()這些r 子以來，夏清塵著實看了不少的秘典，尤其是關于修體這方面的。
蕭家的祖上蕭問道被譽為最接近仙界的人，他所知曉的秘辛又豈會是其他人能比的？雖說西冥堡現在相對于以前已經是衰落了，但是祖上留下的秘典還是存在的,這才能讓西冥堡的後人知道的比別人更多。
在古籍記載中，修體分為︰煉力，鍛筋，蛻皮，凝肉，焚血，縮骨，化髓，壯內，結晶。
和修真一樣，修體也分為九境。但是也只有名稱，至于如何修行卻是沒有留下只言片語。
所以說修體只能靠後人根據這九境的名稱進行模索。還好古籍中有這九境的名稱，否則的話凡人對于修體真的是一頭霧水，沒有絲毫頭緒了。
夏清塵整天就琢磨著這九境，因為他一個月一粒幽羅丹，根本不需要依靠吃飯來補充元氣。除了被他身體吸收的那部分藥力，殘留在他體內的藥效足以支撐他身體機能所需的能量了。
他也沒想多少，就是琢磨著九境名稱的意義。
這些名稱一听上去就是修煉**的特有名詞，他早就記得熟透了，他現在要做的事就是琢磨修體第一境煉力。
蕭無情也為他找了些以前那些修體者的隨筆，其中很大一部分人就終身卡在煉力的大圓滿境界無法寸進。其中只有寥寥無幾的絕世天才才能另闢蹊徑達到蛻皮的境界。但自古以來從來沒有人能夠達到鍛筋的境界。最絕世的天才都要被卡在煉力大圓滿無法踏入鍛筋。
甚至于有人懷疑這九境是不是假的？但確實有人達到了蛻皮境界這就讓所有人不疑有它，只認為自己修煉方法不正確。
夏清塵通過這些隨筆了解到，煉力就是通過鍛煉使自己的身體能力得以增長。最常見的方法就是極限訓練。什麼叫極限訓練？就是讓自己的**處于極限狀態，但不能崩潰。這樣持續的時間越久，增長的幅度就會越大。
這樣的鍛煉有好處，人的**能力奧秘可以總結為六點︰速度、耐力、爆發、柔韌、平衡、反應。
修體第一層煉力指的不是鍛煉力量，而是鍛煉身體的能力，這六大能力挖掘到極限才算是煉力大圓滿。
而所謂的力量，只不過是其中一個小枝節罷了。
如若不是看到這些隨筆，夏清塵肯定會理所當然的認為煉力就是鍛煉力量了。如果是這樣就算是走上歧途了，越鑽牛角尖，就越不容易放下，很可能一生就這麼毀了。
夏清塵不由的有些慶幸，這些都是歷來修體者總結出來的至理，千古不朽的真言。若是沒有看到這些隨筆，怕是不知道要走上多少的彎路了。
其實這六大能力不僅僅修體者需要，就是對修真者與修神者也相當重要，只不過是修煉對象不同罷了，但歸根到底修士鍛煉就是鍛煉的這六大能力。
魔者修體，仙者修真，神者修意。但不管怎麼說修煉都是為了心中的信仰，而且力量到了最後終究會殊途同歸。
夏清塵其實是一個天賦很高，悟x ng很好的人，他不懂修體只是因為從來沒有接觸過。他現在雖然通過只言片語，卻了解了修體很多的東西。
煉體九境他不知道，但是人體六大能力他卻是有些了解的。至于如何修煉，那些前輩們的心得中倒也有不少的方法。
這也要多虧了蕭無情，一個修真門派的掌教要去搞這些修體的東西很是有些困難的，最重要的是他人的風言風語。每一個修真者都是驕傲的，尤其是這些掌教，他們有著自己的無上榮耀，不容褻瀆。
任何褻瀆他們的人，都必須要用生命來進行洗刷。
弄懂了煉力是怎麼回事，接下來就是如何進行鍛煉了。夏清塵從前人的一些方法中挑選了比較權威的，有說服力的作為標準。他的身體經過幽羅丹的固本培元已經遠遠不是以前能夠相比的了。
他每天進行全身的鍛煉，負重，倒立，長跑，直立跳等將身體的力量完全的消耗掉，直到j ng疲力竭無法再抬動一下手指頭。有時候超出了他的承受能力，身上的肌肉都破綻開來，體內的筋骨都斷裂了。若不是幽羅丹的奇效和溫和的溫養手段，怕是夏清塵現在都是一個廢人了。
因為現在的煉力是修體的基礎，只有完全挖掘了潛能才能進行元氣的淬體。這一關過不了，以後的成就有限。
夏清塵每r 花一半的時間訓練，四分之一的時間睡覺，還有四分之一的時間進行知識的灌溉。
每一天的訓練也幾乎每一天都在進步，盡管幅度很小，但架不住量大啊。所謂量變促成質變，只有經過無數的訓練，才能有本質上的提升，這和書讀百遍其義自見一個道理。
夏清塵沒有一味的去追求力量上的增加，他的速度，耐力，爆發，平衡，反應，柔韌都有了長足的進展。
ch n去秋來，轉眼之間六年就過去了。
夏清塵現在已經是一個十八歲的少年了。經過六年時間的不斷的訓練，他早已經是今非昔比了。
幽羅丹早就被他差不多給吃完了，但第一次吃補元丹的時候，他差點被補元丹那狂暴的力量給沖擊的爆體。這個補元丹和幽羅丹的藥效差距實在是太遠了。
也是他不知好歹，區區一個凡人，都沒有到金丹境界居然敢服用整顆補元丹，蕭無情原意是叫他每次服用三分之一的。這樣效果雖然不是最佳但也最合適他。但可能是忘了說了，他以為夏清塵這麼聰明的孩子自己會想到。
哪里知道這個小子，不知道說他貪心好還是粗心大意。
第一次差點爆體，若非幽羅丹還有些殘留的溫和的藥力，怕是夏清塵要去他父母那盡孝了。自此他才知道蕭無情的意思，不由羞愧，想死的心都有了。
以後他每次都服用三分之一，這樣藥效都持續十天才消耗掉，就算這樣都有些危險。
直到兩年前，他的體質有了長足的改善，這才改服用每次二分之一。
這些年來他才服用了二十粒左右，每個月十粒補給，到現在他的乾坤袋中已經積攢了七百粒，這是一個駭人听聞的數字了。一個金丹期弟子一年才二十四粒補元丹。這些丹藥足夠金丹期弟子服用三十年了。
夏清塵現在的在煉力階段進入狀態了，煉力大圓滿的標志就是**力量達到萬斤這樣一個極限，就算是再怎麼鍛煉也不可能增加哪怕半斤了。
就像是壽元的極限是一萬年一樣。除非是能夠進階，否則這就是一個不可跨越的坎。
凡人中也有不少英勇的猛人動輒揮動千斤巨錘，力能扛鼎。但那是個極限，是**力量的極限。只要不是**本質上進行了蛻變，那就不可能打破這個枷鎖的可能。
夏清塵現在還沒有達到極限，**力量估計就在三千斤左右。但這也很恐怖了。普通人哪有這麼離譜的？就算是那些個猛人，也是天生的大力寶體。他們不服用靈丹，就能達到萬斤之力的極限。
當然如果修真者也這樣訓練，將靈丹被身體吸收的話也能在煉氣期就達到**的極限。但那樣就得不償失了。花費那麼多年去修體？修真的黃金時間都給錯過了。
一旦年齡大了，經脈固化了，那就不太適合修煉了，要不花費的時間就要多的多了，也不可能二百年內修成元嬰了。修真也就前途無望了，除非是那些天縱之資的人。否則年齡超過了三十就基本沒有任何門派收了。
夏清塵現在經過了六年的時間才三千巨力，不過他現在還在長身體的時候，一旦成年力量增長起來就迅猛了。照他的估計二十歲應該能達到煉力大圓滿。
經過六年時間的修體，夏清塵已經長的相當的魁梧了。一頭烏黑的長發也有些蓬松。身上的肌肉一塊塊稜角分明，繃得緊緊的很有爆炸力的樣子。他的樣子也不像小時候很文弱，整體看上去給人陽剛威武的感覺。與當年他的父親倒是有那麼幾分的相似，畢竟他曾今太羸弱，夏卓甚至以為他長大了會有些類似林逸之那樣給人儒雅的感覺。
他的相貌與他的父親有三分相似，但比他的父親臉龐稜角更柔和些。看上去也更舒服，更俊俏些。
他這幾年來根本就沒有怎麼梳洗過，絕大多數時間都花在了修煉上。就這樣大概還要近十年的時間才能達到煉力大圓滿，這與修真實在是不能比的。
當然修真如果跟修體一樣沒有功法，只能自己模索的話，怕是也難逃難堪的局面了。絕對超過百分之九十的人要被終生困在煉氣期。因為同樣的情況發生在了修體者的身上，修體者被困在煉力境界的達到了恐怖的百分之九十八。
修真沒有功法的話，誰能知道什麼叫做築基？至少修體還能從九境名稱上看出點什麼來。而修真，去他妹的！化神？煉虛？還有合體？這都是什麼意思？誰人能知？
夏清塵的原意就是一直閉關到煉力大圓滿境界，但是最近是西冥堡一個最為重要的r 子。要進行堡中弟子的修為考校。這種盛事是二十年才舉辦一次的，極為難得。
很多外門弟子，甚至一些金丹期的內門弟子都希望能夠在這個盛會中有好的表現。萬一幸運的被堡主或是其他幾位煉虛期的長老給相中了收入門下，那可真是麻雀變鳳凰了。
所以這一天幾乎所有的弟子都會出關，靜心準備一下。除了那些閉關到了緊要關頭，正在沖擊晉級的人，所有人都不會缺席，就連堡主都會到場。
甚至同一境界的前十名能夠得到大量的靈丹獎勵，還有低階的靈器。這靈丹就罷了，可靈器就讓無數人眼紅了。整個九州的修真者有近千萬。但是有靈器的不過十之一二，甚至會更少。
有些修真者更是寒磣，都達到化神期了，還用著三品以下的靈器。更有元嬰期修士都沒有一件靈器。像蕭玉元嬰後期就能有六品靈器的實在是太少了，整個九州都不會多見。
六品靈器要煉虛期才能完全的發揮出威力來。蕭玉根本就無法發揮出威力來。不過就算是發揮不出威力來，也要比四品靈器完全發揮威力要強。
如果有人知道蕭玉用的是六品靈器，怕是其它州的煉虛期高手都要不顧身份的來搶奪，這是懷璧之罪。
當然，蕭無情用的問道劍更是懷璧之罪了，要不是因為問道劍已經破碎了，怕是連大乘期的修士都要不顧臉面的來進行搶奪，問道劍是什麼概念？曾經的修真界第一人的貼身靈器，已經是半品仙器的存在。
當然現在問道劍破碎了，雖說威力仍然不弱，但卻與一個完整的九品靈器天差地遠了。听說問道劍里的器靈都已經陷入沉睡了，怕是永遠沒有蘇醒的機會了。
這可是被仙器擊碎的，仙器是什麼概念，不僅僅是無堅不摧，不僅僅有莫大威能。能夠自化人形，擁有不俗的智慧，更能夠像修真者一樣吸納天地元氣修煉。雖說速度很慢，幾乎不怎麼看得出來，但貴在仙器壽元無盡啊，它不像修士那樣有壽元的限制。除非是三災九劫的到來或是被人給擊碎，否則就不會隕落。
一件法寶，不管是靈器還是仙器，最重要的是什麼？最重要的就是器靈。因為器靈擁有使用者的一切訊息，甚至有些大能還會將自己的功法傳授給器靈。這就導致了原主人隕落後，器靈就成了唯一知曉主人生前的存在了。很多人奪取靈器或是仙器，不是為了器靈本身。而是想通過器靈了解原主人的事情。
但大多數情況下，這種事情是不會發生的。因為主人死後器靈會殉葬，以身歸墟。除非是主人有未完的心願，例如想留下傳承，或是想叫器靈守護後代。抑或是器靈已經叛變了，它想擁有d l 的思想，它想擁有z y u，不願再被人奴役。
當然還有一種情況就像是問道劍一樣。靈器被打的支離破碎，連器靈都難逃一劫陷入永恆的沉睡。除非有一天靈器能夠恢復如初，否則器靈將永遠無法蘇醒。這樣它想殉葬都不可能。
像這樣的靈器是完全沒有什麼價值的，否則整個天星大陸都要為之瘋狂。問道劍什麼概念?只要誰能得到了那個器靈就能知曉蕭問道的一切，包括那天下人人垂涎的化元訣。最不濟也能知曉仙界的事情，他可是在仙人手中逃得x ng命的啊！