()『時間不多，為師就來教你煉地通丸，這種丹藥啊，其實比元氣丹和闢谷丹要稍微高級些，所用的藥草也比較多味，生元草只是其中的一味副藥罷了！』
曹人諾一邊解說著，一邊掏出大把藥草，他估模著的份量，然後打開丹爐的蓋子，將手中藥草全部扔了進去。
蕭楚河看得直搖頭︰『這種將藥草送進丹爐的手法實在太過粗糙，難怪他平時會產生那麼多丹渣，其實只要認真和細心一點，就可以避免這種情況，還能節約藥草，多出丹丸呢！』
『這地通丸煉丹的煉制手法，是要三溫七猛，溫呢，就是你的丹火要用得柔和，猛呢，就是你的丹火要用得猛烈。這溫火用三刻鐘，猛火就要用一刻鐘，總共煉丹需要的時間呢？』
曹人諾指導到關鍵時候，掐指算起來，半晌才道︰『需要一個半時辰！』
蕭楚河一听，連連稱是，心中卻冷笑起來︰『地通丸煉一個半時辰，那簡直是糟塌藥草，真難為我這便宜師父，這麼多年煉丹到底是怎麼混過來的！』
『好，徒兒，你趕快用丹火焚燒丹爐！』
在曹人諾的指示和催促下，蕭楚河運起口訣，生出一團丹火，然後又將丹火送到丹爐的下方，緩緩燃燒。而他在一旁運真氣控制，讓火勢變得平穩，也盡量不浪費過多的真氣。
很快，在丹火的焚燒下，丹爐開始冒出一絲半縷的微弱白煙，時間越久，這白煙冒得越快，而且丹房.中的氣溫也隨著漸漸升高。
二刻鐘後，蕭楚河和曹人諾都滿頭大汗。
『徒弟，你記得按我所說的煉丹，煉好以後我來查收，若是煉得好，為師大大有獎！』
曹人諾落下這一句話，便抹著汗逃也似地離開丹房。
蕭楚河見狀，暗罵道︰『這煉丹如此辛苦，難怪他這麼好心要教我煉丹，而且這丹房建造得太不合理，起碼也要開個天窗，否則煉起丹來，跟燻悶鴨似的！』
曹人諾離開後，蕭楚河也沒有按他所說的煉丹，而是按自己的經驗，進行合理的火候控制，同時還不時地查看丹爐中的情況。
曹人諾所說的三溫七猛，其實只是籠統的說法，煉丹要想煉得好，眼觀、鼻聞、心算三法也必不可少。眼觀，就是要查看藥草到底融合到哪一步，這才決定火候大小；鼻聞，則是用鼻子嗅丹爐中散發的味道，以此分辨藥草的熱熟度，以便配合眼觀判斷；心算，則是要算出火候大小所經歷的時間，必須j ng確到半息以內，這樣才能保證煉丹的時間控制。
所以蕭楚河按自己的方法煉丹，做起來比曹人諾j ng細得多，也用神得多，半個時辰後，他就全身是汗，好像虛月兌一般。
此時他早就服下兩顆暴氣丹，接連刺.激身體，用大量外來的元氣，轉換成大量的真氣，紫府一時填滿，一時放空，仿佛吹皮球似的，折騰起來並不好受。
不過蕭楚河明白，如果經常用這種方法來長期使用丹火，其實會讓自己對真氣的控制十分得心應手，也十分地j ng準，對以後學習道術，施展法門是極其有用的。
一個時辰後，蕭楚河撤下丹火，打開爐蓋，發現所煉出來的地通丸和他預想的一樣，顏s 、氣味、大小和品質都一絲不差，不能說完美，但也在及格之上。
『師父，我煉出地通丸了！』
蕭楚河開啟丹爐，將滾燙的新鮮的丹丸用衣服兜出來，便跑到丹房外，向曹人諾報告。
『哦，煉出來了，這麼快，這才一個時辰！』
曹人諾驚訝應了兩句，便開始檢查煉好的地通丸。
只見這地通丸有十二顆之多，雖然都是黑不溜秋，可是丹丸晶瑩圓.潤，表面都發著黑光，看起來十分地迷人。
曹人諾盯著這十二顆地通丸，看得眼都直了，而且他用手捏著丹丸，查看成s ，嗅聞味道，發現外觀漂亮，這氣味淳香，讓人一聞飄飄y 仙，連體內真氣都不由自主地被調動起來。
『好好好，為師好多年都沒見品質這麼好的丹丸，煉得真是不錯啊，而且十二顆，比我預想中的數量整整多出一倍，嘖嘖嘖……』
曹人諾欣喜難抑地稱贊著，忽而神s 一變，板起臉正s 道︰『徒弟，為師這麼夸你，也是相對大羅宗里其他沒天賦的煉丹師而言，你可千萬不要太過自滿，這丹丸如果是為師來煉，肯定至少能比你好上至少三成！』
說著他心中暗道︰『正所謂教會徒弟餓死師傅，如果真的承認他煉得比本真人好，那以後他翅膀一硬，豈不是就飛走了！』
曹人諾對蕭楚河是有顧忌和保留的，所以剛剛稱贊的話才馬上收口，反口又說出一通貶低他煉丹本事的話來。
蕭楚河心中雪亮，但口上奉承道︰『師父，我怎麼能比得上您，剛剛肯定是師父怕我沒信心，這才假意稱贊我，今後我一定加倍努力，以師父為標榜，努力將這煉丹的本事提升上去！』
『嗯嗯，好徒兒，這話說得不錯，為師對你的期望很大啊！』
曹人諾將地通丸又交到他手上，歡喜地道︰『既然是你煉出來的，那這丹丸就由你吞服修煉，以後你白r 煉丹，晚上再修煉，這樣一方面幫為師解決一些煉丹的小麻煩，另一方面也為你自己煉制些輔助修煉的丹丸，一舉二得！』
蕭楚河也激動地應道︰『多謝師父對我栽培之恩，今後我蕭楚河如果有所作為，必定好好報答師父！』
曹人諾欣慰地點頭，暗喜道︰『這個徒弟能這麼想，還真合我心意啊！』
于是蕭楚河告別曹人諾，便回到自己石室中，當即服下一顆地通丸，開始修煉。
這仙道法門，越往上修煉就越需要清心寧神，所以曹人諾也不會再來打擾他修煉，偶爾監視一下倒看不出虛實，所以他便大膽地修煉幽冥神功。
幽冥神火在紫府中一燃起，他全身便布滿冥界氣息，而且這氣息越來越濃厚，竟像是要擴充到體外。
當然蕭楚河是不會允許自己的冥界氣息泄露，所以便用真氣將其禁錮在體內，保證萬無一失。
煉氣期第五層開始，就可以開闢自己腦海中的識海，運用一點神識。
所謂識海，便是心神的海洋，而神識正是心神中可以牽引和連接外部的聯系，這種聯系可以將外界感知到的東西，收入識海，然後被心神所知曉。
除此外，識海能夠將腦海中的記憶無限制儲藏，徹底發揮人體記憶的極限，而神識還能夠內視、外視，祭煉法寶，探查一應妖邪，各種靈獸靈寶，乃至一定範圍內的動靜。
萬年前蕭楚河還是強大的仙道人物時，識海內便可容納萬千語言和文字，海量記憶和心得；而神識外放，則能將百里內的所有生靈收入識海中，令得心神透徹了解。
而今轉世後，很大部分的記憶和文字，其實都還在他的腦海中儲藏著，但因為他一個凡人之軀，根本無法調用，所以有些心得和思路，並不是那麼清楚明白。
只能隨著修為和法力的提升，蕭楚河才會越來越徹底地繼承上一世的所有本事，甚至能夠超越上一世的自己，創造出另一條康莊大道來。
現在蕭楚河要開闢識海，首先便要使得心神集中在腦海中，然後整理腦海的所有記憶碎片，再慢慢將他們聯結，組成一個有規律的循環記憶海。這個步驟一達成，那麼他腦海便會變得無比清晰，同時思路一轉，千百倍地靈敏和快捷。
第二步，也是最後一步，便是將用心神融入循環記憶海，以心神為引導和控制，將整個循環記憶海徹底地轉變成識海。這一步達成後，識海便開闢完成，神識也可以放出體外，那麼以後蕭楚河的一舉一動，無不由識海中所引導和控制，同時與神識交相呼應，無往而不利。
在地通丸藥力的幫助下，蕭楚河體內元氣源源不息，部分開始隨體內經脈流動，改造和淬煉身體，另一部分則轉化成真氣，供進腦海中，支持著識海的開闢。
識海的開闢，與紫府的開闢略有不同。
紫府開闢，一靠自己的心神，二靠胸月復處的八大元竅，心神將體內多余的元氣儲存在八大元竅中，借以形成一個d l 的體內空間，可以吸引魔氣或真氣的匯入，形在氣團，最後氣團不斷壯大，或可形成金丹、元嬰等。
而識海的開闢，重在于體內心神的聚集合一，形成心神的海洋，即識海。識海中心神一動，成千上萬個念頭就浮動起來，接著念頭外放，與心神聯系，便又形成神識。紫府開闢心神只是輔助，但識海開闢，心神則是主要構成。
所以，蕭楚河開闢起識海來，比起開闢紫府要難上許多。不過他有萬年前的仙道經驗在，加上對于幽冥神功已經領悟不少，所以開闢起來還是十分順利。
次r 晨起，他收功熄滅幽冥神火，一臉地平靜。
此時他微微心神一動，神識外放，便可感知到石室內一應物事的存在，然後心神又一動，便又可內視身體，察覺到五髒六髒及各大血管的動靜，奇妙異常。
而且更讓他感到進步的是，如今他的所思所想，任何一個念頭的翻轉，都無比地迅疾和流暢，沒有半點晦澀。這樣一來，他的智力是有好幾倍地提升，更加有利于修煉和處世。
可惜的是，蕭楚河的修為終究還是太低，許多上一世的記憶和心得還是無法融會貫通，甚至有一部分在萬年冥界神獄的孤寂歲月中，不知不覺流失，所記得的只是他最為重要和關切的部分。
『唉，可惜了，如果要想徹底恢復到上一世的仙道修為，起碼也要修煉到化神期！』
蕭楚河輕輕一嘆，對這種進步並不是太歡喜，因為這只是他漫長仙道之路上邁出的小半個步子而已。