()「我听跆拳道的一位教練說過，五段踢是跆拳道的絕技，是在沖刺中，身體騰空而起後，滯空情況下，對著一個目標或者多個目標，踢出五腳！這樣的話，那在空中的出腳速度得多快啊！」
一位學員感慨起來，大家都是來學習跆拳道的，對跆拳道也十分的喜歡，平時羨慕那些黑帶高手，也是理所當然的。
「恩，我曾經在電視上看見過，一些黑帶教練，施展特技五段踢，不但速度和力度，要把控的極好，而且，更重要的是，在空中的支撐點，以及重心位置要在一跳線上！」
兩個跆拳道館還算資深的學員私底下低聲討論著！
表示，這個五段踢！很厲害！厲害到了，只有黑帶高手才有能力施展！
而且，五段踢的話，施展起來，難度十分大，不但腰部力量要足夠，腿部以及空中平衡力也要達到極高的標準！
畢竟，滯空時間短，踢腿五下，也就相當于要在一秒或者半秒之內踢出五腳。
「李凌，這是我們這里最重的牛皮沙包，里面裝的純粹的沙粒，一共五十斤重，平時是用來打拳的。」柳謙一掌拍在一個掛在高架上的黑s 沙袋，而且，那沙袋外表比一般沙袋外表要堅硬。
牛皮沙袋的話，可以承受很重的打擊，而不破開！
「學長，這沙袋，是我們平時用來練習拳擊用的，而且，還要戴最厚的拳套，那這個沙袋給李凌用來施展五段踢，會不會傷到腳！」學員中也有為李凌擔憂的，比較內行的。
柳謙點了點頭，表示同意，同時，看向李凌，李凌那麼淡定的表情似乎在告訴柳謙，這個沙袋的重量，很適合我！
沙袋越重，所能夠承受的沖擊以及撞擊越大！
李凌走到沙袋之前，一拳輕輕的打在沙袋外圍，感受著這沙袋的沉重度以及皮厚度，模了模，抱了抱。
「就是它，我就用它來施展一下五段踢！」李凌放松周身，步伐緩緩退後，拉開與沙袋的距離，保持一個五米的緩沖帶。
「專業啊！看那姿勢，和那神態，就知道，這個李凌段位肯定很高！」
「是啊，不然，悅姐也不會攻不破對方的防守！」
在李凌準備好之後。
其他的學員，也自覺的讓出一個空範圍！給李凌足夠的施展空間。
蕭悅卻在這個時候，攔在李凌的面前，一張雙臂張開！看向李凌的眸子，似乎想要看透李凌這個家伙到底在想什麼，但李凌眼神平靜，一點也無法猜透。
「這是五十斤重的沙袋，五段踢那樣的騰空踢，一旦施展出來，就不好收手，一會踢斷了腳怎麼辦？還有……你這樣做，很無聊啊……」蕭悅雖然氣憤，但心里也不忍心李凌回受傷！
蕭悅也不是什麼鐵石心腸，反而是口硬心軟，別看她平時獅子吼一般，但心底卻善良的很。
畢竟，那個沙袋，蕭悅平時可是試驗過，光是拳擊，手腕都會被震的生痛，更何況是那個用的不如手靈活的腳！
「踢斷了腳，你可以背我！」李凌偷偷一樂道，這個時候，竟然不小心的說出這般教的話。
「誰要背你！踢斷了腳，你活該！」蕭悅沒好氣的道。
隨即，蕭悅氣鼓鼓的坐在一邊的墊子上，心里不斷的氣憤著，真是不識好人心！但心里頓時又有另外一句話，真不知道這家伙心里到底想些什麼？
「對了，李凌兄弟，我們看過你和小悅的比斗，也知道你很厲害，但是，還是量力而行吧，別硬逼自己！弄傷了得不償失！」柳謙也覺得這個難度實在有點大，勸一下，別一會踢斷了腿，又是跆拳道館的責任。
要說是三段踢吧，這三段踢，對于一個長期練踢腿的人，還是可以很輕巧的施展出來的，但五段踢，別看只加了兩次踢腳，就是這兩次，就拉開了高手與普通高手的距離。
可見，在武術界，你就是差一招，也是輸！
因此，很多高手比斗，都是輸在一招半式上！
高手過招，一招定勝負！
「放心吧！」李凌拍了拍柳謙的肩膀。柳謙這人雖然有點笨，但是，為人還是挺質樸的！
「所謂的五段踢，並不如各位眼見的那般難于駕馭！至少，做個樣子出來，一般的跆拳學員，還是可以辦到的，只不過，被神話之後，就沒人敢去嘗試！」李凌側身而立，曲膝下蹲！
「首先，主要是將所有的力道，壓制在腰部的肚臍以下一寸的方圓之內。這樣是為了力量的收發都始于腰部！就像是地心引力一樣，作為一個中心，牽引四周力量！」李凌講解完後，深深的呼吸了一口氣，將氣壓制在那個位置，其實就是丹田。
「然後，是腳下發力，穩步緩沖！蓄力，起跳，運用腰部剛剛蓄滿的力量，旋轉身體三十度，下壓前身，控制月復部力度，側身，連續踢出五腳！」李凌說完，便按照剛才的口訣，緩沖過去！
在前沖時，李凌用的碎步！碎步起速較快！提速也快！擁有產生慣x ng以及沖力。
起身，踢腳，只見，李凌身體騰空一米，踏空而起，連續五腳，咚咚咚咚咚的踢在了沙袋之上！
最後一個轉身旋體，又是一個空中旋轉踢！
呼呼……
在李凌沖步入風後，一個穩如泰山的站立在沙袋之側！
沙袋猶如未受到任何撞擊一般，紋絲未動！
就如同一個東西，受到了猛烈的撞擊後，表面上竟然沒有絲毫的痕跡。
在踢完這五腳！加一個回旋踢後！
道場內，一片靜寂！靜寂的落跟針的聲音都能夠耳聞！
「好快！」大家心中第一個印象就是好快！
李凌緩緩的吐出一口氣，氣定神閑的，轉身走開！
突然，一聲若同悶雷一般的聲音，踫的一聲，從沙袋內部傳出！
沙袋猶如被從中間爆破了一般，沙子雨點般的四濺而出，沙沙的落了一地！
這個沙袋，竟然直接被李凌被踢爆了！
「……！」全場吃驚的都張大了嘴巴！
「不好意思，剛剛……多踢了一腳！」李凌其實不踢最後一腳回旋踢的話，沙袋還至于爆破成這樣，也就是最後一腳，李凌用了華夏功夫被俗稱的一個詞‘內勁’。