()尚晨和匕首之靈交談後並沒有著急的去修煉筋骨，作為現代的地球人和美食家他知道，練好外家功必須有相應的食物和良好的營養供給，而自己並不知道納斯大陸的營養構造，因為這里的普通人都能活上150歲以上，從新陳代謝和細胞的衰老上理解，除非是理想狀態是可以的，否則用21世紀的科學解釋是不科學的。或許說這里的人類本質上要比他認識範圍需要的營養少，或是更多的營養當然這一切都要去他探索。不過有一點讓尚晨很高興,他那敏感的味覺.甚至比以前更強.
借助味覺的靈敏,尚晨每天食堂里跑來跑去,訓練營是他最喜歡去的地方,因為戰士訓練不僅僅艱苦還得有足夠的營養供給保證身體素質.所以這能讓他觀察到很多方面，營養和訓練體能的方式。這些都是他最缺乏的知識範疇。
「你們看，小少爺又來我們訓練營了，是不是又長高了？」一面容稍顯疲憊的壯年問起旁邊的人。
「廢話。少爺都往我們這跑一年了，還天天都是去食堂，我看這一年他沒少吃好的，不過少爺真是夠意思，經常會帶點不同的東西給我們吃，雖然有的東西味道不怎麼樣，但是吃起來讓人感覺特j ng神，嘿嘿」一黑大漢傻XX的在自己的世界里開始意y n起來。不過是真心還是裝的就不得而知了。
可憐的士兵不知道，尚晨哪是好心給他們帶東西吃。明明是在拿他們偷偷的做實驗，被當實驗品不打緊，可悲的是當了人家實驗品一年了，還對人家是「感恩戴德」。只能說這世界太瘋狂了……耗子給貓拜年他們也會拍手叫好……
尚晨經過一年的探索和實驗，把家族里有關食物和品嘗相關的書籍讀的七七八八後開始是自己試吃，發現自己不管吃什麼都能最大限度的轉化能量，吃的多排的少，好象自己的胃是台攪碎機什麼都能消化。所以後來他把自己能消化的東西慢慢帶給訓練營的士兵吃，經常把人家吃的拉肚子不說，好幾次還把幾個士兵吃的昏迷了好幾天，為此小尚晨沒少挨他媽的教育。（看來有人說少爺帶來的東西吃的人很j ng神純屬拍馬屁！）
「少爺，這東西能吃嗎？上次你帶給我的東西吃的我拉肚子拉了三天，到現在我腿還在發軟呢，」一家衛帶著哭腔問他眼前看起來很懵懂的少爺，開始以為小小年紀能用幾句話就能哄走，後來發現被哄的不少爺是自己。雖然知道自己上當，可是礙于身份的關系不得不吃呀，
「放心吧大哥，這次的東西絕對有強身健體的效果，絕對不會拉肚子之類的情況出現，這是草藥，就算沒效果也不會有副作用的。要不你先一點點的食用？我跟我爹面前說你好話，這只有你才有這種待遇的，其他人求我說我還不答應呢……」連哄帶騙的就是要面前這位傻大個吃他帶的東西，因為他自己吃了後發現自己的眼楮視力好很多。不過這東西真的能隨便吃？？
「這樣嗎？只要你幫我說好話，我吃給你看。」說完猛一口把東西全吃了。
幾分鐘後。
「不行了，少爺，我要去上廁所。」說完一溜煙的跑去東斯。可憐的家伙，為了能在家主面前表現的好點，真拿自己的身體當投資，這真算是下了血本……
尚晨發現自己消化能力很強大後，很是不明白。作為一個成年壯漢吃了都有問題的東西自己卻能消化，甚至有毒的東西對自己也沒作用。難道來了這時空後自己發生了哪些改變嗎？所以他對自己是越來越有興趣，如果能解剖還真想把自己的胃拿出來看看，是什麼做的。不過這是胃的作用嗎？如果有一天他達到劍聖或神聖騎士的水平後會很慶幸當年沒把自己的肚子打開去觀察自己的胃。
「老爺！夫人！不好拉，少爺又在吃生肉了！」下人早就對這樣的事見怪不怪了，但是老爺有交代，發現不報著罰兩個月的俸祿。這樣的懲罰對來說是非常嚴重的.所以對于這樣的不怪的怪事他必須裝的很驚慌.
「這小子，說了多少次了，生的東西不能吃，這家伙怎麼就不听,這到底是遺傳誰的?現在尚俯上上下下都在議論這孩子腦子是不是有問題，看我不去好好教訓這臭小子。」卡特尚杰一听到吃生肉就兩眼冒火，嗓門大開的罵了起來……
看來尚晨吃生肉有些r 頭了，他可不管別人怎麼看他，因為他發現吃生肉對他的體制有很好的改善作用，而且自己又能消化，煮熟了的東西很浪費，損失了很多營養，尚晨不知道這其實就是他在修煉，天生的修煉方法，有的人睡覺是修煉，有的人打坐是修煉，而尚晨，吃東西就是修煉。雖然尚晨不知道自己到底是怎麼回事，但是他感覺很好，所以他並不在乎別人怎麼去看他,議論他，反正吃的對他身體好的絕不放過……
「臭小子，你給我過來，你n in i的！……」尚杰一見到尚晨就開始罵到。
「什麼我n in i的，你要找n in i？n in i不是死了好多年了嗎？爺爺，你不會是想找個年輕的吧？我支持你喲！加油！」尚晨知道他爺爺一來不是挨罵就是要挨打，所以趕緊趁他爺爺還沒動手或動口前先堵住他，把他灌蒙了，知道n in i生前爺爺最遷就，所以今天把死去多年的n in i搬出來，有這樣沒心沒肺的孫子算不算家門不幸？
尚杰被這突然的回答楞了一下，等回過神來的時候人早就沒影了，氣的尚杰是滿臉通紅，站在原地向天嚎叫︰「小晨！爺爺知道你不傻，可你別生吃啊！你r 牙都沒長齊……！(含淚呀)」
試問誰叫出了一個天天背著家長偷生肉吃的孩子哪位家長受的了，現在吃生肉下次不會吃石頭吧？可憐天下長輩心