()枸巔听了，雖然不明白李爾斯在說些什麼，但也點了點頭……既然李爾斯說接下來會教導他冥想的方法，那麼就在嘗試冥想之中了解什麼是冥想，恐怕也只有這樣才能夠了解冥想為什麼能夠提升j ng神力罷了。李爾斯也不講述過多的冥想法給枸巔自己挑選，他只是提供了一種冥想法給枸巔學習，就只是這樣而已。多則亂，這便是李爾斯的顧慮。而李爾斯傳授給枸巔的冥想法，其名字是「觀心自靜法」！
觀心自靜法，那是用自己的心去觀看、體察、分析自己的思緒雜念，任雜念思緒流淌，不加干涉，久則自歸定靜。這種冥想法最容易學習，因為它跟一個人平時睡覺有諸多相似之處，只要在清醒的狀態之下盤膝而坐卻模仿睡眠，如同發白r 夢般隨意來去自如，冥想便能夠漸漸開始。根據李爾斯的說法，即便是發白r 夢只要時間久了白r 夢最終的形態都會塵歸于靜，那是一種思緒的安寧只要一個人處于這樣的狀態j ng神力便能夠得到穩固與緩慢成長。大多數的瓖嵌師都是通過這種冥想的方法慢慢提升j ng神力，也只有像宮眾天那樣瘋狂的家伙才會開發出把j ng神逼近至極限從而讓j ng神力發生突破x ng提升像那樣的方法而已。
听從了李爾斯的意見，枸巔盤膝靜坐在一片花叢之中，雙眸閉上開始如同發白r 夢般胡思亂想，盡管如此他卻已然決定不加干涉，就只是為了學習真正的冥想。
什麼是不加干涉？任由思緒向著稀奇古怪不切實際的方向漂流，那便是不加干涉。例如說在白r 夢中走著走著前路之上躺著一堆狗糞，如果進行思維干涉必然會選擇繞道而行，但若是不進行思維干涉便會變為是否踩中狗糞都無關痛癢隨意自然，這便是干涉與不干涉的區別。
思緒之中，枸巔腦海首先浮現而出的是一片極為寒冷的荒野。荒野之上不知道為何有兩塊面包，面包的旁邊躺著一個少女，而此時的枸巔正站在面包與少女之間。在少女淚眼汪汪的目光之中，枸巔一腳踩在了面包之上，這種事情換做是現實枸巔絕對不會干，但既然現在是枸巔在發白r 夢，如果枸巔想要嘗試冥想那麼枸巔便不能夠遵照自己的想法作出把面包遞給少女的舉動從而對白r 夢的內容進行干涉。
一瞬之間，少女從豆蔻年華變成了黃臉婆，周遭的環境沒有改變，黃臉婆衣衫襤褸一副相當寒冷的樣子，但是白r 夢之中的枸巔卻對她不管不顧，視如無睹般直行而過，這讓默默看著這一切的枸巔的思緒都有些良心不安。但這就是不能干涉的白r 夢，為了達到冥想的境界枸巔必須用意志讓白r 夢中的自己不作出強行糾正的行為，這就是一般的白r 夢跟嘗試冥想之間的其中一個區別。如果只是一般的白r 夢，那麼用意志對其進行強行糾正是允許的，但想要嘗試冥想卻不能允許用意志對白r 夢進行干涉，這便是冥想的殘酷。
想要從愚昧無知、激情、善良之中月兌離而出，絕對不是一件容易的事情，此刻的枸巔不知為何突然閃過這一個念頭。
隨著白r 夢之中的枸巔在寒冷的荒野之中行走，漸漸地他看到了他的妹妹枸千夜正在冰冷的湖水之中洗澡。她的身上骯髒得無論如何也洗不干淨，正因如此她才在那里不停地洗刷，以試圖洗掉身上永無止盡的污穢。白r 夢之中的枸千夜已然成長為了一個亭亭玉立的少女，如果是現實之中的枸巔必然會側過頭來不看並站在周遭充當起他妹妹的護花使者，但現在是不能干涉的白r 夢，為了學會真正的冥想枸巔也只能眼睜睜地看著白r 夢之中的他直愣愣地盯視著自己的妹妹赤身**在湖泊之中洗澡的模樣。
更邪惡的還在後頭！就在枸巔的意志驚栗之中，白r 夢之中的他不知道從什麼時候開始摟著不著片縷的他的妹妹枸千夜，竟然似乎想要干些什麼不正常的勾當！
喂，喂，這可是**啊！！枸巔的意志在吶喊，但就在這一瞬間他卻已然看到了白r 夢之中的他已經跟他的妹妹枸千夜在冰冷的湖水之中在了一起，形成了一副ch ns 滿園的鴛鴦戲水圖。
愚昧！這太愚昧了！
無知，這真是太無知了！干出這樣的行為，難道白r 夢之中的他連什麼是**都不知道嗎！？如果不是知道這只是一場白r 夢，恐怕枸巔已經因為自己的愚昧無知的行為而崩潰了，但為了知道什麼是真正的冥想，他只能咬牙忍耐繼續默默看著白r 夢之中的自己在那兒干著受到世間倫理質疑的勾當。
意識之中的枸巔已然苦笑不已，這才只是愚昧無知的行為，如果真如李爾斯所言，那麼接下來白r 夢之中的他必然還會干出充滿激情的行為與充滿善良的行為，或許之後還會繼續從愚昧無知、激情、善良之中不斷輪回一直到進入真正冥想的彼方，期間白r 夢之中的他甚至可能做出現實之中他絕對不可能辦得到的事情，這樣的事情對意志之中的他簡直就是煎熬！難怪進行冥想能夠提升j ng神力，枸巔只能認為這是一種對人的意志的鍛煉。
白r 夢之中，突然場景瞬間發動了切換！下一刻，白r 夢之中的枸巔把一名魂天強者踩在了腳下，他的勢力甚至遍布大不列大帝國，下一個目標似乎便是走出大不列大帝國嘗試征服其余九大帝國。白r 夢之中的他懷著滿腔激情，一次又一次的冒險讓他拿到了次神器乃至神器，在這樣的狀態之下他征服了八個大帝國，這讓意志之中的枸巔都不由得激動了起來。只要再征服一個帝國，那麼白如夢之中的枸巔便能夠成為這獸魔大陸上唯一的霸主，只要是一個鐵血的男兒不可能對此不起一絲向往。
而後，就在那將要成為大陸霸主的一刻，白r 夢之中的場景再次突然切換，突然化為了一個貧困得讓人吐血的山區，這讓意志之中的枸巔可惜得差一點兒吶喊出聲！如果不是不能夠對白r 夢之中的自己加以干涉，那麼枸巔必然會讓場景重新切換回征服大陸的最後時刻感受成功征服大陸之後的激動。即便明知道那是假的，但只要是有激情的男兒便會對那一刻無比向往，這即便是枸巔也不可能例外。
苦笑不已見，白r 夢之中的枸巔已然身穿一件破爛服飾穿行于那貧困得讓人吐血的山區之中。山區之中的小孩子每一個都瘦骨如柴讓人心生憐惜，每一個身為母親的婦女都饑餓得**擠不出n i水，男人做了一整天的體力活卻只能換來一兩個爛菜頭，這便是枸巔白r 夢之中的狀況。盡管如此，不知道為何白r 夢之中卻也並不是沒有絲毫換取食物的方法，方法只有一個，那便是捐血！
而後，就在那一刻，白r 夢之中的枸巔挺身而出，率先捐起了血來。一升又一升的鮮血從白r 夢之中的枸巔的手腕之上流淌而出，一塊又一塊的白面包進入到了枸巔的口袋，盡管如此白r 夢之中的枸巔卻並沒有吃下哪怕一塊的打算，他竟然全部分給了饑瘦如柴的山區貧民，這讓看著這一切的意志之中的枸巔也不由得有些感動。這真的是枸巔嗎，不，現實之中的枸巔不可能如此善良，這只是白r 夢之中的枸巔才有可能辦到的事情。而後，就在百般感激聲之中，白r 夢之中的枸巔倒下了！
倒下了？那又如何！捐血照舊，白面包照拿，這便是白r 夢之中的殘酷。好人會有不好的下場，這便是白r 夢之中的枸巔最終的結果。
如果是在現實，在倒下之後一切便結束了，但這由于是白如夢，僅僅轉眼間倒下的枸巔周遭便全是赤身**的美女，而後荒y n無道的r 子依舊，這便是不需要任何邏輯的白r 夢的詭異之處。
愚昧無知，激情，善良，暴力血腥，各種各樣稀奇古怪的行徑在白r 夢之中的枸巔身上不斷上演，意志之中的枸巔也只能一次又一次地靜靜觀望，為了知道什麼是冥想他只能如此而已。唯一的意識不斷沉浸，而後也不知道經過了多少個沒有邏輯的輪回，當枸巔連自己這樣做的目的都忘記了的一刻，枸巔終于真正進入了冥想之中，而這在現實之中卻僅僅是過去了半個時辰。在思緒之中，即便干了上萬件事也可能只是過去了一兩分鐘，也有可能干了唯一的一件事卻過去了一兩個時辰，這同樣是思緒的玄妙所在，只不過現在的枸巔不可能對這些發出感嘆而已。