()雨晨不再浪費時間，就在這里開始了修煉，雖然這里靠近地心比外邊還冷，但雨晨咬牙堅持，這也算是對自己的考驗吧！而且這里明顯比外邊靈氣要充足的多。
所謂闢谷，煉化天地元氣到自身筋脈血肉中，而非丹田，難怪不能闢谷，雨晨這才明白，丹田就是一個容器，儲存真元，而現在只是將真元轉化為無盡生氣，滋養身體，這樣就不用吃喝也能生存。
雨晨腦中冒出一個大膽的想法，要是所有的真元都儲存在自己身體中而不是丹田中，這是不是一種修行的全新道路呢？雨晨不知道的是這不是他第一個發現的，早就有人開闢出了這條道路，這就是所謂的練體，也就是武修的範疇，將自身熔煉的無比強大，即使元神消失，人死亡了，身體也千萬年不腐爛。
人身體上到底有多少個穴道？雨晨不知道，可以說比之天上繁星還多，何不將這些轉化的真元儲存在其中，成為身體蘊含的寶藏，也就是淬練身體，說做就做。
試著修煉了幾個時辰後雨晨驚喜地發現自己不餓了，而且全身充滿了力量，接著他細細觀看起石壁上的修煉心得來，都是一些零散的記載，似乎是那些前輩思索時隨手提劍刻上去的，而且都是高深的道法和心得，以雨晨現在的修為來看根本用不著，他也不能理解，誰叫他連基礎都沒有搞好，要是有基礎的一些解釋記載該多好，雨晨有些懊惱，可是能來這里的前輩怎麼會被那些低級的東西困擾，而雨晨恰恰需要的就是基礎的心得。
築基啊，對自己來說很難，可能對那些前輩來說根本不值一提，還是老老實實修煉自己的吧！
其實他的悟x ng不差，如今更是下定了決心，修為增長迅速，而且在這樣的環境中激發了他的潛能，吸收靈氣幾乎是外邊的兩倍，所謂量變引起質變，點滴的積累終究有爆發的一天，只要他的心境跟上了，修為就會隨著真元的增加而上升。
他也不知道過了多久，緩緩收功後發現已經突破到了旋照期五重天，自己難道又跳級了？雨晨不知道這樣是好事還是壞事，如今也管不了那麼多了，怪不得都沒多少人來這里修煉，實在是太冷了，修煉了這麼久雨晨一直都用真元去抵御寒冷，這樣下去時間長了自己就是有再多的真元也不夠消耗，也只有那些修為高深的前輩們能吃得消。
雨晨趕緊出去，等在外邊修煉一陣子後又進來，這里不僅有前輩們刻下的心得，就算不能全懂至少能悟出一些道理，而且他是為了磨練自己的意志，實在受不了了才出去，就這樣雨晨也不知道過去了多久，修為已經增長到了旋照期八重天，眼看就要到築基期了，心中的喜悅是無法言語的，原來自己也不差嘛，以前是懶散，下不定決心修煉，並不是自己不行，等到自己破關出去，師妹一定會對自己刮目相看，師傅師娘還有師兄弟們也一定不會瞧不起自己了。
對于自己能否築基成功雨晨並不擔心，反正自己在這兒暫時還餓不死，慢慢沖關吧，漸漸他發現了一個奇怪的現象，那些老鼠除了害怕強光不到有夜明珠照耀的地方活動外，也從不靠近這里，起先雨晨還有些防備，害怕那些老鼠趁他打坐修煉時突然襲擊，可是後來發現一只也沒有，連老鼠聲音也听不到，雨晨也不去深究，修煉才是大事。
到了旋照期九重天時雨晨感覺到修煉速度慢了下來，也就是到了瓶頸吧，雨晨並不著急，修煉時候千萬要保持沉穩的心境，不然很可能走火入魔，雨晨一次又一次發起沖擊，累了就停下來恢復，之後又開始沖關，如果沒有突破這個瓶頸的話即使積累再多的真元也無法晉級，突破了，自己的丹田這個「容器」就能儲存更多的真元。
修煉講究r 積月累，也講究方法，雨晨從石壁上的心得中學到了不少，種種玄而又玄的感覺已經被他悟到，讓他講是講不出來的，但對他的修煉卻很有幫助，不然他也不會短時間內提升這麼快，這也與他修為低下有關，如果是大乘期甚至渡劫期的人得到這些心得也是毫無用處，古往今來也只有雨晨從這些文字中獲得的好處最大。
心沉意識，氣守丹田，靈氣聚集壓縮，拓寬身體的經脈，多次無法沖破玄關後雨晨試著讓多余的靈氣進入身體中，他發現自己的身體居然比丹田還能裝，像是一個無底洞，無論多少靈氣都無法填滿，身體的奧秘他豈能明白，只是渾渾噩噩嘗試，幸運的是居然沒有出岔子，雨晨欣喜不已，無疑自己創造了一條適合自己修煉的方法，把多余的靈氣引導進入身體的無盡穴道中，雖然現在還沒有什麼效果，但經過長久的積累相信一定能爆發出巨大的潛力，至少這些靈氣沒有因為丹田已滿而溢出身體，終究能找到方法利用它們。
瓶頸果然不是那麼好沖破的，上次自己也是機緣巧合，服下了金蓮子才一躍沖破玄關從開光達到旋照，然而這次就沒那麼好運了，一切都要靠自己，要是修真簡單的話也不會讓無數人在築基這一大玄關上永遠徘徊了。
這是一次巨大的考驗，雨晨努力著，一次次的沖擊，一次次的失敗，先前的信心也漸漸消失，難道自己天資不夠嗎？不，不會的，自己不會死的，還要出去見蓮兒師妹，不能死，雨晨大聲咆哮，調動所有真元強行開始沖關，此時他忍受著巨大的疼痛，冷汗剛剛滴下就凍結成冰。
雨晨覺得自己要死了，身體仿佛要爆炸開來，忍住，忍住，雨晨不斷在內心對自己說到，所有的苦難自己都能承受，但絕不能承受失敗，因為他知道自己的時間不多了，最近幾r 月復中開始感覺饑俄，肌肉也在萎縮，全身乏力，再多的生氣也無法讓身體恢復活力，所謂朽木不可雕也，正是這個道理，自己的身體就在慢慢**，終究沒有較高的修為，不然還可以支撐一段時間。
「啊！」雨晨痛苦大叫一聲，周身真元轟然爆散，衣服四分五裂，化成碎片，額頭青筋突起，臉s 蒼白之極，突然「哇」的一聲吐出一口鮮血，雨晨倒在地上，他失敗了，「怎麼會這樣，怎麼會這樣……」顯然他無法接受這樣的事實，口中反復念叨。
所謂y 速則不達，他心中有執念，在最後關頭功虧一簣，雨晨發出野獸般的嘶吼不斷錘擊著地面，心中的苦悶可想而知，最終他冷靜了下來，跌跌撞撞回到入口，如今他受了傷，真元紊亂，再待下去必死無疑。
渾身像是沒有骨頭一般躺倒在地，內心一片絕望，剛才強行沖關，居然將丹田受損，有了潰散的跡象，如果真的是這樣那就糟糕，這輩子都別想修真的事了，干脆去種田吧，或許種田都沒有機會了，現在就要死在這里了。
調息了一下氣息後與雨晨陷入了呆滯，往事一幕幕浮上心頭，那些辛酸還有快樂的回憶都成為他現在無限的眷戀，那是對生的渴望，仿佛間蓮兒師妹麗顏依稀，正對自己笑，伸手抓去卻是一場空，夢境的虛無麼，終究一切是鏡中花，水中月，為什麼，為什麼老天這樣對自己，從小自己的苦難就沒有斷過，沒有父母關懷，親人一個沒有，師兄們看不起自己，師傅厭惡自己，就連小師妹也將投入別人的懷抱，他心中不甘心，狠天狠地，最終狠自己。
一分分力氣在抽離自己的身體，自己就要死了嗎，或許吧，要是能再見蓮兒師妹一面就好了！
雨晨會死麼，請看下章！