()夜里，王超又來到了練功房，開始練習朝元圖。
王超搜索方天元的記憶，發現朝元圖的所有文字拼成了一幅圖畫，上面仙子仙人衣帶飄飄，莊嚴肅穆，透露出駭人的氣浪，稍一觀瞻即感到頭痛y 裂，王超知道這幅圖畫必定內藏乾坤，但是現在還不是領悟的時候，所以不敢再看，他先從基礎練起。
吃下一枚培元丹，王超感到身體泛起了一陣暖流，他又進入了朝元圖的觀想之中。
這回，丹田內白光如熾，那是他匯聚的靈力，一紅一綠兩塊晶體仍然緩緩地在那球形的中間轉動著，終于，他感到丹田再也裝不下那麼多靈力了，他緩緩地引導靈力游走在經絡之中，身體大大小小的經絡，直至頭頂的經絡末梢，他都以靈力灌通。
至于每一條血管，每一個穴位，他以靈力再淬了幾遍，將那些地方淬得更加堅韌。
現在他知道了，他隨時可以突破淬體境界中淬皮煉肉的第二層，但是，他壓制住了，他總覺得這次不能再隨便處理，必須要將基礎打實再突破。
主要是，他覺得全身的肌肉還缺乏一些磨礪。
練功房的側面有一個專練體能的地方，沙包，啞鈴，拉力器，所有的器械應有盡有，雖然比不上地球上這類物品做得j ng致，但是作為真正的訓練，古樸而原始的反而更有利于煆煉。
第二天，齊玉珊手里捏著一朵野花，哼著小曲來到了王超的小院子里，呼來開了門後，馬上找個借口走了，她怒罵了幾句後，走進了王超的練功房，見王超全身是汗，**上身，正揮汗如雨地打著沙包。
「王超師弟，你不是想以後去有錢人家當護院吧？嘻嘻……」齊玉珊覺得王超如此訓練很傻，不過王超並不理會他，啊的一聲，一拳將一個沙包打爆了！
「咦！挺有氣力的嘛，不當護院到雲霧山下的碼頭上當搬運也是很有前途的哦，山下的雲霧鎮上有個碼頭，需要很多勞動力的哦！你看，你的氣力一定能在那里賺很多錢！要不去當保鏢吧，雲霧鎮里有個雲霧鏢局，也是我們雲霧門的外門弟子開辦的哦！嘻嘻……」
王超正處于練功狀態，不想太過分神，所以沒怎麼理會她，就讓她在那里自說自話，接著王超又練啞鈴，舉重，那齊玉珊見王超不理睬她，于是悄悄地離開了練功房。
直到王超意識到她走了時，才呼出一口氣，他走出練功房想打水洗個澡，赫然發現，齊玉珊此時就坐在井邊，一團雲霧正籠罩著他。
她居然直接在王超的小院子里練功。
王超不想打擾她，正想走，那小妞兒叫道︰「王超師弟，你想偷懶嗎？這種習慣可不好，練功要一鼓作氣，千萬不要中途而廢，你看我練的雲霧真經，已經練出雲霧來了，你再不加把勁，就會被別人遠遠地拋在後頭了！昨晚你練過雲霧真經了沒有？」
「呃，還沒呢，我現在練體能！」
齊玉珊揮了兩下手，收了功，雲霧即消失了，她走過來對著王超說︰「嗯！勤能補拙，這也是個無奈的事情，雖然你們從仙人井中出來，不用去考試就可以進入內門，只能說你們走了狗屎運，我們雲霧門要進入內門很難的，比如你們那些老頭老太婆，要是真要考試，他們連外門恐怕都進不了！」
「老頭？老太婆？」
「就是老頭！老太婆！你昨天不是說練過嬰兒泉後每個人都年輕了幾十歲嗎？他們加上幾十歲，不是老頭和老太婆是什麼？那些人，根本就不是練功的料，我天天見他們下山去逛，晚上吃得一嘴油污走上來，有的還插了條牙簽，夜里還在打那種什麼馬吊，哦，他們叫麻將！真是一群混吃等死的貨s ！」說到這里，小姑娘的語氣很是不客氣。
王超本能地覺得不高興，因為那些人是地球與他一起過來的人，怎麼能被人如此污辱呢，所以他不高興地說道︰「我其實也是個老頭，我也年輕了幾十歲！」
「怎麼可能！」那齊玉珊尖叫了起來︰「你分明就是十五六歲，怎麼可能年輕了幾十歲？開什麼玩笑，我可不是好蒙的！」
這……是什麼邏輯？那些人年輕了幾十年，而自己卻……
「你不必說了，我敢肯定你沒那麼老，雖然也許可能或者會有那麼一兩歲，但是你好歹也是個修煉的人，修煉的人肯定能抵擋住那種年齡的流失！我的眼光很厲害的，能從一個人說話的語氣特點來分晰他們的年齡！有些練了易容術的師兄想在我面前胡弄我，都被我揭穿了呢！」
王超凌亂了，這小妞的思維真混亂啊！他無奈地搖了搖頭，然後說道︰「好吧，就算你說得對，你今天來我這里有什麼事嗎？」
「要有事才能來？我作為師姐是來監督你們練功的，要是偷懶，我就向長老們稟報，同時，對于你們不懂得的地方，我也順便教一下你們，你得用功呀，我看你們這群從仙人井中出來的人，也就你勉強算是個人才，所以才對你格外用心一點！」
說到這里，齊玉珊語重心長地說道︰「小師弟，成長的道路是曲折的，但是前途是光明的，修練的道路雖然充滿了荊棘，但是，主要意志堅定，必定能乘風破浪，一往無前，到達成功的彼岸！」可惜，聲調清脆，怎麼听都象在模仿別人說的話。
這個活寶啊！王超哭笑不得，但是又不方便去趕他，只好又走回練功房去打沙包。
就這樣，中午的時候到了，呼來象做賊一樣往小院子里放下了那碗粥與兩個饅頭，然後飛也似的跑了，王超端起那碗粥一口氣喝完，呼出一口氣說道︰「我已經許久沒吃過肉了，口真淡呀！」
「師弟，我們一個修道者怎麼能想著吃肉呢？須知道萬物有靈，動物也是有生命的，也是有娘生爸養的，我們去傷害它們的生命而滿足自己的口月復之y ，實在是涂炭蒼生，你想想呀，假如你殺了它們來吃，它們的父母會多麼傷心呀，況且我們修煉者要清心寡y ，……」
「師姐！」王超一邊嚼著饅頭一邊笑著問「假如我吃烤雞烤魚呢？它們的父母會不會傷心？」
「肯定傷心了，雞與魚也是有媽生的嘛，我真想不通，它們那麼可愛，怎麼會有人想去把它們吃了，這是多麼不道德的事情啊，我們修道者先要端正態度……呃……這事……」她象突然想起了什麼來似的，表情掠過一絲慌亂，開始轉移話題︰「哎呀，說著說著，我也餓了，我先去吃飯了，有時間我再來指導你！」
說完，她嗖的一聲沖出了門外︰「肯定是呼來，肯定是他透露了什麼風聲，這瘦狗，我不扒你的皮我就不姓齊！」