()「通過堅持不懈的鍛煉，您的能力獲得了提升，體質+1、力量+1、靈活+1」
「j ng告︰今後相同等級的鍛煉效率將降低50%」
「j ng告︰你最高可利用該等級的鍛煉提高體質=5、力量=5、靈活=5」
自上次獲得這個提示，不出所料，這次在20天後同樣收獲了三點屬x ng，而相對的，再下一次的收獲，應該是40天了。
「從提示來看，重點在于‘堅持不懈’4個字，也就是說最低等級的鍛煉只需要不間斷就行了，無論你鍛煉什麼，時候到了都會獲得屬x ng獎勵，那麼下一等級的鍛煉……40天，80天，160天，9個多月的時間，我必須要想出下一階段的鍛煉方法才行。」
粗略地計算了下自己現在的屬x ng，體質力量和靈活分別是6、7和10，尤其是靈活，可能是上了兩位數的緣故，或者說10這個數字意味著一個層次的突破，現在倉田他感覺自己整個人都靈動許多。
「或許我該想辦法將體質和力量也分別提高到10？根據木桶理論（木桶的儲水高度取決于最低的那塊木板……大致是這樣子吧，懶得去百度用科普的語言描述了），現在我的體質和力量還匹配不上靈活，也就是說10的靈活被受限了一部分，如果體質力量靈活這三圍都達到10的話，可能我的身體會起一些意想不到的變化。」倉田邊無聊地等跳雪部的成員集合，邊感受著身體的變化。
「但是這個是次要的問題，關鍵還在于諾諾……」倉田看了一眼野野宮，在他眼中的野野宮似乎和平時沒什麼兩樣，可是細心的倉田卻能感覺到野野宮的內心的變化，「自從上次和那個與田的記者談過話後，她的心里，多了一些迷茫……現在的她，與其說是為了奧運而奮斗，不如說，在大勢的引導下隨波逐流地向奧運飄去。」
看似只是細微的心理變化，可是倉田知道，很多時候，心的變化比現實的變化要劇烈幾百倍，這麼一點心靈空隙，一旦爆發出來，後果堪憂。
「可是我也對奧運那種檢查毫無辦法啊……我又不是神。」就算倉田能把白的說成黑的，那也得有人信才行，想要野野宮在奧運獲得金牌後不被尿檢……除非野野宮變成男的！
要不讓諾諾去做變x ng手術？呸呸！
……等等，我記得……對了，亂馬1/2里不是有男溺泉麼，剛好亂馬1/2也是高校背景，要是能去那個世界弄到男溺泉，問題就迎刃而解了！
……亂馬讀的高中叫什麼？風林？好像是這個名字吧？
……但我怎麼回去？
……就算意外死亡用時間回溯回去，下次進來……又要重新開始。
啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~好煩啊！！！！！！！！！！！！！！（作者君︰我也很煩，怎麼辦呢？怎麼解決這個問題呢？）
喂……喂……
「倉田伊思！！！！！！！」
「嗯？啊？哦，在！」龍套的大聲喊叫將倉田神游天外的思緒給拉扯了回來，看了下，發現跳雪部的人來的差不多了。
那個人是？
倉田邊快步向人群走去，一邊打量這個新面孔。
n i油小生，偽娘潛質。
姑且簡單地在心里用這8個字形容這個新面孔，倉田猜測道︰「這個……難道就是那個傳說中的‘新宮’？」
很快，有人為他解惑了。
「這位也是長野縣的強化選手，二年級的新宮。」
「多多指教。」新宮有禮貌地說道。
「多多指教！」X4
「好了，這下終于跳雪隊全員集合了。」尻屋難得像個部長的樣子，正經地在講話，沒有吐出什麼奇怪的詞語，「給我听好了，離夏季跳來臨還有一個月，所以在夏天來臨之前好好地訓練基礎，跟一直的那個慢跑什麼的懶洋洋地訓練不同，首先是雙足跨欄100set！倒下一個欄就給我干20下掌上壓！」
「咦！？」X4
等等等等，我設定下心無！倉田二話不說將身體交給了本能，100個來回地連續雙足跨欄，一個來回10個一米高的欄……簡直能要了人的命，更別提還有失敗懲罰！倉田伊思對于這種事情是堅決不逞能的。
「別給我說東說西的，我說干就給我干！從一年級的開始，快去！」
尻屋像個魔鬼教練一樣壓榨著部員們的j ng力，尤其對一年級的，簡直像是在借機報復。
「加快節奏！」
「別停下來繼續跳！」
「利用落地時的反作用力幫助下一跳！」
「然後是第二set！給我全力地跑回起點！」
……
「嘎！嘎！」
像公鴨一樣喘氣，這就是訓練過後的疲態。
就連開了外掛心無的倉田，回過神來後，也感覺身體幾乎站不穩了。
尻屋一邊看著秒表一邊說道︰「嘛，第一次來說這時間算是合格吧。」接著他拿出小本子，上面似乎記錄了每個人的失敗次數，「接下來是發表懲罰游戲。首先是天津，倒下的欄，4個。嘛，能對本大爺說了那麼大嘴的話，不能做到這程度便不好玩了。掌上壓80個。然後，野野宮……倒下數0……倉田……倒下數0……」尻屋忽然愣了一會，似乎不敢置信有兩個人尤其是有一個新人，居然第一次跳就能做到這種地步。
「哼，馬馬虎虎吧，下一個岸谷，去到最後時基本都沒在跳，倒下數56，掌上壓1120個！」
尻屋露出惡魔般地眼神︰「我明白你在想這是沒可能的了，但是給我做！盡管腿斷了，也給我做！站起來。還剩下1119個！你以為你像剛出生小鹿般震顫便能免下刑法嗎？」
在尻屋凶戾的眼神下，岸谷猶如幼崽般無助地，打著哆嗦，顫悠悠地做著掌上壓。
「皇帝，讓我幫他分擔一下吧。」這種時候，野野宮總是第一個站出來，即使面臨絕境，她都不會忘記幫助別人，她就像個天使！純潔，美麗。
「沒問題的，500個左右的話之前也做過。」可是明明她的雙腿抖動得那麼劇烈，明明也是強弩之末，卻還要死撐著，去幫助岸谷。
「那樣的話，幫他做1000個吧，我準許。」尻屋邪笑著，想要看著這個逞能的家伙後悔的樣子。
「假如可以分工的話，我也幫他干一半吧。」是天津。
「呵呵，你們逞英雄麼？不好意思，這個機會還是讓給我吧，皇帝，所有掌上壓我都包了。」倉田冷笑著站了出來。
「倉田？」
「野野宮，別逞能了！看看你們的雙腿吧！再要強撐的話，可能會出現不可挽回的傷勢。」倉田說著，伏了下來，開始做掌上壓，「上次慢跑已經證明了我的體能比你們強，不用管我了，我要專心做掌上壓了，你們回去休息吧。」用著商量的語氣，看著野野宮天津和岸谷的眼神卻是無比的堅定——我來做！我來做！我來做！
倉田的眼神成功地征服了他們！
「有趣，小子，快開始吧！我會幫你數好數的，一個都不許漏！」