()兩年半之後，蓮花山虎咆澗。
此地林木高大，水草豐美，不遠處更有一條瀑布凌空直下，其隆隆水聲，仿佛猛虎咆哮，是以虎咆為名。
這個地方相當于大雄寺的後山，一般鮮有大雄寺僧人前來，此地風景雖美，但靈氣與那大雄寺所在的蓮花山主峰，當真是差了不止一個檔次。
自然風光如此優美，自然少不了許多猛禽野獸在此地繁衍生息，大雄寺僧人雖不戒殺戒，可也不能胡亂殺生，是以這些個獸類當真是小r 子過的不錯。
喝啊！
一聲暴喝突然從樹林中傳出，驚動不少飛禽走獸，有不少正在那里沒心沒肺的制造下一代呢，這一聲差點兒讓這幫家伙永垂不舉。可它們也沒什麼辦法，只能對著這聲音的源頭吼上幾嗓子，然後央央的換個地方繼續……
這一嗓子不是別人喊的，正是大雄寺的比丘本x ng！
此時本x ng正對著一顆巨大的松樹發狠，一拳一拳的往上面鑿。
喝啊！
左腿成弓，右腿緊繃，左手回收腰際，右手成拳，砰的一下打在樹上。
力由地生，經腿到腰，扭腰擺臂，力灌于拳，打在樹上就好像一條鐵鞭抽上去似的。
還沒完，右拳打在樹上並沒有馬上回收，而是直接變掌，自左至右一繞，接著步法配合，右腳上步，由弓步變馬步。
呼的一聲左拳凶猛打出，砰！
這一左一右兩拳簡簡單單，但是其中蘊含著的運勁發力技巧，卻是高妙非常。
右拳如鞭，左拳似杵，楊東旭只感覺自己整個上半身一開始是極扭而舒，後來卻是極縮而伸，腰月復胸背雙肩兩臂上的肌肉都得到了極大的鍛煉。
接著再換個方向，再來……
如果此時有他人在場，一定會感覺非常怪異，因為楊東旭如此猛力的打擊巨樹，可這書上的松針卻沒落下一根來！
這簡簡單單的一招實際上正是大雄寺金剛堂的秘傳拳法，《大力金剛拳》里的j ng妙招式！
這兩年多來楊東旭對這門功法相當的上心，幾乎每天都會來這里習練拳法。
正所謂，世間如苦海，肉身如渡海之筏。若肉身堅強，則能載人直達苦海彼岸。
這等道理對于楊東旭這個穿越的家伙來說，那是很簡單就能明了的，所以，有一副好身體，那是沒錯的，大賢有雲，身體就是革命的本錢啊，修真也是一樣的。
佛門煉體，分六大境界。練皮，練肉，易筋，鍛骨，練髒，洗髓。
練皮，也就是皮膚堅韌，可達到刀槍不破的地步，就算完成。
連肉，全身肌肉飽滿結實，運勁發力隨意而為。
易筋，全身筋膜柔韌堅實，伸縮由心。
鍛骨，骨骼堅固有如金石，防守進攻，皆為利器。
練髒，強大內府，壯實根本，氣息悠長耐力極強。
洗髓，換血易髓，練到此種境界，渾身血液化為金s ，帶著金血游走全身，轉變皮肉筋骨內髒之根本，金剛不壞之體便成了！
說起來很簡單，可連起來真不容易，話說本x ng從一開始修煉，就是以煉體為主，也就是修煉各種武功打熬身體，直到後來楊東旭來了，繼續修行，進入金剛堂也是苦練不輟，可就死這樣，楊東旭現在不過是易筋境界。
第三層境界，而且，煉體還不像修魂那樣有小層次，除非你能達成這個層次的圓滿，否則那就沒有進入下一層次的可能。
另外，煉體的修行，要比修魂難很多，這是楊東旭自己總結出來的東西。
舉個簡單的例子，煉體就要練力，可是練力是有限制的，不是什麼東西都能供你練啊，就比如，力氣已經達到了千斤之數，這個時候再要加強，那就要用千斤以上的東西來練，可千斤以上很少有小的東西，很多都是極大的，當然，一些個貴重j ng鐵也是可以滿足需要，可那樣東西不好弄，就算你弄到了，千斤過了，萬斤呢？十萬斤？
就好比搬山之力，就算真的能搬山了，可那山不用法術還真搬不起來，除非變成個巨人，否則那山上的石頭根本就承受不了，說白了，連個拎手都沒有，怎麼搬啊？
身體巨大話也並非什麼不可能之事，但那就需要‘巨靈法術’一類的才行，這就又涉及到了修煉神魂，可似乎跟楊東旭現在修煉的法門有些沖突啊。
練到現在，楊東旭已經明白了，就算是煉體，也是需要法、財、侶、地的，所耗之巨，絕對不次于修魂。
相對來說修煉神魂這方面就簡單一些了，起碼是不用找什麼萬斤的器具，只要靈氣足備，那就一路修煉下去就好，當然了，每修煉到一定的層次，就會有相應的魔劫，要突破這些個魔劫就是修魂最困難的地方。
很糾結啊，而且，楊東旭現在最缺少的不是別的東西，正是修煉的功法，要知道，那《大力金剛拳經》根本就是一本瘸腿的功法，煉體方面寫的是明明白白，可修魂方面就到入禪境證悟期就結束了，後面根本就什麼都沒有，這怎麼辦？
哎，還是缺少功法啊。
楊東旭修煉的很快，別看才修煉了兩年多，可已經達到了悟本境的行悟期，這份天資當真是少見了，眼看著功法不夠用，楊東旭就開始想主意了。
第一個，那就是繼續說書，攢靈石。大雄寺是有資源的，藏經閣里面有的是功法，只要你能拿出靈石來。可是，好的功法也真是貴啊，楊東旭積攢了這麼久，還不到目標的一半啊。
第二個，那就是充分利用手邊的資源，楊東旭不是在龍樹院嗎？這里有的是佛經啊，既然當初祖師爺慧能和尚可以悟出功法來，咱老楊也一定行！
不過，理想很豐滿，現實很骨感，這兩年多來，楊東旭是連根毛也沒參悟出來。
但是，這兩年多也不是白費的，最起碼，悟閑方丈是跟楊東旭混熟了，而且是熟的不能再熟。
沒別的，這老貨成天就是纏著楊東旭講書，說來也有趣，這悟閑非常喜歡楊東旭的故事，當初本因之所以抄書，就是受了這老貨的指示。可結果，楊東旭一進入龍樹院，本來答應的那塊上品靈石，這家伙也不給了，反而是需索更多。
鑒于，悟閑這老貨是自己的最高領導，楊東旭是不能不答應的，不過，很多修行上的問題，悟閑也是沒少指點楊東旭，算是一種補償吧。
一邊打拳，一邊想，楊東旭今天的上半身筋骨皮肉，已經鍛煉完了。《大力金剛拳》也有鍛煉下肢的招式，不過，為了加強效果，老楊一般會去個地方特殊鍛煉一下。
隆！隆！隆……
虎咆瀑布，水流極大，在遠處看，只覺是一條白帶子掛在山上。可一旦走進，立馬就能感受到這瀑布的巨大聲勢。這處山崖相當有意思，整個山壁如面鏡子仿佛，上面並沒有什麼突出的石頭還阻擋水流傾瀉下來，這樣一來，水流毫無阻滯的直接砸向山下的小湖，這聲音怎麼可能小的了。
是以，虎咆之名，當真是恰如其分。
而這里，也正好是楊東旭練習下肢筋骨皮肉的最佳地點。
沒錯，楊東旭這家伙還是沒什麼創意，只是記得經典名著里面有這麼個修煉法門，那就是迎著瀑布朔水而上，不但鍛煉腿部，更能讓體內功法跟著運轉，當真是一舉兩得的好辦法。
「只是，想那郭靖郭大俠，當年在瀑布下練力還有個俏黃蓉陪伴，俺老楊只能是孤身一人承受這水流的沖擊，哎？……」
每次來到這里修煉，楊東旭這廝總是會感嘆一下天道不公，總是會想起金大師筆下的情節來，只是，今天似乎有些奇怪。
這湖里有人，而且如果楊東旭沒有產生幻覺的話，這個人，還是個女人，不但是個女人，似乎還是個沒穿衣服的果女，而且人家正在小湖里洗澡！