()「肉身就好像是一個容器，只有容器足夠堅固，那麼才能擁有向上攀登的資格，不然容器破損，里面的東西消耗損失，人也就完了！因此肉身修煉的主旨，就是不斷的強化，強化，在強化。」秦教授一說道關于修煉的東西的時候，就會變得有些興奮，雖然還能看到進門之時臉上的嚴肅，但是眼底的狂熱卻怎麼也遮掩不掉。
「雖說你們的肉身已經錯過了最佳的鍛煉階段，但是上天是公平的，你們現在的身體已經完全固定，因此身體中不適合修煉的部分也很清晰的展現出來，你們要做的就是消除已有的不足之處，強化已經成熟的部分。換句話說就是完善自己。」
秦教授在修煉方面的知識很淵博，即使很小的問題，他都能很好非常深入的講解，這讓閻飛覺得修煉不再神秘，讓他對于修煉有了初步的理解。
通過秦教授的講解，閻飛知道，肉身的修煉分成以下幾個部分︰第一練皮，其次煉肉，再次煉骨，最後練髓。當四層修煉初步完畢之後，就可以進行其他的修煉，這是所有修煉的基礎。
至于第一層練皮，並不是指的人體表面的皮膚，這里指的是人體的表層皮肉。當第一層煉皮初步完成之後，人的力氣會增長很多，並且皮膚和肌肉會變得很強健有力。
第二層煉肉，指的修煉內髒。人的內髒很神秘，擁有無限的潛力。故而當煉肉完成之後，人體內髒的強度會得到極大的提升，到時候人體各方面素質會有一次質的飛躍，別且有一定的可能，開啟隱藏在身體深處的‘寶藏’。
第三層煉骨，是指的強化自身骨骼，因為人的**再強大，那也太過柔軟，根本不可能承受較強的負擔，只有強化骨骼，才能真正意義上提升人體的強度。
至于最後的練髓，則是指人在煉骨完成之後，自動進入的一個階段。‘髓，隱于骨，孕育血’，當人進入練髓階段的時候，其實就是在練血，因此也有人將練髓階段稱作練血階段。
由于血液存在于身體的各個角落，因此提高血液質量，可以更好的提高人體資質。況且，之前練皮煉肉以及煉骨都是單獨修煉各個部分，三者之間缺少聯系，而血液恰恰是身體各個組織的維系物質，因此，練血的重要x ng不言而喻。
這個階段人會經歷數次的練血，直到最後將血液中的雜質完全煉化消除，才算成功。這個時候，身體各個部分有了血液的聯系，才能成為一個完整的有機整體。
此時的人體會有一次全面的較大的質的飛躍，並且有相當一部分人會在這個過程中開啟自己身體中潛在的‘寶藏’，已開啟‘寶藏’的人，或許會發掘出新的潛能，或許會強化已有的潛能。這些開啟的‘寶藏’，就是人體r 後修煉天賦神通的基石。
總之，肉身修煉是所有修煉體系中的基礎，也是重中之重。
當一個人完成肉身修煉之後，就可以選擇接下來修煉的方向。可以選擇修煉法力，也可以選擇修煉靈魂，也可以繼續選擇修煉**。不過這些離閻飛還很遙遠，秦教授也只是稍稍的介紹了一點，沒有深入講解。
至于閻飛和孫標兩人，由于身體早已長成，他們現在要做的就是一步步發現身體中隱藏的不足之處，以及平時沒有注意所造成的暗傷隱疾等等，想盡辦法進行後天修補消除。
秦教授給了兩人一些建議，比如到學校的藏書閣查找一些高級的修煉**的功法，以及從學校處賒欠一些丹藥靈液，修補身體。
但是閻飛當時就排除了賒欠靈丹這個建議，因為他現在可是背負著巨額的債務，他現在要做的只是還錢，然後掙錢，回去好好孝敬父母，僅此而已。
修行是一門很深很廣的學問，但是秦教授講解的很細致，而且閻飛兩人也只是剛剛入門，接觸的內容並不難，因此一堂課很快就順利的結束了。
最後秦教授要求兩人將教材的「強筋健骨篇」背誦下來，說下個月再來檢查，如果到時候背誦不下來，那麼就會按照學校規定做出懲罰。
因此，閻飛和孫標兩人本來由于剛剛接觸修煉的興奮，全被這個要求給澆滅了，兩人看著二十多頁的教材，愁眉苦臉地走出教室。
兩人今天都只安排了一節課，而孫標的導師——泰剛要求孫標下午去他那里接受輔導，閻飛卻要晚上才能接受導師的單獨輔導，因此整整一個下午，閻飛都沒有任何事情可做。
閻飛吃過午飯之後，就回到了明覺的住處。自從昨天見過老道士後，閻飛就再也沒見過明覺，估計明覺有自己的事情，因此也沒有給明覺留下任何消息。
而學員十天半個月不回寢室，在‘十殿’是很正常的現象，畢竟居住區後面就是試練場，經常有人去那里修煉。因此閻飛孫標兩人到現在也只見到過明覺一個學員而已。
無所事事的閻飛決定自己先照著書上的講解修煉一下，只有自己親身體驗過之後，才能理解的更好，到時候更有助于背誦課本。
很快，閻飛就按照課本上介紹的方法開始修煉。
「強筋健骨篇」其實只是練皮階段的一個總綱x ng介紹文章，具體的修煉功法需要到藏書閣去尋找。但是閻飛並不清楚，以為這是最基礎、最簡單的修煉法決，因此他就按照課本上的例子開始了自己人生的第一次修煉。
按照秦教授的想法，閻飛必須找到自身的不足之處，想辦法使用後天辦法彌補，但是閻飛根本不知道應該怎麼尋找，況且在閻飛的想法里他只是想試一試，就好像課後復習一樣。
上午在課堂上的時候，秦教授已經將修煉的基礎方法教授給閻飛，因此閻飛現在要做的僅僅是實踐，增長經驗而已。
其實肉身的修煉很簡單，本質就是對身體各項機能的加強。第一層的練皮，他的本質就是加強身體的皮膚和肌肉等組織的強度。而修煉，就是運用天地靈氣對身體進行洗刷。
這些都是課本上講解的基礎理論，但是課本並沒有介紹具體功法，因為功法是將靈氣按照不同的線路，在人體經脈中游走，其效果因人而異，需要自己去藏書閣尋找。故此課本上並沒有修煉的功法，而閻飛也並不知道有關修煉功法的事情。于是閻飛按照秦教授說的，用靈氣對肉身進行‘洗刷’。
在剛剛來到y n界的時候，閻飛和孫標都能感覺到靈氣的存在，雙雙陷入類似于頓悟的情況中，因此，現在修煉的時候，閻飛並沒有花費太多的功夫就再次感應到了靈氣的存在。
靈氣很特別，它純淨無暇，無形無質，但又可以輕易地感覺到它的存在，閻飛靜下心來，仔細的感覺這周圍的不同。
慢慢的，他體會到了周圍空氣中比地球上多出了點什麼，這種東西很特別，有一種親切的感覺。而且它們不像空氣一般沒有任何存在感，從這種東西身上，閻飛感覺到了一種類似于生命的東西，仿佛有無數肉眼看不見的細小生靈游蕩在天地之間。閻飛知道，這些就是人們口中所說的‘靈氣’。
也許是無知者無畏，或者說是一種大氣運，初涉修煉的凡人，根本不可能感覺到靈氣的存在，只有修煉到一定境界之後，才能從自然中體會到靈氣。並且也不可能像閻飛一樣感覺到類似于生命的存在，以及靈氣身上傳來的親切感。
人們在踏上修煉之始的時候，都是運用修煉的功法強行汲取天地靈氣，並且轉化成為自身的一部分。久而久之人們才真正的從本質上認識靈氣，而人們到達這個階段的時候早已修煉有成。所以說閻飛能在這個時候就感悟靈氣，真的是一種大氣運。
不過這一切閻飛自己並不知曉，此時的閻飛正沉浸在一種很玄妙的境界中。這個時候閻飛感覺自己周邊充斥著無數的靈氣，當這些靈氣感覺到閻飛的意識之後，都流露出各自的感情。有的充滿了好奇，有的則對閻飛不屑一顧，還有些對閻飛很是親近，總之各種各樣的感情充斥在閻飛周圍。
閻飛試著與這些和他親近的靈氣們交流，可是沒有任何結果，他們雖然對閻飛很親近，但更多的時候像是一個頑皮的小孩子，雖然圍繞著你歡笑，可就是不听你的話。閻飛這時候有些不知道該怎麼辦了，只能如同父母一樣，耐著x ng子和它們交流。
就這樣，閻飛堅持了整整一個下午，但是沒有取得絲毫的進展。當閻飛從修煉狀態退出的時候，發現半天的時間已經過去，而自己卻感覺仿佛只是眨眼之間的事情。「怪不得那些神仙們一修煉就是數百年，原來時間過的這麼快呀！」閻飛嘀咕著。
這個時候天已經黑了，馬上就到了見導師的時候了。閻飛決定吃完飯後馬上就去正殿，畢竟整整一個下午什麼東西也沒吃，他早已經餓得不行了。
不過閻飛這個時候並沒有注意到自己身上的變化。經過一個下午的修煉，閻飛的眼楮變得更亮了，在他思索問題的時候，仿佛能從他的眼中看到類似于閃電的光芒，明亮而迅捷，一閃即逝，往往會讓人以為是錯覺。
閻飛飛快的吃完晚飯，來到了正殿門前。「糟了。雖然玩命的加快吃飯速度，到頭來還是遲到了！但願導師不會生氣！」閻飛心中有些不安。