()「一、二、三」辰逸用雙手撐在地上，然後不停的上下晃動，一次又一次的做著已經不知道做了多少次的鍛煉。雖然很累、很枯燥，但辰逸沒有一絲要停下來的意思。不過也多虧了火影世界里人體質的變態，俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳等等這些運動在鍛煉幾個時辰後辰逸現在已經感覺沒有那麼吃力了，相反感到更加的輕松！
而每次進行過高強度的運動之後，雖然辰逸還是會感覺身體的疲勞和虛弱，但辰逸也會明顯感到身體的恢復能力大大的增加。如果在上一世里，辰逸別說現在程度的訓練了，就是做上三分之一的量辰逸都要在床上躺一個星期。而現在，辰逸第一天所造成的身體的超負荷，趁著第二天訓練里的空隙辰逸就能完全恢復，雖然不知道會不會落下什麼暗疾，但是最起碼辰逸不會在有那種身體無力、疼痛的感覺了！
根據辰逸的分析，在訓練時不僅消耗的是自己的體能，還有身體里的查克拉，而訓練之後會提煉查克拉，所以才會恢復的比較快吧！當然，準確x ng我們不得而知，但是辰逸感覺也仈ji 不離十，因為在上一世里辰逸看火影時看到其實藥師兜也只是一個普通人，沒有什麼突出的地方，但是藥師兜學習醫療忍術時勤奮刻苦，所以才會然他的查克拉恢復變快，「看來這就是年紀小、勤奮努力的恩賜吧！」辰逸在心里感嘆道。
雖然辰逸已經來到火影的世界一個月了，但是辰逸一直是孤家寡人一個，別說活人了，就連動物都沒看到一個！這也讓辰逸感到奇怪了，「難道我穿越的不是地方，穿越到了一片無人之地？」想到這辰逸郁悶了起來，如果真的是的話，那我來這里干什麼呢？連人都沒有，還說什麼名震忍界啊，現在就是連活下去都成問題了！
不過，辰逸可沒有輕生的念頭，在沒有正真明白事情的原委之前，辰逸可不能讓自己好不容易得到的重生機會就這麼白白的浪費！
來到這里後辰逸一直是一個人生活，所以根本不知道自己現在這具身體的樣貌是丑還是美。不過辰逸還是可以從小溪中看到自己淡淡的倒影，因為小溪並不是很深，所以倒影並不真切，只有模糊的一片。辰逸從那模糊的倒影之還是看到了一些較為重要的信息，看起來差不多五歲孩子的身體，黑頭發，黑眼楮。
而且又從自己這些天看到的身體發育來說，是男孩子，這樣讓辰逸放下了剛來到這個世界時的緊張！「幸虧不是女的啊！」辰逸在心里不停的感謝著把自己送來的大神，辰逸上一世可是男人，對女孩子的身體可是充滿了興趣和激情的，如果讓自己變成女的，那還不如殺了自己來的痛快！
辰逸從倒影中得到的就只有這些了，其他的情報辰逸一點都不知道，畢竟這具身體的主人並沒有給自己一絲的信息。當然辰逸還是主要關心自己最重要的長相！請問，你見過有那個美女會喜歡一個丑八怪的？即便就算那個丑八怪的實力非凡，但那也是不可能的！在實力和樣貌之間女人通常會選擇樣貌，畢竟有著一個長著帥氣的臉得男朋友會讓自己的心情愉快地。
辰逸現在只能在心里默默祈禱那位大神可千萬不要惡趣味啊！不然倒霉的可就是自己了。辰逸也不求什麼英俊瀟灑、玉樹凌風的臉了，只要不愧對自己的父母，長著一張愛國臉就行了！
讓查克拉順著身體慢慢的循環著，再繞了幾個圈之後，辰逸明顯感到自己的查克拉增加了不少，「或許現在我的查克拉量可以和下忍媲美了，而且現在的查克拉量一個足夠我爬完整棵樹木了吧！」想到這里，辰逸的雙眼里滿是興奮！因為在之前的爬樹訓練里，辰逸雖然逐漸掌握了對于查克拉的控制，但還是因為查克拉的不足而每次訓練時都爬到一半就會因為查克拉的告竭而摔下來。現在終于可以完成爬樹訓練了，這讓辰逸怎麼能不興奮呢？
雖然辰逸以前因為查克拉的問題而一直在爬樹的訓練上做著無用功浪費著時間。但是其實也不完全沒有益處，最起碼辰逸因為不斷的爬樹而讓對于查克拉的控制力有了更大的進步。
而且辰逸還發現了一個問題，那就是查克拉的額外用途！
以前每次看火影時辰逸發現，每次忍者進行激烈的戰斗時，火遁都已經把皮膚燒傷了，但是為毛衣服除了破了幾個洞之外就和新的一樣？上一世里辰逸就經常在論壇里討論這個匪夷所思的問題，但總是無功而返，而且還被一些網友鄙視道，「r ！你們幾個真有閑心，每個動畫都會有一些BUG的，或許導演都不知道，你們在這里瞎c o什麼心啊？」
如果可能的，辰逸一定會肯定的告訴他們火影里的衣服不容易破一定是有原因的，而且辰逸找到了這個原因！這可是多虧了爬樹訓練，因為查克拉的問題，所以辰逸一直都無法爬到最高處，每次都會在一半高的地方掉下來。而在一次意外時，辰逸將最後的一絲查克拉附在了背部，但是這一次辰逸卻發現沒有那麼痛了！最後辰逸在練習對著大樹練習劈腿和打拳時，將查克拉分別附在腿上和手上，不僅力量和速度有了明顯的提升，就連疼痛感也沒有那麼明顯了，這也讓辰逸發現了查克拉的另一妙用，那就是增加防御和力量。
「查克拉的妙用果然是無窮的啊！」辰逸感嘆的說道，看著自己用雷屬x ng查克拉刺激肌肉後揮拳的速度和造成的破壞力，感受著身體不斷受著刺激而爆發出的力量，辰逸不免有些興奮了，「查克拉的控制果然是很難的，訓練了這麼久，現在也只能讓身體的一小部分保持這種爆發力量的狀態。但是，這樣雖然會增加力量，卻無法一擊殺敵！果然，一定要學習雷切嗎？」
用雷屬x ng的查克拉不斷的刺激著身體肌肉來達到這種爆發的狀態，雖然很有用，但是這卻不是完美的，如果長時間的刺激身體肌肉，那麼自己的身體潛力就會受到損傷，而且在一段時間內身體會一直持續進入虛弱期，這時的戰斗力就會降到只有平時的三分之一！
現在的辰逸就是這樣的，感受到身體里傳來的疼痛和無力感，讓辰逸的j ng惕x ng也不得不降低來分神承受身體的痛苦。
也許，辰逸不知道自己不久就可能會因為這小小的疏漏而送掉x ng命
無語O__O‘…
難道我寫的真的很糟嗎？
小黃子不明白，為什麼每天要從初三復習的海洋中抽出時間更新卻換來了一片沉默，為什麼？
如果各位大大真的不喜歡的話，和小黃子說一聲就行，小黃子就會立即停更的，555