()話說被楚軒推出來訓練茶渡的翟小毅還沒開始c o練茶渡，結果被忽然到來的r 番谷先遣隊給攪了局，這些家伙听說翟小毅要對茶渡和先他們一步過來的戀次進行訓練的時候，立刻表示也要加入。
在尸魂界的時候，他們可是見識過翟小毅的實力的，雖然只是驚鴻一瞥，但是能夠在秒殺隊長級的藍染身上留下傷痕，而且是在他無法反應的情況下，如此實力已經夠資格訓練他們了。
對于他們的要求，翟小毅也不好拒絕，抱著一只羊是養，一群羊也是放的心態，他也就痛快的應下了眾人的要求，不過放羊是放羊，但是怎麼放也要講究個方法不是。
所以他醞釀了一下之後，對戀次等人說道︰「你們要我幫你們修煉，其實說到底是我的戰斗實力比你們高，不過真要說起對死神戰斗方式的理解，我不一定比你們高多少，但是我知道一點，那就是基礎~！」
「基礎？」戀次等人同聲問道。
「沒錯~！就是基礎~！我問你們，死神的戰斗方式是什麼？」翟小毅強調了一下基礎之後，反問道。
「那還用說，當然是斬拳鬼走四大技能了。」亂菊毫不猶豫的答道。
「你說的沒錯，就是斬拳鬼走這四種技能，我相信每個死神都會這四種技能，但是誰有敢說自己已經將這四種技能修煉到巔峰了呢？」
翟小毅說完之後頓了一下，見戀次幾人都沒有說話，一副若有所思的樣子，這才接著說道︰「舉個例子，同樣是隊長，但是藍染就能夠舍棄詠唱使用九十號的鬼道‘黑棺’一擊秒殺七番隊村隊長，這是為什麼？他們不都是隊長嗎？差距為何這麼大？這就是因為藍染他的在鬼道方面的造詣非常的高！」
「同樣的，面對戀次使用狒牙絕咬的攻擊，他能夠毫發無損的閃避開來，然後還能夠在沒有始解的情況下，只用手指就擋住了一護天鎖斬月的斬擊，這又是為什麼？因為他瞬步和白打的造詣同樣很高，而且在沒有解放斬魄刀的情況下，他的靈壓就高于卍解的一護。」
「所以即使他不用斬魄刀‘鏡花水月’的能力，在隊長中也沒有幾個人是他的對手。也正是因為他已經死神的能力提升到了極限，所以他萌生了更大的野心，想要追尋更高的層次。不過拋開他的野心不談，不可否認作為死神來說，他已經將死神的戰斗方式完全掌握了，這一點你們沒有意見吧？」
雖然不願意承認，但是戀次幾人也明白翟小毅說的是實話，也只好點頭同意，這時候，一角開口問道︰「那麼這和提升我們的實力有關嗎？」
翟小毅肯定的答道︰「當然有關，試想一下，如果你們能夠跟他一樣，在沒有解放斬魄刀的時候，就擁有堪比已經卍解的靈壓強度，那麼在這種情況下再解放斬魄刀，你們的靈壓將會提高多少呢？你們的戰斗力將會提高多少呢？」
沒有給幾人多想的時間，翟小毅緊接著說道︰「舉個非常形象的例子，十一番隊隊長更木劍八，是護廷十三隊里面唯一一個不會解放斬魄刀的隊長，但是你們誰敢說自己卍解之後能夠打敗他？」
幾人聞言同時搖頭，包括能夠卍解的戀次、一角和冬獅郎，沒有人敢說自己能夠打敗那個戰斗狂人。
翟小毅見此聳了聳肩說道︰「那麼你們再想想，如果有一天，更木隊長忽然領悟了始解，甚至是卍解，那麼他的實力又將達到怎樣的程度呢？」
吸~~幾人想象了一下更木劍八領悟斬魄刀解放之後的實力，頓時齊齊倒吸一口涼氣，同時也明白了翟小毅剛才那番話的意思。
「那麼你的意思就是讓我們在不解放斬魄刀的情況下提高自己的實力，也就是提高自己本身的基礎實力，從而使我們在解放斬魄刀之後的實力也隨之得到提高，是這樣嗎？」明白了翟小毅的意思之後，冬獅郎總結道。
翟小毅聞言對他比了一個大拇指，笑著說道︰「果然不愧是護廷十三隊有史以來最年輕的隊長，明白的就是快。那麼我也就不拐彎抹角了，接下來我不會對你們進行訓練，畢竟死神的戰斗方式你們都會，需要的只是不斷的磨練而已。所以接下來你們就開始隨機對戰吧，隨便找對手對戰，會卍解的不要卍解，最好連始解都不要，就以最基本的斬拳鬼走四項技能來對戰，受傷了不用怕，我會讓銘煙薇把織姬帶過來這邊訓練，如果受傷就找她。」
戀次幾人也明白，翟小毅說的是對的，所以也就沒有耽誤時間，而是各自找個對手，選一塊地方，就準備開始戰斗了。
不過他們是五個人，第一次對戰，一角找了躬親一起，亂菊和冬獅郎一起，還剩下一個戀次，也只能跟茶渡對戰了。
在他們兩個開始對戰之前，翟小毅忽然說道︰「茶渡，你要明白自己的力量的來源，雖然你能夠覺醒特殊能力跟一護成為死神之後的靈壓對你潛移默化的影響有關，但是真正將你的力量誘發出來的是那只打傷你的虛，所以你的力量有些接近虛的力量，你需要做的事就是控制它，提升它，並進一步將它引出來，僅此而已，你明白了嗎？」
「還有，你的速度不行，要重點提升，我會讓鐵大叔幫你定做負重道具，接下來的訓練你就帶著負重來作吧，除了睡覺時間之外，絕對不可以月兌下來，直到訓練結束，你明白嗎？」
「嗯~！」茶渡重重的點了下頭，然後開始向戀次攻去。
同一時間，在假面具團的一護也開始了自己的修煉，而在有昭田缽玄的幫助下織姬的椿鬼已經被修復了，銘煙薇正準備帶著她找個地方修煉的時候，就接到了翟小毅的傳訊，讓她回去，一時間沒有更好的訓練場所的她就帶著織姬回到了浦原商店的地下空間。
這下子浦原商店算是熱鬧了起來，對此浦原和夜一雖然有些小小的怨言，但是說到底都是為了迎擊藍染的破面軍團，所以這點小怨言也就不算什麼了。
就這樣，一護一行人的修煉之旅再次展開，一護那邊暫且不說，單說翟小毅這邊，在這里修煉的人分為三組，r 番谷先遣隊五名成員互相輪換著交手，同時也總會空出來一個人來跟茶渡交手。在對戰的過程中不允許解放斬魄刀，誰首先忍不住解放了，誰就輸了，而翟小毅則是在一旁指導一下。
而且在看到茶渡帶著負重工具在訓練的時候，他們也要求握菱鐵齋幫他們也量身定制了負重道具，將訓練強度進一步加大。
另一邊銘煙薇和織姬也在地下空間的一角進行訓練，主要是銘煙薇攻擊，織姬進行防御，偶爾反擊一下，當其他人訓練受傷的時候，織姬還要充當一下救護，就這樣，時間不知不覺過了一個月。