()中午小睡了一會到了丑時三刻，弟子們紛紛起床開始到各自做工的地方。年齡小的弟子如辛龍子應白羅等幾個人一組地去後山小樹林里撿柴禾，年齡稍長點的弟子則需要去門派鐵匠鋪處去幫忙打造武器與防具。耿紹南和虞新城一組到了派里的李師傅那里去打劍。
兩人都月兌去衣服赤了上身，各自圍了件鐵匠鋪的皮革襖子就開始做工。虞新城拉風箱，而耿紹南則幫李師傅打下手。幾年來耿紹南對這些已經是駕輕就熟了。一邊拿著鐵鉗固定燒紅的鐵劍時一邊在想今後下山即使不靠著武藝吃飯，光是學會這手打鐵的技能也有口飯吃，又想到這幾年來天天拉風箱打鐵劍也實在是鍛煉了不少自己的臂力，明天開始就能掛十塊磚頭練扎馬了不知道能不能扛得住。看了一眼鐵匠鋪里放著的刀劍，琢磨著也許以後自己行走江湖時的武器就能從這里產生。
忙活了快兩個時辰後，天將要黑了，經過了七八次的打磨與粹煉，李師傅終于把這柄鐵劍的主體部分基本上打完，此時紅雲道人引著幾位一身勁裝的江湖人士來了這里，取走了十幾把訂做的長劍。耿虞二人喝了幾碗水後就告辭去了飯堂。一到飯堂時正踫到卓一航向外走，虞新城問了句卓師兄吃完了呀，卓唔了一聲看了耿紹南一眼就匆匆出去了。耿紹南知道他這是去抱小狼回去，輕嘆了口氣就與虞師弟一起去吃飯了。吃飯間其他做工的師弟們也陸續來用餐，大家邊吃邊聊一些瑣事與听到的江湖傳聞，雖然一個個練功做工了一天都挺累，但少年人j ng力都好，在一起象個大家庭一樣其樂融融。
飯罷後大家一起回到了臥室，開始打坐練習心法。這武當心法是入門的基礎心法，指引運氣內功之道。人體號稱奇經八脈，就是說共有y n交，陽交，y n維，陽維，帶脈，沖脈，任脈，督脈這八脈，加上奇經，共有九條經脈196個穴道。每個穴位打通後，均可以激發一定的人體潛能。這套入門的武當心法可以打通y n交脈。內功需要依照心法打坐運氣以慢慢累積，高到一定程度後就可以運內力沖開穴道進而打通經脈了。
耿紹南記起師父們說過當今武林之中內家高手層出不窮，但依據各自門派的心法沖開五到六條經脈就可以算是高手了，打通任督二脈與奇經的可稱為一流高手。這九條經脈外听說還有大周天的經脈，只有絕頂的內家高手才能修煉到這一階段。練成後可以有先天罡氣，易筋勁，太極氣之類的護體神功，尋常刀槍也難破除。憧憬著自己哪一天能練到刀槍不入的太極氣，他開始默默地運氣，不一會進入了物我兩忘的階段。
耿紹南感覺從丹田開始一股暖氣開始隨著自己的呼吸吐納而漸漸增強，隨著時間的推移象一只熱乎乎的小耗子一樣在體內鑽來鑽去，他想起自己兩年前最早有這種感覺時覺得好玩，c o縱著這耗子在體內到處亂跑，結果最後失控差點走火入魔。這二年來自己天天練習的就是c o縱這種真氣使之不到處亂躥的辦法。收起這些思路，他開始抱元守一按照武當的入門心法，將熱氣集中到頭部，再沿著y n交脈開始一個個地通過穴道，體內八經中數從頭部到右腳的這條y n交脈最易打通，因為沖穴的難度最低。
耿紹南記得自己已經沖破了然谷穴，照海穴，交信穴，y n谷穴，橫谷穴，氣沖穴，r 根穴，盆缺穴，人迎穴，晴明穴，不容穴，梁門穴，橫鼻穴。最近數月一直在努力想沖開大穴足三里。這個穴道打通的難度很大，但師父說過一旦沖開會會內力大增，臂力腿力腰力都會得到很大的提升。沖開剩下的幾個穴道打通y n交經也不是難事了。轉念間熱氣已經慢慢到了足三里穴，耿紹南此時收起一切雜念，靈台清明地聚起這股熱氣拼命地向著體內堵著這個穴道的那團障礙沖擊。先後沖了十幾次，但那團障礙總覺得是紋絲不動，有點想要放棄了。
突然間耿紹南腦子里靈光一閃，想到白天何萼華打沙包時是全力一擊，結果打不動沙包反而傷到自己，而自己當時告訴他要用巧勁，先發三分力粘上沙包，再猛得一轉發全力，到最後她反而能打動沙包。自己沖穴雖是內力，但是否也可以借鑒這種外力的原理呢。
想到這里耿紹南再次定下神來，收起內力再一次地沿y n交脈行走，行到足三里穴時，先分出三四分的內力一次次地輕推那團障礙，如此往復十余次後猛地集中所有內力強沖這個穴道，果然這團障礙動了一大動，感覺從足三里穴向後移了一段。耿紹南心中大喜，如此這般連沖了穴道十余次，終于在第十四次時沖開了足三里穴，那團熱氣終于可以沿著y n交脈繼續下行，整個人的毛孔仿佛都打開了，說不出的舒服暢快。再一試自己丹田的熱氣，感覺一下子膨脹了不少。
就著這股熱勁，耿紹南連續沖開了豐隆，解溪，沖陽，屬兌四個穴道。熱氣從咽喉可以直達右腳底。沖開最後一個屬兌穴時耿紹南仿佛听到自己體內 得一聲，全身的骨骼肌肉仿佛都一震，頭頂百會穴絲絲地向外冒出熱氣，熱氣的溫度感覺一下子上升了不少。耿紹南明白了，自己今天終于沖開了y n交脈！
耿紹南長出了一口氣，睜開了雙眼，發現自己身邊早已經圍滿了師弟們，紫陽，黃葉和白石正站在自己對面，小師妹也躲在白石的身後。大家都屏氣凝神大氣不出一口。見他睜眼才都長出了一口氣，隨即所有師弟們開始熱烈地鼓掌。卓一航率先道︰「恭喜大師兄打通y n交脈。」
眾師弟們也開始七嘴八舌，「大師兄真厲害，我才通到盆缺。」「大師兄，听說足三里很難沖，你是怎麼沖開的以後告訴我好嗎。」耿紹南一時不知道如何說話，只看到何萼華偷偷地向自己樹了一下大姆指，心里一陣歡喜不由得抓抓腦袋不好意思地笑了笑。
紫陽擺了擺手示意大家安靜下來，問道︰「紹南，你可曾有頭暈不適之類的感覺？」
「稟師伯，沒有，一切正常。」
「那你下來走兩步，再打套拳，看看和之前有何不同。」耿紹南依言而行下來先走到屋外，這幾步路感覺人輕飄飄地，然後打了十段錦長拳，只感覺出拳的力道與速度比起白r 里提高了不少，又試著用掃葉腿法踢了幾招，驚喜地發現出腿的力量比下午大出了許多，毫不費勁就能把腿抬到肩膀的位置了。
師父師伯們一邊在邊上觀看一邊點頭，待他一套拳法使完後，紫陽道︰「不錯，看來沖開經脈後力量速度內力都有不小的進步，以後你要更好地擔負起大師兄的責任，多引導師弟們好好練功，切不可驕傲自滿。」
「是，師伯。」紫陽又轉向其他弟子們道︰「大家要以紹南為榜樣好好練功，爭取早r 打通經脈。」說完後便與白石一起離開了，何萼華被白石牽著小手離開，走時戀戀不舍地回頭向耿紹南做了個鬼臉。
耿紹南心中美滋滋地，一種武功上的優越感油然而生。就在他得意之時，黃葉拉著他走到一邊，問︰「打通足三里後為何連續沖開四個穴道？」
耿紹南這才想起以前師父交待過沖開足三里後需要馬上報告，再作定奪。于是回答道︰「弟子沖足三里成功後覺得內功有所增強，一時高興就直接連沖四穴，忘了師父的教誨，還請師父責罰。」
「唉，紹南，習武之道如負重遠行，切不可c o之過急，為師知道你天份過人，但凡事需要循序漸進，不可c o之過急，你受傷初愈體力未復，沖足三里穴又消耗了大量的內力與j ng力，若是沖四穴時不得法走火入魔就麻煩了，輕則受內傷需要調息數月，重則終身癱瘓甚至有x ng命之虞。以後千萬別在練功時自作主張貪功好進。」
一番話說得耿紹南背上冷汗直冒，剛才沖脈成功的喜悅一下子都飛到了九宵雲外，這時候耿紹南覺得自己就是個井，橫豎都是個二。忙不迭地向師父賠罪稱以後再也不敢如此了。黃葉又叮囑了幾句叫他注意休息才搖搖頭離開。
回到房後大家都已經睡下，耿紹南卻想著剛才沖穴實在是在鬼門關前走了一遭遇，久久給嚇得不能入睡，一直到快三更時才入夢。這回在夢里他沒再夢到一直出現的那個清秀女子，反而是夢見自己一直在練功，體內寒熱兩道真氣一直在沖撞，整個身體脹得象要炸開一樣，這真氣象是想從身體里一切有洞的地方鑽出，無論是腦袋還是都有撕裂的感覺，耿紹南大吼了一聲「不要」，一挺身坐了起來，發現此時天已微亮，而師弟們一個個正盯著自己。