道家修仙傳奇，修仙的第一步驟就是在身體內蘊養元氣。
元氣來自于先天，是人立身之本，蘊養元氣的方法也不難理解，就是摒除雜念，將全部心神收斂于丹田，靜坐靜息，依靠先天之力奪取造化之機，久而久之就能在丹田處蘊養出絲絲元氣。據書上說，此時人的狀態就處于半睡半醒的混沌狀態。
這混沌狀態是不是就是先前自己感受的狀態呢？
現在夜深人靜，反正也睡不著，索x ng嘗試嘗試。王冠正襟危坐，渾身放松，摒除紛亂的情緒，將心神逐步納入丹田中。
道家修仙的書籍里有好事之人關于丹田位置的批注，根據人體解剖學分析，丹田理應位于月復腔與胸腔之間的氣隔位置，也就是練武之人常說的羶中氣海之處。
王冠學著書中修仙的方法靜坐了一個時辰，但渾身靜悄悄的什麼感覺都沒有，于是不自覺的將浸入丹田的心神經由胸部、肩部，逐漸轉移到胳膊上，由于心神的移動，忽然王冠恍惚了一下，這種感覺打破了原本似睡非睡的混沌狀態，不得已王冠睜了睜眼楮。
「看來古代的修仙者也不容易啊」，不由一哂。
王冠是不相信怪力亂神的，盡管自己也無法解釋為什麼會來到這個世界，但萬事總有因，相信世間存在無所不能的神仙，不如相信命運由自己決定。自從前生的爺爺n in i去世後，王冠早就下定決心，自己的未來得靠自己打拼。
王冠再次將心神斂入丹田，一會後再次將心神提出，聚向胳膊處，這次的效果好了許多，但心神還是消散了不少，王冠也不心急，重復了多次後，終于心神可以凝而不散的z y u貫入胳膊中，此時不發更待何時？王冠猛然睜開眼，輕叱一聲，一掌劈出！
果不其然，絲絲熱流由小臂處凝向了掌心，而且這一次凝聚的熱流好像比從前多了不少，憑直覺這一掌絕對比得過平r 修習最佳狀態時的一掌。
王冠興奮極了，顧不上睡覺了，穿起衣服，就走到院子里修習起來。
這一次，王冠每劈出一掌，都會將心神先斂入丹田蘊養一會再轉移到胳膊處，如此一來，王冠劈掌的次數少了許多，但每一掌都帶有呼呼風響，每一掌都堪比最佳狀態，並且每一掌都有絲絲熱流貫入，而且王冠的胳膊也不再輕易酸痛了，甚至白天的酸痛都減輕了不少。
「這應該就是師傅所說的小成之境吧？終于找到正確的方法了，還真不容易啊。」王冠興奮之余不由慨嘆一聲。
隨著修習的進行，王冠越發感覺心神在胳膊處的凝聚越來越容易了，出掌也越來越隨心所y 了，到得後來，甚至不用刻意在丹田蘊養心神，就能劈出帶有熱流凝聚的掌法來。
王冠越練越興奮，不知不覺間發出了呼喝聲。
天漸漸亮了，遠處傳來了雞鳴聲。武文樓起床了，笑罵一聲，「這個臭小子，折騰了一夜，武功怎麼能這麼練呢？得找他談談了。」;