雷火溫和地回答道︰「這個不怪你。其實你還不懂得喜樂的真正來源。它不是來自于外界的刺激，而是人內心真正的滿足感。」
「那究竟什麼才是真正的滿足感呢？」
其實人活在這世上擁有的實在是太多了，而人的問題就是始終不知道滿足。天天都在想著他失去的東西和他想得到卻得不到的東西，卻不知道，即便是一個乞丐，他在這世上擁有的也是很多的。比如陽光，健康的身體，自己的親人……很多很多。你有沒有發現，有時候乞丐也很快樂?這就是因為他很滿足他現在正擁有的。
「原來是這樣，那好我現在知道了。那好，我現在就繼續訓練吧。」說著，倉易又再次拿起了劍，準備入境。
可雷火又打斷道︰「你先別急，還沒你想得那麼簡單。還有一件事情你必須做到。這個可能會更難一些。你必須要學會饒恕，饒恕你所有很惡的人。回想你所有很惡的人吧。把他們都當做你的朋友來看待。很多人就是因為這一點做不到，所以連第一階都突破不了。不知道你會怎樣。」
倉易撓撓自己的腦袋，「什麼，竟然要把自己恨惡的人都當成朋友看待？那不是成了傻子了嗎？他要是來打你，你還為他喝彩不成？」
雷火回答道︰「這就是你把握心境的能力了。你只是心中饒恕他，並不是不去攻擊他。要把攻擊的目的和攻擊的心態分開，這就是需要你體悟的了。」
倉易越听越暈，這也太難了吧。不過為了他未來偉大的志向，他也一定要努力做到。
接下來，就是再一次的入境了。
倉易開始想著每一件讓他感到滿足的事，就連他腳丫子上從來都沒長過腳氣都想到了。別說，這樣做還真管用，不到半個小時，他的心情就非常平靜了。他還從沒體驗過，原來能使自己的心完全放松下來是這麼的舒服。
身體完全靜止不動，倉易可以清晰地辨析出身體上的所有氣動。有皮膚上的游走之氣也有內中丹田處的能量之氣。這些氣其實一直都潛伏在人的身體里，可是因為人浮躁的心，所以都體會不到。
在雷火的指導下，倉易在努力學習著如何控制身上的這些氣。就這樣，他一直堅持站立了兩個小時，奇妙的是他竟一點都沒有疲乏之感，而且還非常舒適，似乎是這些氣在支撐著他的身體，他的肌肉幾乎不需要用力。
而且這些氣竟然還有著調節身體周圍溫度的功效，讓他不冷不熱，正好處在最舒適的狀態。真是比鑽在被窩里睡覺還舒服。
其實這也不是倉易現在所能達到的境界，他慶幸他遇到了一位好的教練。其實功效這麼強大的斗氣，在倉易的身上只佔了三分之一都不到，多數還是教練提供給他的。
不過雷火可沒告訴他，這是為了讓倉易盡可能保持最好的心情，讓他感覺到更多的成就感，讓喜這種情力盡可能在他的身上發揮到極限。
身體舒適，心無憂慮，這確實是喜樂的最理想境界。倉易倒是也顧不上想別的，一心享受著現在。
接下來，雷火要繼續引導倉易。讓倉易盡最大努力催動自己體內的斗氣。
眼下，他手里的那把劍就是新加入他身體部分的新成員。現在要把大量的斗氣輸送到這把劍上。通過身體把劍和**融為一體，同時斗氣也是心靈溝通的管道。
在雷火的竭力幫助下，倉易很快就體會到了什麼是人劍合一。這時，倉易身上的斗氣已經反映到了體表，已經可以用肉眼看到微微的光芒。由于他現在練的是第一階，就是赤s 的光芒。當然由于氣焰很微弱，所以反映出來的只是淡淡的粉紅s 。
接下來還是遇到了瓶頸，能夠把斗氣掌握于心，這還不是最終的目的。要把這斗氣幻化出d l 的劍氣來。就是要憑空出現一把d l 的斗氣構成的劍。
幻行流彩達到第七階的時候，就是要幻化出七把七彩的劍氣。這些劍氣別換莫測，時出時隱，讓人難以琢磨，防不勝防，這就是這種劍法的絕妙所在。
倉易如果想練好第一階就必須學會用劍氣來迷惑對方，使對方無法防範自己的攻擊。
倉易j ng神無比集中，他緩慢地移動著手里的劍，想把劍氣留在原地，可是始終不成功，那劍氣總是隨著劍身一起移動。無法像雷火那個，瀟灑地揮舞出，美麗的彩s 弧線。
時間過得很快，不知不覺中已經是下午了。倉易練得實在是太用心了，根本想不起來自己需要吃中午飯了。
他迫切地等待著自己的劍氣和實體劍分離的那一刻，可是一直都沒有成功。時間久了，那原本感受強烈的劍氣也漸漸地失去了力量。疲憊之感，也開始往出涌。
雷火馬上在旁邊提醒道︰「倉易，我看你今天就練到這里吧，時間已經很久了。你頭一次練習就能自己一直把斗氣控制得這麼好已經很不易了。別太心急，這需要長期慢慢練習的，不能一蹴而就。」
倉易自感心力不支，也只好放下劍讓身體放松下來。不過他還是一臉的遺憾非常的懊惱。
他垂頭喪氣地問雷火道︰「教練，我總是感覺到，馬上就要成功了，可是為什麼總是突破不了呢？究竟還需要多久。明天能不能做到？」
雷火表情平和地說道︰「這已經很不錯了。其實這種東西說難也難說容易也容易。不是你修煉的是否刻苦所決定的，關鍵還在于你的心境。看看你急躁的表情就說明你還並不能很好地控制你自己的心。越急就越是慢，反正練出來是早晚的事，你何必急于一時呢？」
雷火這樣的安慰倒是讓倉易寬心了很多。他逐漸開始明白了，越是想得到的東西，就越是要有把他的心放下，這樣反倒更容易得到。
他點點頭，「教練，我明白了。今後我會盡量學會帶著一顆平常心的。」
雷火听後滿意地點點頭道︰「嗯很好，你這樣想就對了。不過我還是要提醒你一點。你現在仍舊缺乏一顆饒恕的心，這就是你始終達不到喜這種情力的最高境界的原因。要知道，你接下來很可能要遇到高于你一階的對手。他們所掌握的是怒這種情力。他們的目的正好和你相反，不但自己憤怒，而且還要盡可能激怒他的對手。如果你一發怒，那你肯定是要完蛋了。」
這些話又勾起了倉易更大的興趣，他追問道︰「那教練，你說我真的遇到這樣的對手該怎麼辦呢？」
雷火反問道︰「這個最好你親自來動動腦筋。你怎麼可以讓對方處于最開心的狀態呢？」