()當蕭逸運轉一個周天後發現自己的內力和體力對回復的差不多了，剛被風狼抓傷右手臂也恢復了，看不出受傷過的樣子。看來「朱果」的原因使得蕭逸的恢復力比以前強了很多。要不然傷口沒有那麼快好，連疤也沒有留下。
戰斗過後蕭逸也覺的自己的實力又上漲了一點。
「怪不得幾個老家伙都說戰斗是在好的修煉方式，果然不錯。看來應該多找到魔獸來練練手」蕭逸一只手模著下巴思考的說道。
回過神來後，發現剛剛和風狼戰斗過的地方其實還不錯，挺適合修煉的。這里還有一條河，到時候方便取水和洗澡。估計這頭風狼是要來河邊喝水，看到蕭逸後就選擇了攻擊蕭逸，準備把蕭逸當自己的獵物吧！結果蕭逸沒有成為它的食物，它卻成了蕭逸的晚餐了。
當蕭逸吃飽喝足後發現自己也該修煉了。
可修煉歸修煉，但總要有個住的地方吧。總不可能讓自己每天風吹雨淋的修煉吧。雖然蕭逸想要盡快的提升功力，但也沒有向那種修煉狂一樣的修煉啊！現代化修煉是怎麼樣的？是要勞逸結合的。
于是蕭逸用了五天的時間在靠近湖旁邊一顆比較大的樹上建造了一間空中小木屋。（不要問我蕭逸是怎麼建造起來的，你要想想，蕭逸現在也算是一個武林高手，要建造一個小小的木屋肯定是有辦法的）
為什麼建在樹上呢？因為建在樹上的話到時候蕭逸練內功的時候就不會有魔獸來打攪了啊。要是建在地上，萬一有一只突然來打攪，到時候走火入魔了哭都來不及。
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蕭逸也早在五天前把自己的修煉計劃制定好了。先是練體，盡早的先把自己**強度和速度鍛煉上去。蕭逸還在河流的上流發現了一個大瀑布，這開始修煉的好地方。蕭逸前世修煉的時候都喜歡在瀑布的地方，坐在瀑布下面的話不僅可以讓使水的沖擊力來練體，還可以增加自己內力的修煉。
然後再是實戰訓練，在魔獸森林不缺乏對手。俗話說︰「最有效的訓練都來自實戰」
再說實戰還可以訓練自己的氣勢，一個人在氣勢上壓倒對手的話那就相對于勝利了一半，因為對手在你的氣勢下絕對發揮不出他的全部實力。
說干就干，第二天早上睡來後蕭逸就在附近找了一塊五十多斤重的石頭背在背上，先訓練在魔獸森林中做障礙跑步，這些障礙都是現成的，都是魔獸森林里面的樹呀，石頭呀什麼的，這樣負重的障礙跑步對于現在的蕭逸來說是非常重要和有效的。它不僅可以增加蕭逸的移動速度，還可以增加蕭逸的反應能力，而且注意要非常集中，不然一不小心就有可以讓什麼東西絆倒或者撞到樹。
絆倒或者撞到樹也就算了，最主要的是你被絆倒後撞到樹後你背著的那五十多斤重的石頭會直接壓下來，結果就是會讓蕭逸非常非常的悲劇。你可以想想看，你背著一袋米在走，突然直接摔倒了，後果會怎麼樣。更何況蕭逸現在背是一塊五十多斤重的石頭。所以蕭逸第一次跑下來花了一個上午才跑回自己的木屋旁。
蕭逸不是沒有想過也不是沒有想過用鐵塊什麼的體積小分量重的東西代替，可是附近沒有啊。出去魔獸森林買，在魔獸森林附近肯定有村鎮，但是蕭逸看看四周都差不多的樹木哭著回答︰「我不認識出去的路啊！5555555~~~」萬一蕭逸走的是往魔獸森林深處的話，那蕭逸是不是又要在一次的穿越了啊！
回到木屋後蕭逸就隨便吃了點東西。其實真的隨便吃了點，因為在魔獸森林里面有的食物除了烤肉還是烤肉，這點烤肉的話還是蕭逸在建造木屋的時候和之前的風狼一樣來是來附近河邊喝水的，不過很不幸的被蕭逸用來做訓練的對手，可憐的幾個魔獸被蕭逸折磨虐待完之後還做了蕭逸的盤中餐啊！
現在的蕭逸也不用擔心沒有食物吃了。只是蕭逸看這自己手中的烤肉也不由的想起了那只火兔，那是蕭逸人生之中最大的一個污點吧！幸好的是那次沒有人看到，不然的話蕭逸挖個坑直接把自己埋了得了。
也不是說蕭逸在附近沒有找過別的什麼吃的，蕭逸還幻想過再可以在這附近找到一顆「朱果」「千年人參」「萬年靈芝」的什麼好東西，可找了半天連一顆蘑菇都沒有找到（還不知道這個異界里有木有蘑菇呢！）。就是發現河中竟然有魚，那就不然天天吃烤肉，還可以吃點烤魚(+_+!!!)這也讓蕭逸感嘆上次無意真發現的「朱果」是多麼的運氣啊！不然要達到現在這個境界還要不知道花掉自己多少時間呢。
「難道這就是傳說中的豬腳運，也不對啊，豬腳運也不會這麼差啊。按照小說里面寫的豬腳要找東西的話要什麼來什麼啊！我卻什麼都沒有找到啊！」蕭逸一次又一次的感嘆道。
接下來蕭逸準備去上次河的上游發現的那個瀑布那，值得慶幸的是蕭逸在剛才做負重障礙跑步的時候發現了一把劍，一把重劍。這讓蕭逸高興了很久，雖然這把劍有一點破舊，但有了劍的話可以讓蕭逸練習劍法。用劍來于魔獸戰斗也和輕松很多，可憐哪些魔獸，沒有劍的蕭逸已經讓它們悲劇了，有了劍哪些魔獸不是不用混了啊。
蕭逸就這樣背著重劍來到瀑布下方，抬頭望著這條30多米長的瀑布想到前世自己多少年沒有在瀑布下修煉了，想起那個時候的修煉真實慘不忍睹啊！那還是自己10歲的時候，被成為家族里百年來最優秀的弟子，在接受了那幾個在家族禁地里面老家伙訓練，那時就在20多米的瀑布下面打坐3小時，當時就感覺瀑布的沖擊力就可以把自己壓成肉泥，全身骨頭都有種碎掉的感覺。真不知道那個時候的自己是怎麼堅持下來的。
等打坐結束後還要對這瀑布練習基本劍法的︰劈，斬，截，撩，挑，鉤，刺。剛開始的時候每一次都讓蕭逸給沖出去，直到在蕭逸可以每一擊讓瀑布斬斷的時候，這才讓蕭逸停止練習。
這也讓蕭逸想起了禁地里面的幾個老家伙，雖然他們修煉蕭逸的時候很嚴厲，但平時的時候還是非常的寵著蕭逸，給蕭逸了很多特權。在家族里幾個長輩也要對他們畢恭畢敬的，也只有蕭逸會叫他們幾個老家伙，老家伙的。足以看得出他們對蕭逸的看重。
「也不知道現在那幾個老家伙怎麼樣了，不知道他們幾個在知道我死後有沒有為我傷心。他們一定對我很失望吧，畢竟他們對我的期望是這麼的高，我卻這樣不明不白的死了」蕭逸嘆氣道。