()「一般來說，妖怪與人一樣，大致可以分為六個體質，即放出系、強固系、幻化系、c o控系、具化系與特質系，而根據每個人的體質不同，修煉側重點也不同！」石同光將體質一一道來，但是令狐浩與飄雪似乎依舊不明要領，在那里有些魂不守舍。
石同光這時笑道︰「很難理解嗎？那麼就舉個例子來說吧，一個滿是肌肉的人類，與一個矮小靈活的人類都去學功夫，你覺得肌肉男練力量好還是練身法好？」
「當然是練力氣好啊，身法適合那矮小靈活的人。」飄雪沒有絲毫思索就月兌口而出，而此刻石同光莞爾一笑道︰「正是這個理，你們修行也是要遵循這個理，只要著重側重點修行，那麼就事半功倍，否則的話，不僅事倍功半，還有可能誤入歧途。」
「哦，原來用那水晶球測試我們的體質就是為了確定我們的修煉方向啊，但那水晶球又是如何確定體質呢？」令狐浩听到石同光的回答，恍然大悟，但現在又對那水晶球感興趣，所以如此發問。
這石同光又一次的拿出了那水晶球，在令狐浩兩人面前蕩了一下，解釋道︰「如你們所見，空球亂動就是放出系，水的顏s 變化即是幻化系，如果空球沉入水底就是強固系，至于c o控系則是這水位上升，而里面的空球顏s 發生變化的話就是具化系，最後的特質系就是整個水晶球發生變化，這種測試體質的方法就作水控法，如果以後你們教學生也可以用此方法。」
石同光解釋完這水控法之後，就開始正式授課了，他對著令狐浩兩人說道︰「現在言歸正傳，既然你們已經知曉自己的體質，那麼就開始正式修煉，首先你們要懂得控制妖氣，也就是所謂的五常。」
「五常？」
「沒錯，五常就是妖氣的基礎，它們就是‘發’、‘點’、‘堅’、‘凝’、‘崩’，雖然你們都要學會這五常，但幻化系的少主要將大部分j ng力用于學習‘點’和‘凝’，因為幻化系最主要的就是這兩常，而小飄雪你放出系的側重點是‘發’和‘崩’！」
石同光的說法完全讓令狐浩與飄雪找不了北，他們愣愣的望著石同光，那樣子別提多糾結了，石同光見令狐浩兩人如此模樣，「噗」的一聲笑出聲來，他道︰「只是說，你們是不會明白的，讓我來演示一下吧。」
石同光說著，就走到不遠之處，他站定之後，朝著對面的一棵樹伸出手掌，然後口中解釋道︰「‘發’，就是發出妖氣，隔空攻擊，這也是五常中最簡單的，少主你們早已經會了，但是不夠熟練。」
石同光突然一定，從那手掌中發出了妖氣，這些妖氣輕易的就將對面那大樹的樹枝弄斷，石同光又慢慢的走到這大樹面前，依舊說著︰
「剛才演示的是‘發’，現在是‘點’，‘點’顧名思義，就是將妖氣集中在身體的某個部位，這集中的妖氣由于量大，所以威力比‘發’強了不止一倍，比如……。」
石同光這時將右手微微舉起，他豎起一根手指，這個手指上附著著石同光的妖氣，石同光輕輕的朝著那大樹的樹干一點，這大樹立即就被石同光的妖氣洞穿了，看著威力如此巨大的攻擊，令狐浩陷入沉思︰「這只是基礎，就如此厲害？我以前的攻擊方式實在是……。」
「下面是‘堅’，‘堅’一般用于防御，他是鑒于‘發’與‘點’之間，是將妖氣附蓋在身體表面，少主，現在請你用妖氣攻擊我。」石同光微微轉身，很認真的對令狐浩如此說，令狐浩得到石同光的示意，就朝著石同光揮出妖氣。
這妖氣含量濃厚，直接迎著石同光飛去，但石同光只是微微雙手伸出，用此來抵擋這妖氣，果然，這濃郁的妖氣在踫觸到石同光的雙手之後，就消失得無影無蹤了，石同光淡淡一笑︰「少主，看到沒，剛才我就是用‘堅’擋住了你的‘發’。」
看到這個結果，令狐浩不停的點頭，石同光繼續解釋︰「那麼下面是‘凝’，你們看看我，是否還有妖氣的存在？」
這石同光沒有任何動作，依舊站在原地，但此時的石同光已與起初不同了，他沒有任何妖氣散出，不論令狐浩如何逗弄自己的鼻子，都無法發現石同光有妖氣外露，石同光見效果已是不錯，就開始講述了︰
「‘凝’就是將妖氣集中在體內，使得妖氣不外露，這樣敵人就發現不了你了，但相應的，由于沒有妖氣，這時你的防御力幾乎為零。」
石同光講述完‘凝’之後，就只剩下最後的‘崩’了，此刻的石同光嘶力一喊，瞬間在身體周圍蹦出許多的妖氣，這些妖氣濃度十分濃郁，比原先的含量大了不止兩倍，但這個狀態持續了片刻，石同光就散掉了妖氣。
石同光吐出一口氣說︰「剛才的就是‘崩’，瞬間釋放妖氣，強化自己，使自己的實力提升，但是這‘崩’是不能持久的，因為它會加速妖氣的損耗。」
听著石同光介紹五常，令狐浩兩人也是要花掉許多時間來消化這些，過了不久，令狐浩總算吐出一口氣道︰「同光兄，也就是說，御氣境修煉就是圍繞五常修煉便可了？」
「沒錯，正是如此，當你們能z y uc o縱五常時，就算完成御氣境的納氣期修行了，至于以後，就按照自己的特質，著重修煉相應的元素。」石同光看到令狐浩已是明了，就總結了一下，而此刻的令狐浩早已經迫不及待了，開始催促石同光教自己修行法門了。
令狐浩此刻連忙跑到石同光面前，笑著說︰「同光兄，那麼現在開始吧，光說不練可不行咯。」
理論與實際結合才是學習的正途，石同光已經將基礎知識述說完畢，所以石同光也答應了令狐浩的要求，開始正式教授兩人基礎修煉。
石同光一跳，跳到了一顆大樹之上，他隨意折下了一枝樹枝，將它插在泥土之上，然後他對著兩人說道︰「首先從‘發’開始，你們站在這樹枝五米開外，c o縱妖氣斬斷這樹枝上的枝葉，但記住，不能擊傷樹枝咯。」
這個修煉方法就是修煉‘發’的常用辦法，雖然大部分妖怪都能釋放妖氣，但還有許多妖怪不能隨意c o控妖氣，也是就是說，只會將東西能丟出去，而不能指揮具體丟到哪。